宫殿记忆法的五个步骤，记忆宫殿运用实例

要想快速地记任一副扑完牌，自然离不开记忆宫殿的方法。运用记忆宫殿记忆信息，方法也不复杂。接下来，跟你分享的记忆宫殿运用实例。

记忆宫殿来快速记住一副扑克牌的具体训练方法扑克编码方案用于记忆比赛的扑克牌通常是52张（去掉大、小王），其中包括40张数字牌和12张人物牌。扑克牌看起来是抽象的，我们通常会把每张牌转化为一组数字，然后就可以把扑克当成数字来进行记忆了。

40张数字牌，所对应的数字方案为：

黑桃代表十位数的1（黑桃的下半部分像“1"）；

红桃代表十位数的2（红桃的上半部分是两个半圆的弧形）；

草花代表十位数的3（草花由三个半圆组成）；

方片代表十位数的4（方片有4个尖角）。

例如黑桃1代表11，黑桃2代表12；红桃1代表21，红桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此类推。

对于数字为10的牌，可当作0，即黑桃10代表10，红桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。

根据以上方案，数字牌需要用到的数字编码包括10-49共40个编码。

接下来是四种花色的人物牌，建议、Q、K分别代表十位数的5、6、7，黑桃、红桃、草花、方片分别代表个位数的1、2、3、4。那么，黑桃J所对应的数字为51，红桃Q所对应的数字为62，草花K所对应的数字为73，方片K所对应的数字为74，以此类推。

那么，人物牌需要用到的数字编码包括51、52、53、54、61、62、63、64、71、72、73、74。

当然，把抽象扑克转化为生动图像的方案不止一种，每个人都可以用自己喜欢的方式来把抽象的扑克转化为数字编码或者其它图像。

读牌训练经过上一步的训练之后，30秒内能够背出52张牌所对应的编码，第二步就要在60秒内读完52张牌。这一步只要求能够快速辨别每张牌对应的编码，并不要求脑海中浮现清晰的图像。

翻牌的方式为左手握牌，用左手大拇指把每一张读完的牌推给右手。读牌的时候要完整显示出牌面左上角的图标，以便快速看到每张牌的记忆点，刚开始可能需要通过数字转换才能辨认，但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能辨认出来。如果不进行记忆，匀速翻一副牌通常可以在20秒以内翻完。

刚开始进行读牌的时候，最好能读出声音，要求快速、流畅。到熟练之后，就可以不必读出声，直接在脑海中反应图像就行。

刚开始的时候可以把52张牌分为2-4组进行读牌练习，在读牌的过程中找出那些辨认速度较慢的牌，把它们抽出来单独练习，直到完全熟悉为止。读牌不太熟练的时候，可以不洗牌，按相同顺序或按数字顺序反复地读牌。

想象训练首先，无需翻牌，60秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像。接下来在翻牌训练中，脑海里要清晰地浮现出每张牌所相应的图像，要求100秒内翻完52张牌。

想象训练只要一有空就可以闭上眼睛做，每天再用一段集中的时间来练习。

进行想像训练的时候，要放松身体、闭上眼睛，在脑海中想象每一张牌的记忆点，尽量要在脑海中“看见”清晰的图案，包括相应的颜色。

图像想象要尽量清晰，动作要尽量生动。对每一个图像最好能够找出最容易记忆的动作，思考两张牌应该如何摆、如何与地点联结才是最好的方式。

对于不清晰的密码图像，要尽可能找出相应的图画，仔细观察后记住。而对于不清晰的地点，最好也能拍成照片反复观察。

对想像训练的基本要求是：在100秒内翻52张牌时能清晰地想像出每张牌所对应的图像。如果能够达到这个要求，就基本上可以在5分钟内记住一副扑克牌。

再进一步，可以进行扑克牌的两两联结训练。

运用想象，把任意的两张牌通过动作联结起来，看到一张牌就能想起另一张牌。一副牌52张，两两联结的话，就有26组联结。这是对联想能力的训练，主要针对的是牌与牌之间进行紧密联结的能力。

找出52张牌的记忆点通过看每张牌左上角的图标，熟悉每张数字牌所对应的数字，然后通过数字转换，熟悉每张数字牌所对应的图像。

刚开始的时候，可以通过左上角的图标转换为相应数字后再想出相应的图像。但接下来，到一定程度之后，为了能够达到更好的训练效果，就需要找出每张牌左上角的记忆点。

仔细观察52张牌，比较它们的相似之处与不同之处，找出52张牌的图像记忆点，无论数字牌还是人物牌都要从牌面左上角的图标中找出独特的记忆特征，然后用这个特征与相应的编码进行联结，达到一看这张牌就能在脑海中条件反射出相应图像的目的。

对扑克牌找记忆点的时候，可以把相同数字的4种花色牌放在一起，比较它们的异同，找出各不相同的记忆点，然后再通过与邻近数字牌的比较，区别并确认每张牌的记忆点，这样才能达到一看牌面特征就能认出相应编码的效果。通过把这些记忆点与相应编码进行联结来记忆，可以使读牌速度达到较高的水准。

对整副牌的熟悉，还要求对52张扑克牌能够在脑海中默想出每张牌左上角的图案，以及默想出它们的记忆点。这样，就可以在默读52个编码的时候能够同时在脑海中浮现出相应的牌面，以及相应的记忆点。

用记忆宫殿法完整记忆一副牌一副扑克牌是52张，通常我们会在一个地点上放2张牌，因此，记忆一副扑克牌，需要用到26个地点。

在进行记忆的时候，我们先把26个地点准备好。这26个地点，前面的20个地点最好是5个或10个一组，而最后的6个地点可以作为一组。这样在记忆或回忆的时候，就不容易出现地点错漏的情况。

在进行记牌之前，要先把26个地点按顺序回忆几遍，确保这些地点能够轻松快速地回忆出来，然后再开始记忆。

在记忆的时候，两张牌一组，按顺序地放到相应的地点上，然后发挥生动的想象，让两张牌和地点之间产生亲密的互动。

两张牌放在一个地点上的时候，除了两张牌相互之间的互动，以及与地点之间的互动之外，还有一个值得注意的地方，就是要区分哪张牌在前，哪张牌在后。

区分的方法有两种，一种是通过动作来区分，前面那张牌产生主动动作，后面的那张牌产生被动动作。假设窗户上要放黑桃1（11-筷子）和红桃2（21-鳄鱼）两张牌，就可以这样想：我用筷子戳破了窗户，结果戳到了窗户后面鳄鱼的眼睛。这里，筷子是主动动作，而鳄鱼是被动动作。

另一种是通过空间位置来进行区分。例如按“上-下”、“外-内”等方位来区分哪张牌在前、哪张牌在后。假设冰箱的地点要放草花6（36-山鹿）和方片6（46-石榴），可以这样想：山鹿用头上的角戳开了冰箱门，结果从冰箱里滚出了很多石榴。这里，前面的草花6（山）放在冰箱外，而后面的方片6（石榴）则放在了冰箱里面。

在快速记忆的时候，我们很难想象太多的细节，主要是抓住图像的动作特征，以及图像所带给我们的情绪感受。刚开始的时候，我们往往会使用比较丰富、夸张的图像，但是随着记忆水平的整体提高，我们的画面会越来越简洁，也不再需要过多关注细节了。甚至，只需要把两个图像往地点上一放，也不需要太多互动，也能牢牢记住了。那个时候，我们的记忆力就有了质的飞跃，我们记一副牌，也就变得很轻松了！

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