为什么学霸对所有知识点总是信手拈来，而学渣总是绞尽脑汁也思考不出个所以然来？同样是人，差距为何就那么大呢？或许，是你的记忆方法和学习态度有问题。下面，就让我们看看如何提高记忆力和课堂效率吧。

提高记忆力的十大方法

1.注意集中

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚

如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆

理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习

即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5.及时复习

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆

学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.视听结合

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8.多种手段

根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.最佳时间

一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10.科学用脑

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

一个好的学习态度也是成为学霸的必备因素

学霸与学渣的差距往往在于学习态度的不同。正如我们所看见的一样，大部分学霸在学习上所花的时间都比普通学生要多，他们在课堂上也几乎总是充满激情。正是由于学习态度的不同，才让学渣和学霸的差距越来越大。因此，端正你的学习态度就显得尤为重要了。下面这些方法可以帮助你端正学习态度，提高你的课堂效率。

1、标定自己的学习目标。有了学习目标就有了前进的方向，才能使自己更好地学习，在给自己定目标时一定要具体，符合实际切实可行。

2、作为学生我们要明白，学习是我们的责任，要做一个勇敢担当责任的人。自己定了目标之后还要有坚持不懈的精神和勇于担当责任的决心，只有一步一个脚印踏踏实实的勤奋学习的人才能不断进步。

3、自觉制定学习计划并坚持执行。要想学习轻松有条理，就要制订切实可行的计划，并按计划去做，这样可以使时间得到合理支配，还有利于培养自己的意志力和自制力。

4、上课时专心听讲，注重方法。集中注意力听课是学习最重要的一环，在听课之前要对所学的知识进行预习，带着问题听课效果更好，还要注意做好笔记，积极思考，防止走神。

5、养成独立完成作业和规范书写的习惯。做作业可加深对知识的理解，促进知识消化，所以做作业一定要积极思考，独立按时完成，还要养成书写认真的习惯，如果马马虎虎了了草草，将来做事一定也这样。

6、正确地归纳反思和复习。我们要学会把所学知识整理成知识网进行系统复习，在复习时还要讲究方法，例如依据遗忘规律及时复习，花费的时间少，效率还好，还要养成多次复习的好习惯，每隔一段时间就复习一次，以巩固记忆。

总结

成为学霸是一条漫长的道路，不付出努力是不可能成功的。一个好的学习态度和记忆力将成为这条路的垫脚石，只有稳扎稳打，踏踏实实地走好每一步，才能让我们在成为学霸的路上越走越远。