速记法怎么练出来，学会形象化记忆与思维

作者：夏学杰

现实中，你是否做事总是丢三落四，一不留神就忘了一些重要的信息？你是否经常逻辑混乱，表达力差，演讲时大脑一片空白？你是否每天忙得团团转，工作没效率，疲惫不堪却不出结果……其实并不是你的大脑不够聪明，而是你缺乏高效的思考工具。思维导图就是这样一个工具，它可以用极简的文字清晰直观的逻辑以及有趣的发散结构改善大脑的整个思考过程，提高思维的品质。

《思维导图高效工作法》，用简洁易懂的文字“手把手”地教读者绘制和运用思维导图，并将这个思考工具应用在职场四大场景——工作规划、高效沟通，自信表达，头脑风暴中，从而提高工作效率。作者姬广亮，系世界上背诵单个英语单词字母数量最多世界纪录保持者，中国思维导图普及工程发起人。

思维导图，是由世界著名心理学家、教育家东尼·博赞教授发明的。博赞先生曾在自己的书中写道：“几十年来，思维导图有时会被一些自称思维导图训练师的人误解和滥用，其实他们自己对思维导图的认识就存在根本性的错误，他们的实践也没有遵循建构思维导图的重要规律。我认为，一旦思维导图被错误地传授，就有可能损害思维导图的纯粹和效果。”

本书指出，真正专业的思维导图需具备两大视觉特点：图文并茂和发散结构。图文并茂是指，一幅专业的思维导图中要有图像和文字，这里所指的文字不是长长的句子，而是关键词。发散结构指的是，完整的思维导图布局结构要像一棵枝繁叶茂的大树或者一张大网，而不是直来直去枯燥的线条。

我们日常学习与思考的过程，是由一个个随机零散的发散思维组成的，它们就像一本本杂乱无章堆积在大脑中的书。当需要某一本书时，我们就要想办法在大脑这座庞杂的图书馆中找到它。但是由于这些书平时摆放得过于随机和零散，要想快速找到某一本书并非易事。思维导图这种多层级发散思维的笔记结构，其实就可以很好地改善这一问题。思维导图不仅仅用于学习，记读书笔记，还可以用于工作，本书介绍了怎样利用思维导图制作工作计划，用思维导图提高演讲、开会的效率。

据本书介绍，樊登读书会的创始人樊登在每次讲书前，都会把自己要解读的相关内容画成思维导图。讲书时，他不用看着厚厚的文字笔记，只需拿着一张薄薄的思维导图笔记，顺着思维导图就可以把整本书的核心内容讲出来。他用思维导图与听众沟通，思路特别清晰，逻辑非常严谨。用思维导图进行沟通，其实是把复杂问题变简单的过程，即化繁为简。在梳理阅读笔记、整理工作笔记、阐述公司的产品或服务、进行技能培训时，我们都可以用思维导图与他人沟通。

当然，由于每个人的学习、工作环境条件与内容不同，思维导图并非适合每个人。但是思维导图呈现出的形象化思维与记忆的方法，值得我们学习借鉴。（夏学杰）

来源： 西安日报