袁文魁记忆培训，普通人也可以玩儿转记忆：短时记百个不相关词语，正背倒背如流

近年来各大媒体都争相播放记忆类节目。在它们的引导下着实掀起了一阵“记忆”热潮。

大家一面惊艳着选手们那让人咋舌的记忆能力，一面感慨着自己“提笔忘字”的记忆水平。同样是大脑，同样的年龄段，差距怎么那么大呢？

其实，我们不用羡慕选手们的最强大脑。他们跟普通人最大的区别只有两点：高强度记忆训练；强大的心理素质。

大脑的特点是用进废退，也就是越用越灵活。只要找到适合自己的方法，记忆力是可以通过训练达到提升的目的和结果的。他们中的很多选手在练记忆术之前，被历史年代弄得头昏脑胀的大有人在，记不住英文单词的人也不在少数。经过一段时间的高强度记忆训练，所有人的记忆力都会得到很大的提高，甚至能练就“过目不忘”的本领。

我研究记忆方法十几年了，但我研究的不是短时记忆几副扑克牌；不是记忆多少差别细微的方队，打乱顺序后再复原；也不是记忆二维码等。我主攻的方向是提高学生记忆文化课知识的记忆方法，做最接地气的记忆培训，为提高孩子们的学习能力加上一对有力的翅膀。

今天我就给大家介绍一种简单实用的记忆方法：“定位记忆”。

它是很多知识的记忆基础，记忆一百多个毫不相关的词语、成语、短语，正背逆背且随便抽取任意一个词都能准确说出其位置。记忆历史年代也是定位记忆的最基本应用之一。

具体方法：

1运用前提：定位系统常识化（牢记定位词，类似于“1+1=2”的反应速度）本文中所有图片都是定位词，由于时间原因我只上传了前60位，等我讲“如何记忆历史年代专题”时再把其余的定位词补充完整。

除了“11筷子”、“22鸭子”是象形，“23乔丹”是队服号，其余定位词都是谐音。如01衣服要读：零一，衣服；14钥匙要读：yao四，钥匙……要数字+文字+图片 三位一体来记忆，只要一朝背过一百位定位词，在一生的记忆中都可能有帮助。所以从长远来看，这个记忆定位词的时间还是花的值得的。

2运用根本：信息形象化（大脑之中出现所记词语的画面）

在我以往写的“如何背诵古诗”和“如何背诵课文”两篇文章中，都提过“出画面”的方法和重要性。在这儿我就简单提一下就好了。

比如我们要记的词是“苹果”，那你就要看到苹果的颜色、大小；闻到苹果的果香；摸到果皮的粗细程度，感受它的温度和重量；尝到它的滋味。画面越具体，记忆线索越多，记忆效果越明显。

3运用秘诀：联系奇特化（奇特，即打破常规）

我饿了吃灯管叫奇特，冷了钻进小鸟怀里叫奇特，孤独了叫天线宝宝和海绵宝宝出来陪我叫奇特，我伸手摘下一颗星星也叫奇特……它没有固定思维，天马行空，便于记忆就是秘诀。

我喜欢用严谨的态度和科学的方法玩儿转记忆。我儿时吃够了一板一眼，死记硬背的苦，所以我希望能有一种记忆方式既有乐趣又能提高我的记忆效果。现在被我找到了，就是“奇特联想”，它让我受益无穷，乐在其中。

4运用要点：感官、情绪综合化（注意力集中，完全投入）

如果不知道何为“注意力才算集中”，可以参考上面出画面的具体要求。专注的注意力一定是调动所有感官参与其中，达到身临其境的效果。

方法都说完了，是不是还没学会？我举个例子你就明白啦！咱们就以“三十六计”举例说明。

第一计“瞒天过海”和第一个定位词“衣服”编个故事：穿上隐身衣做任何事都可以瞒天过海啦（一定要出画面：材质、款式、质感、颜色，想瞒天过海做的事儿）

第二计“围魏救赵”和第二个定位词“铃儿”编故事：用铃儿把魏国围住，救了赵国。

第三计“借刀杀人”和第三个定位词“大山”编故事：我把借刀杀人的地点选在一座大山里。

第四计“以逸待劳”和第四个定位词“寺庙”编个故事：我在寺庙里以逸待劳，等待敌军到来。

第五计“趁火打劫”和第五个定位词“老虎”编个故事：我打的野兔被老虎趁火打劫给叼走了。

……

以此类推，对号入座。只要定位词足够熟悉，你所记忆的内容都可以正背倒背如流，且任意说“第五计”、“第三十五计”，都能很快地说出准确答案。

定位记忆可以记成语，可以记百位诗人，可以记地名，可以记身份证、圆周率等好几百位数字，可以记扑克牌……凡是想按顺序记住什么内容，定位记忆都能帮助你。

当然定位记忆不仅可以是定位词，也可以是学生的学号、回家路上的各种店面、家里的家具、身体的部位等等你熟悉的东西。只要数量够多，一切都可以用来定位。

注意图中有两处错误，正确的应该是34扇子、52舞伴

如果想锻炼提升孩子的记忆能力，定位记忆是不错的亲子游戏方式。当然，今天的内容对学生学习记忆知识点来说帮助不是很大，我会在接下来的文章中重点讲解“如何用定位记忆巧计历史年代”等实战用法。

我是教育无痕，专业教授学习方法十四年的老师和八岁优宝儿的妈妈。关注我，分享给您更多育儿资讯和学习方法。