中华文化博大精深,源远流长。
中华优秀传统文化有很多经典,这些经典千百年来指引着我们,滋润着我们的心田。有的经典字数不是很多,篇幅适中。经典蕴涵的深刻道理对人生有很多很深的指导意义,非常值得每日背诵。通过背诵经典,学以致用,学以润身,非常好。
有意发心背诵中华优秀传统文化经典的朋友不简单。
我们以《大学》这部经典为例,谈谈如何背诵经典,以达到学以润身的效果。《大学》全文两千字左右,背诵一遍也就是几分钟的事情,非常值得我们每日读诵,每日背诵。当然,《朱子治家格言》《中庸》《正气歌》《文昌帝君阴骘文》《孝经》等中华优秀传统文化经典,篇幅适中,很好背诵,在此一并推荐给大家。
在背诵经典前,一定要熟读,多重复,要对文本特别熟才好背。
不论多么难背诵的文章,如果想背但没背下来,一定是重复的次数不够。这和智力、智商没有关系,和体力、毅力有关系。一遍一遍地读,不要管是否理解《大学》等经典的意思,不要管能否背下来,先熟读,读到非常流利再去背诵。上班、上学的朋友,建议早上起床后读一遍《大学》,晚上再读一遍,一天至少通读两遍。如果一早一晚各两遍、三遍或者更多,这样更好。如果每天早晚读各一遍,两个月后通读《大学》会非常流利。
背诵过程中,每天通读几遍很重要。
一旦决定开始背诵《大学》等经典,在全部背完之前,每天要至少通读两遍以上。反复读诵能培养语感,利于以后的背诵。
合理安排每天的时间。
晚上睡觉前一个小时,用于背诵新的内容。背诵前,先读五遍当天要背诵的内容,然后通过回忆开始背诵。想不起来再看书,这部分内容再读五遍,再回忆。如此反复几个回合以上,当晚的内容基本能背诵了。
次日早上,用一小时复习昨晚背诵的内容。
学生或上班族白天事情多,早上时间要充分利用。早起,复背昨晚的内容,先默读三遍,尝试背诵。如能顺利背诵,则背诵5-10遍即可。剩下的时间,通读《大学》全文1-3遍
白天的碎片时间用于复习已背过的内容。
上班族日常工作、家庭等事情多,比较忙。但还是有很多时间可以利用的。以我为例,接送孩子由我负责。从家到学校骑电动车用15分钟,返程15分钟,这样就有了半小时时间。晚上接孩子15分钟,回来15分钟,又是半小时。如果把白天接送孩子的时间用起来,每天就多出一小时复习已经背过的内容。有人问,你接孩子怎么背?我是骑电动车接送孩子,骑电动车时正好背诵经典。电动车骑得慢,不耽误接送孩子。不会背,卡住的地方,回来后重点去读就可以了。
只有去背,才会知道哪个地方没有背下来,哪个地方没有掌握。回来再看一眼没有背下的,再背,日积月累就可以背下《大学》。
要背诵部分的开头很重要,要把每一部分的开头都搞清楚,才好往下背诵。
熟读文本后,一旦每一部分的内容搞清楚了,每一部分的开头搞清楚了,再往下背就会脱口而出。往往是每一部分的开头搞混了,卡在那里,导致背不下去,有的就放弃了。
较难背诵的地方,要反复读,反复看,反复背诵,直到滚瓜烂熟。
会背和背熟有很大区别
上班族坚持一个月,能背下《大学》这样的中华优秀传统文化经典。背下某一部经典后,会背和烂在肚子里有很大区别,能背和背熟不一样。所以,一旦会背之后,每天都要背诵这部经典一遍以上。多多益善,日积月累,很快就可以把要背诵的中华优秀传统文化经典背得很熟。
真心建议大家坚持背诵《大学》《论语》等中华优秀传统文化经典,达到学以润身,学以致用,滋润心田的作用。
背诵经典,妙不可言!妙不可言!
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