超强大脑记忆力训练法，针对感觉统合的记忆能力训练有哪些

记忆即经验的储存、再认和再现，有“记”和“忆”的两个过程。“记”是指识记和保持，即把感知过的事物印在大脑里，巩固储存好。“忆”是再认和再现的过程，需要把以前感知过的事物回忆出来，即从大脑储存中快速寻找出来并再现出来。
记忆按分类不同，可以分成视觉记忆、听觉记忆和动作记忆等，还可分为无意记忆和有意记忆。无意记忆是无一定目的，不需要意志上努力，也没有记忆方法的记忆。有意记忆就是有目的、有方法，有一定意志努力的记忆。人类绝大多数有用的知识都是通过有意记忆获得的。
记忆能力是构成智力的重要原素，而人类的记忆潜力又是巨大的，一个人在一生中脑储藏的各种知识将相当于美国国会图书馆里面藏书的50倍。不过，这种记忆力是需要通过科学的训练才能得到显著提高，如教育、训练、游戏等活动，学习运用多种记忆方法，通过训练的方法引导孩子对所记忆的知识组织化、结构化，以此促进记忆能力的提高。
在诸多训练中，信息编码是最有效的提高记忆力的方法，这种编码有的是按信息的物理特征为主，多数表现为“图像记忆”；有的是按语言类别编码，表现为“符号记忆”。在记忆词语概念材料时，人们总是倾向于按语义归类，并组合成一定系统。在编码过程中常常将一组信息归并为一个信息组块，组块可以提高记忆的容量和效率。而信息组块是按照一定的规律组成的，因此，对识记内容进行编码的方法也称规则记忆。
有人做过一个实验：找一个棋艺高超的棋手和一个不会下棋的人，先摆出半盘残棋，让两人看一会儿，就用布将棋盘遮住，让两人回忆棋子的位置，结果下棋能手把残棋全部按原样摆了出来，而不会下棋的人记住的棋子和位置却很少。第二次测试时把棋盘上的棋子无规则地摆放，再让两人看一会儿遮住，这次棋手和不会下棋的人记住的数量相差无几。这表明：第一次下棋能手的成绩好，是因为他用的是规则记忆，记忆方法起到了决定性作用。



　　1.3　岁以下的孩子记忆力训练


3岁以下的孩子生活经验少，训练记忆力，可从掌握周围的日常生活知识中培养，但孩子的记忆需要不断地重复，才能巩固下来，例如：
（1）学拍手：父母按节奏（唱歌、念童谣、放录音）拍手，让孩子认真地听，父母拍完后让孩子把自己听到的拍出来，孩子会学习“认识”声音和节奏，加深记忆。
（2）图复原：首先准备一些小棒，父母让孩子看自己把小棒拼成一个图形，图形拼好后，让孩子看15秒，然后将图形拆掉，让孩子在30秒内复原。
（3）回忆图片内容：父母首先准备一幅适合孩子看的图片，告诉孩子认真看图片中都有什么。让孩子看30秒，然后检查记忆的情况。
（4）跟读：父母朗读一些简单句子，让孩子跟随着读。教孩子背儿歌、背古诗，是训练孩子记忆能力的主要方式。
（5）复述故事：父母把一段简短的故事讲给孩子听，听完后让孩子复述出来，要求孩子至少复述出故事的50%。如果孩子没有达到，应该再进行训练。
（6）介绍亲朋好友给孩子时，帮助孩子记住他们的特征。教孩子记住父母的工作单位名称，家庭住址和10个以上亲戚或父母朋友的名字。
（7）教孩子区分物体运动和静止的状态，如窗口的小花和窗外汽车的对比。
（8）对吃过的饭菜大部分能叫出名字，能认出20种动物，并能模仿几种动物的形象。
（9）帮助孩子区分上下前后，能正确说出一个物体和另一个物体的位置关系。
（10）帮助孩子掌握时间和空间的基本概念，如昨天、今天、明天等。
（11）教孩子认识身边物体的形状、大小、颜色，让孩子接触分类、联想，使记忆敏捷有效。
（12）带孩子去公园观看猴、熊猫等动物，叫孩子模仿它们走路、搔痒痒、吃东西的样子，以训练孩子对事物的回忆及再现能力。再用图片及电视里动物的形象来加强孩子的印象，帮助孩子回想曾经看过的动物。
（13）合成训练法：父母与孩子一起数数，每人依顺序数3个数，如爸爸：1，2，3，妈妈：4，5，6，孩子：7，8，9。



　　2.3岁以上的孩子记忆力训练


父母要在日常生活中有意识地训练孩子的记忆力，例如：
（1）带孩子去购物时，让孩子数商店橱窗中商品的个数。父母和孩子对比一下，看谁数得对，数得快。也可以增加一点难度，让孩子记住橱窗里商品后走开，过一会儿再回忆，看一看记住了多少。
（2）让孩子在路边用3～4分钟数经过的自行车的数量，最好在交通高峰期。
（3）让孩子看父母做某种家务的全过程，如做菜或者擦车等。做完之后让孩子复述做事的步骤或程序。
（4）让孩子数图片上的星星，如果孩子在数的过程中数重了或者漏数了，父母要告诉孩子，数重了要重新数。
（5）让孩子说出以前见过的两种或两种以上颜色的东西。以白色和绿色为例，父母可让孩子分类回忆，如说出白色的云彩或绿色的树叶等。
（6）父母与孩子一同制订第二天要完成的计划，并在第二天要求孩子独立完成相应的计划，父母一定要随时跟踪，确保所有的计划都得到实施。
（7）带孩子去一个比较陌生的地方，让他自己发掘所发生的新奇的事情，然后回到家将观察到的事物复述给其他人，父母需要在一旁以启发的形式提醒孩子遗漏的事情。
（8）在跳棋盘上摆几个棋子，让孩子观察1分钟，然后将棋子拿开，让孩子按照原样摆出。刚开始不要太多，3～4个棋子即可，当孩子慢慢熟悉之后可逐渐增加棋子的数量和摆放的复杂程度。
（9）让孩子用1秒钟观看一组数字，然后让孩子再重复说一遍。
第一关：五位数：478267314788477
第二关：六位数：984432973921904856
第三关：七位数：736392474895937762649
第四关：八位数：478294043898751176334456
第五关：九位数：
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（10）父母临出门之前问孩子需要什么东西，例如，妈妈说：“你想吃什么东西？”孩子会回答出很多食物，如水果、糖、雪糕等，然后妈妈一定要认真地说：“妈妈回家的时候会带给你的，你一定要记住你提出的好吃的！”当父母回家后，不要急于将食物拿出，而是先问孩子他曾经提出想吃什么，每说出一样就拿出一样。
（11）在给孩子讲故事时，重点内容要着重强调，在讲完故事之后向孩子提出问题，问题应紧紧围绕着故事的主要内容。例如，《小蝌蚪找妈妈》，父母可以提问“有几只小蝌蚪”“它们在找妈妈的时候都遇到了谁”“它们在哪里找到了妈妈”等，并引导孩子将这些问题的答案串连在一起，重新组合为一个故事。
（12）回忆物品：拿出两三个玩具，如熊猫、小狗，先让孩子逐一说出这些玩具的名称，然后当着他的面将这些玩具装进一个盒子里，让孩子想一想里面都有些什么，等他说完以后，再将玩具拿出来，看孩子是否说对了。
（13）在父母跟随的情况下，父母可以让孩子去附近的超市购买几样小东西，如肥皂、火柴或者饮料等，并告诉孩子应当付多少钱、找回多少钱，看孩子能否记住并完成任务。
（14）在孩子面前摆出很多近似字，如“清”“睛”“晴”“情”等。然后将所有近似字顺序打乱，重新提问。
（15）用连锁记忆力的方法锻炼孩子的记忆能力，这种方法是将很多独立的信息联系在一起，从而成为一个完整的板块。例如，父母给孩子摆出一些词语，如“汽车”“路灯”“石头”“小鸟”“垃圾桶”，然后将这些词语联系在一起。首先，先教孩子把“汽车”与“路灯”联系起来，如“在路灯下，有一辆汽车开过”；其次，将“汽车”与“石头”联系起来，如“汽车在开动的时候，压到一块石头”；再次，将“石头”与“小鸟”联系在一起，如“石头飞出去，惊起一只小鸟”；最后，将“小鸟”与“垃圾桶”联系起来，如“小鸟飞起后又落到垃圾桶上”。如此这般，孩子就能够将原本并不相关的词语联系在一起，并能充分发挥想象力，编成一个具有完整情节的故事。
（16）给孩子两张图画，这两幅图既有相同之处又有不同之处，先让孩子看一幅图1分钟左右，然后再从第二幅图中找出二者的区别与相同之处。
（17）父母依次做几个动作，让孩子注意看，然后让孩子按顺序重做出来。例如，父母叠衣服，先叠左袖，再叠右袖，最后将衣服折好放到柜子里。又如，父母收拾桌子，先将铅笔放到笔筒里，再将书本插回书柜里，最后将玩具按顺序摆好。这样的训练不仅可以增强孩子的记忆能力，还可以培养孩子的生活能力。