高效的背书方法，考研人亲测有用的9个背书技巧！这样背也太爽了吧

Hi~你来啦！

我是考虫考研萌酱~

每年一到考研的冲刺阶段

辛苦劳作的考研人都会抱着

新阶段、新气象的心态企图逆袭翻盘

经过近1年的考研备考浑水摸鱼

考研人的愧疚和忏悔水平达到了巅峰

虽然专业课知识点都还没背

但背上背负的flag已经把考研人插成了蜂窝煤

本萌作为一个过来人

当然要拯救万千考研人于水火之中

最后阶段的背诵技巧都在这了

既然考研人的flag都已经立下

当然要继续认真背书好好加油啦！

现在四舍五入已经来到了十月底了！很多同学已经开启了疯狂背书的阶段。

但还是有许多小伙伴说背了很多遍仍然记不住，背诵成为了一大难题。

现阶段有什么背诵策略可以抄作业吗？有！安排！

01

背诵时间安排

背书这件事，是一定要规划好时间安排的！

一本书如果记忆时间太长，记住后面就会忘记前面的知识，所以一本书安排在1-2周的时间更恰当，当然每个专业都不同，若是医学专业的《西综》，就假装萌酱啥都没说，因为是一定背不完的！

因此第一遍记忆就要清晰梳理知识点框架呀！合理规划记忆时间才能事半功倍！

02

利用好目录

很多同学都忽略掉了目录的重要性，而目录是已经帮大家整理好的全书框架，方便又省心，所以通过目录勾画重点是一个很有效的方法哟。

03

量化知识点

一本书无论多厚，知识点的数量都是可以量化的，将知识点量化也是可以减小我们的记忆压力，建议归纳出的重要考点的数量尽量不要超过30个。

⚠️注意：将书里面的知识点总结归纳是一个从繁到简的过程，并不是说整理出来几十个知识点就行了，而是总结整理后，在背诵的过程中，一些比较熟悉的知识点可以进行合并，这样你总结出来的知识点数量虽说是越来越少，但记住的东西是更多的。

越到后期，越是有同学有这样的想法：

专业课的书我都背了2遍了！今天花了5个小时背！专业课一定稳了！

但实际上大家若是只关注记忆的遍数与时长，而不注重背书的方法，记忆效率不高不说，还会导致我们考试时不能随机应变，遇到没见过的题就直接懵掉了。

为了考研背的多，记得牢，一些考研的筒子们使出了各种背书大法，八仙过海，各显神通，萌酱总结了几种背书的好方法，希望你能把背书的效率拉满！

01

仔细研读理解记忆

开始背书之前，先把考点理解清楚，认真分析。

‍♀️举个例子：要背的内容一共有多少个观点？每个观点之间有哪些联系？顺序是怎么样排列的？

在脑中构建知识点的大致框架，记忆的时候才会相对轻松一些。

02

画思维导图

根据今天要记忆的内容列出一个简单的提纲，先列出核心内容都有哪些，再提炼出每个核心内容的关键词或者句子作为记忆点，然后依据需要记忆的顺序排列。

03

合上书本进行复述

在熟悉书本上的内容以后，可以先尝试合上书本，把这个知识点讲出来或者画出来。或者把刚才学到的知识点与研友进行分享，看看能不能讲的清晰透彻。

04

提出问题&回答问题

在开始背这个知识点之前，先提出关于这个知识点的问题，想一下考试时这个知识点会怎么样问到，以提出问题、回答问题的方式进行记忆。

在背书的时候模仿在考场答题的环境，也是可以锻炼我们对知识点的运用能力，背书的目的性也会更强。

05

口诀记忆法

「奇变偶不变，符号看象限」

「甲携来一本亮色书」

相信这些经典的口诀，大家都还记得！

许多朗朗上口的口诀，我们一记就是很多年，用口诀记忆法的优势就是背的快、容易记住。

当一些互相之前没有联系的知识点需要记忆时，如果背过之后回忆时只能想到零星的关键词，无法回忆起全部的知识点，不妨使用口诀法来协助记忆，编一个小口诀，自己强制构建一些关联。

06

巧用各类工具

背书的方式可以进行灵活调整，无论是用卡片、编提纲，或者是分类别去记忆，只要能够辅助我们记忆，配合各类工具的使用是可以提高记忆效率的。

07

及时进行回顾

艾宾浩斯遗忘曲线大家都了解，通常刚背完的时候遗忘知识点的速度是最快的，如果背诵完成后，不及时进行回顾，重新背诵时又会有很强的生疏感。

⚠️注意：并不是记忆的遍数越多越好，是真正记住了才可以，而回顾就是记忆的关键，知识点就是要在反复回顾记忆中学会的，及时回顾可以让我们的学习效率事半功倍！

08

录音环绕法

这个方法若是硬要起个名字的话，本萌觉得叫「见缝插针」就不错！

把自己要背的内容，用录音的方式保存在手机里，见缝插针，循环播放。排队打饭、睡觉前、跑步时，碎片化的时间高效利用起来！

目前喜马拉雅上也有许多同学自行上传的录音，大家也可以拿别人的录音来听。

09

各学科交叉复习

各个学科交替着复习，是为了防止我们的记忆进入疲惫期，影响背诵效率。

英语、政治、专业课交叉着复习，能使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有益于记忆能力的提高。

所以同一学科如果已经背了很久了，继续抗住疲惫硬背下去，只会效率越来越低，所以不要过于勉强自己，尝试换本书让大脑缓一缓，是为了我们能够更高效地记住它！

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考研备考一定要注重效率

找到正确的方式背诵才会事半功倍

在最后两个多月的时间里

大家一定要找对方法加油冲呀