考雅思需要背哪些单词，托福100+的方法分享，做到这些就够了

大家好，今天我来分享下我的托福备考经验。

先上图片，我是在去年12月底和托福成功分手，备考时间不到11个月，中间也走了很多弯路，因此花费时间较长。

接下来我会从阅读、听力、口语、写作的顺序和大家分享下我的方法。

阅读:

首先是阅读部分。托福阅读最核心的是逻辑，包括句与句之间的逻辑以及段落间的逻辑。因为不同于其他英语考试将词汇作为最小的逻辑单元，托福则是将句子作为最小的逻辑单元。但由于托福阅读涉及类型很广，生词很多，句子的理解还是建立在单词认识的基础上，大家还是要坚持每天背单词，包括基础词汇和专业词比如merchant Paleontologist 等。

背单词的软件我推荐[不背单词]这个APP，界面简洁，记忆单词的方法很科学效果很好。我是每天复习200词，背300个新单词。生僻词不用会拼写，见到英文能想到中文就可以，反之亦然。建议整体过两遍，第二遍每天就要复习500-600词。背完两遍单词后阅读速度会提升很多，遇到没见过的词也可以快速根据前后文推断出来。因此，词汇是基础，一定要坚持每天背。

讲完背单词，再说下做完一篇阅读后如何复盘。复盘很重要！做完阅读后将软件里的文章复制到Word文档里，打开有道词典，开始一段一段去读，遇到不会的单词或者长难句查词典然后用高亮颜色标记出来，并将生词添加到“不背单词”APP的错题本里，便于日后巩固加强记忆。理完一段之后，再通读一遍，然后用自己的话（中文）复述下这段主要讲了什么，然后进入下一段重复上述过程。一篇文章按段落过完后，再用中文自己复述下这篇文章讲了什么内容，这样可以帮助我们理清托福阅读的内容逻辑。比如一篇古生物类文章第一段先引出一个问题:恐龙究竟是不是鸟类的祖先，和早期科学家的看法，第二段讲的是之后的科学家通过试验证实先前的看法是错误的……像这样理完一篇文章的逻辑后，之后再做题就会像作者一样去思考这篇文章的写作角度和写作逻辑了。这样有助于我们把握文章思路，最后一道6选3的正确率也会大大提升。

听力:

听力是决定托福成绩的最重要的一科儿，所谓得听力者得托福。我们知道，托福考试除了阅读，其他三门都有听力，因此将听力练好对提高成绩的帮助会很大的！

先说下提高托福听力的4个步骤: 泛听、精听、跟读（影子练习）、复述。这四个方法其中精听最为重要，接下来我跟大家说下具体操作。

泛听。泛听是用来磨耳朵的，在听的时候可以不用听懂意思，但是要坚持每天练习最少30分钟。泛听的材料没有限制，可以是ted演讲，推荐大家用轻听英语听ted（与不背单词是配套的，在轻听里不懂得生词加入生词本后也会自动加入到不背单词里 很方便）。也可以是托福本身的听力材料（小站托福里的tpo可以免费听)。这两种材料都和考试难度相似，建议大家ted用美音，因为考试的听力都是美音。

精听。精听是听力练习环节中最重要的一项。因此需要花费的时间也是最多的。精听以托福的听力材料为主，在做完一篇听力后，打开Word文档，将听力文本复制到Word里，然后将电脑分屏，左边为粘贴好听力文本的Word，右边为听力录音（当然左右位置大家随意就好）。开始放录音，一句一句地听，哪句听不懂直接暂停然后倒回去再听，一个句子如果听5遍还听不懂的话就暂停然后找到对应的句子文本把意思搞懂，用高亮颜色标注出来（这就是痛点句子)，跟着录音读几次，确认听懂后往下走。其中听不懂的句子包括语速快、吞音、句子结构不理解三种情况，前两种要反复跟着录音读去模仿，第三种要分析语法，将句子结构理解清楚。

一篇听力材料精听完后将痛点句子整理出来，记在小本本上，每天早上或者有空的时候拿出来读读，做个积累，很有帮助。

跟读（影子练习）。跟读的本质是练习我们的分脑能力。我们都知道，在听力考试时，由于听力内容较长，会考察细节，我们要边听边记笔记。但可能有时会因为记笔记而没听清文章，导致错过很多内容，也可能因为听得很认真却没记笔记，在答题时忘了一些细节。因此跟读很重要！

精听完一篇听力后，打开录音，它说的同时我们也说，但要比录音慢三个单词，要不然就成同时说了。跟着文本读一到两遍，如果太快跟不上的话也可以用0.8倍速听。

复述。复述是听力的最后一个环节，在练完精听和跟读后开始复述。低标准是用自己的话（中文)把4-5分钟的讲座或者2分钟的对话的意思复述下来，和阅读的复述有异曲同工之妙，都是在理清逻辑。高标准是用英文复述，这样练习还可以提升我们的口语。

以上就是我对于阅读和听力的方法分享，大家觉得有参考的话可以点个赞，我之后会出口语和写作的方法分享～下次见啦！