锻炼记忆力的方法，进阶的记忆力训练记忆方法“故事联想法”，记忆不好的人快学起

逍遥右脑故事联想法不是讲故事，而是把需要记忆的词汇的心像，按照某一种思路用心像组合起来，形成一个有层次、有过程，动态发展、高度浓缩的情景画面。心像的联结要特别注意词汇心像之间的转变，要特别浮现这个转换的过程，强化心像之间的联结和过渡。联想的心像是一个虚拟的环境，要有空间感，而不是一幅幅的图画。你可以在故事通顺的基础上，让故事中的情景更奇特夸张些，赋以更多的色彩、声音、动作，让情节更加激烈、动感些。

在逍遥右脑心像联想中把每个浮现的心像当成电影中的角色，最好是与你自己有关联的，你自己要作为一个导演，甚至你自己就是故事中的主角，这让你的记忆更深刻。利用联想主体的变换，同时进行联想场景的变换。在情景转换中要特别注意：两个主体之间的变换，从一个主体变成下一个主体的时候，场景或者说视角要自然的变换，可利用联结处理的方法，进行合理的变换，从而顺畅的进入下一个场景的联想。

例如：记忆下面的这些词汇

天空 白云 瓦罐 长城 火车 黄牛 白菜

小巷 围巾 雪花 泰国 大炮 番茄 学校

网络 承包 小狗 梳子 钢笔 蓝图 馒头

联想过程：蓝蓝的天空中，飘来一朵白云，白云极快的旋转，变成了一个瓦罐，瓦罐从空中摔落下来，碎片掉在地上，变成了一个长城，长城扭动几下变成了一辆火车，火车是一个黄牛在拉，黄牛拉着火车追逐一颗白菜，白菜逃进了一个小巷，黄牛冲进来，撞到了一个围巾，围巾被撞碎了，变成漫天的雪花飘落下来，雪花中走出一个人妖，人妖推出大炮，大炮中打出番茄，打到了学校，学校变成了红色的海洋，你用一个大网，在这个水里你打捞起好多的海螺，盛了满满的一包，带回家给小狗吃，小狗吃完了，变的非常巨大，背上长出了一把巨大的梳子，小狗取下一根梳子齿，变成了一个钢笔，拿起钢笔在一张蓝色的图画了一个馒头，这个馒头越变越大，变成了一个小山一样。

逍遥右脑提示：联想中，要在大脑中浮现一幅幅连贯的场景，不要用文字联想。联想后再回想一遍你浮现的心像，想出对应的词语。你选择的词语转化成心像后，要在大脑里多次的尝试，把它复原成原来的词语。自己确认几次，看能不能依靠选出的字、词想到原来词语，想不出的就看下文章，感觉不好的就换掉。

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