考前一天如何高效背书,高效背书的诀窍，高考前几天怎么过，对考试更有帮助？听听过来人的建议

有没有因为考前的几天认真复习成绩逆袭的？或者因为考前过度放松成绩比平时低出很多的同学？看看网友们怎么说：

1、我高考的前几天，我爸妈带我去庙里求观音菩萨，求完之后问我许的什么愿，是不是考上好大学？我说我许的是希望菩萨开心，我永远忘不了那顿毒打。

2、考前几天和平常一样边吃夜宵边玩手机，最后和平常水平考得一样。

3、保持平常心就好了，太紧张太放松都不行。

4、最后几天有些人临急抱佛脚特别有用~反正平时我的90多分，临急抱佛脚最后一天看书，居然考了121分。

5、可以保持适度的紧张感，但不能过于紧张也不能过于放松，调节好情绪，把高考当做高中时代最后一次模拟考试，祝所有高三弟弟妹妹们高考加油都能考上理想的大学。

6、把以为自己会的或者摸底考过以为高考不会考的看一下，毕竟当初文言文错的和摸底考一模一样，哎。谁知道老师押题准的一批。。。。

7、一定要把最基础的东西记住，注意细节注意细节注意细节，高考时体积忘乘1/3，单位没换算等等。真的是爆亏啊，学长留下了悔恨的泪水！

8、作为文科生，高考前几天努力背背政治历史地理必备知识点 ，数学基础公式，语文和英语作文模板。每天刷两三道数学大题保持手感，尽自己最大努力就好！

9、别放松，该刷题刷题，该背书背书，不然放松过头上考场全忘了，祝各位考生取得好成绩！

10、不要紧张 如果你前几次考试失利，那也不要太慌张，总结错误经验！我当时每一次考试前都会把我上几次考试容易犯错的点写下来，考前看一看，算是给自己提个醒，心态真的太重要了。

11、真没多重要，平常心过吧，包括之前说的，高考前最后一节课，毕业前的最后一天，没有小说电视剧里那么夸张，就很平常，不要幻想最后几天能把前面三年不会的题弄懂，也不要过于放纵以免发挥失常，今年的考生不容易，调整好心态，祝金榜题名，大学里等你们。

12、高考是整个高中考的最好的一次！本来一本都感觉悬，结果考到211大学了

13、高考二本线压分过，一分不多一分不少，文综没有考好，但是没有想到数学考了119(平时每次都是6070)反正幸运也是幸运，至少过线。所以我觉得高考是我心态最好的一次了，完全没有什么考完之后会怎么样的想法，一定要心态平稳，然后开开心心的，会有好的结果的。

14、高考前一天晚上跟我妈吵了巨大的一架，跟我姐我闺蜜都打了可久的电话，一直哭，最后不知道几点哭着睡着了。最后高考考了前所未有的年级38的成绩。

15、最后几天即使真的看不进去书了，也要硬看，不能让自己浮躁，不要飘！！！心态还挺重要的，我高考就是因为心态好，最后考了高中三年的最高分。

距离高考就几天的时间了，对于大多数考生来说，调节好心态，注意细节！

高考前怎么度过，看看过来人怎么准备：

再唠叨几句，家长此时的表现真的很关键，很关键！

别把自己的紧张的情绪传染给孩子，你需要做的是协助好孩子，把考前准备工作做好，助力孩子一臂之力，锦上添花！

千万不要装作漠不关心，或者是过度关心！

家长在孩子考前，可以做到粗中有细：

帮助孩子调整生物钟。

给孩子做的饭菜，要饮食均衡。别特意说要考试了，做点好吃的，大鱼大肉样样来！

与孩子一起散步锻炼，缓解疲劳，提高学习效率。

陪孩子提前熟悉考场，准备考试用品。

还有家长需要注意的是，这10大禁语，考前千万别说！你一句不经意的话，却可能给孩子带来巨大的心理压力。

增压类禁语：

1、加油！祝你成功！

2、成败在此一举！

3、同样是人，我就不相信你比人家差。

4、检验你的时刻来了。

5、我可是把大话都放出去了，你考不上重点大学/高中，我倒着走给同事们看。

点评：你明确说出对孩子的期望，可能会给他们带来额外的心理负担，继而影响到情绪。

帮倒忙类禁语：

1、考不好也没关系。

2、把题看仔细，认真答题，千万不要有任何大的疏漏，争取多拿分。

3、什么事都不用管，只管考试。

4、赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。

5、好好把试考完，你和爸妈就都解放了。

点评：孩子听到这话，潜意识中会认为自己是家庭的负担，爸妈的辛苦都是自己造成的。如果碰到那些倔强、任性的孩子，可能会顶撞，以至于伤害双方感情，直接影响到孩子考试情绪的稳定。

有专家建议，别对孩子讲任何期望，不要渲染考试的艰难，别总是主动的过问考试情况！尽量避免谈学习的话题，谈着谈着可能会涉及到孩子之间的对比，多多少少都会有一点影响心情，进而影响到情绪。

备考的最后几天，家长自身一定要放平心态，倾听孩子的心声，理解他们，包容他们。让他们好好放下包袱，轻装上阵，自信面对高考！

最后，祝各位考生旗开得胜，一举高中，金榜题名！

也欢迎大家补充分享考前注意事项，留下祝福语！