增强记忆力的训练方法数,始终保持竞争力,这7本书帮你适应时代发展

极简大道 极简大道 2022-10-09 精品记忆课 阅读: 179
摘要: #头条创作挑战赛#

#头条创作挑战赛#

‬《学会提问》


作者有两位。

尼尔·布朗,博林格林州立大学的杰出经济学教授。

斯图尔特·基利,美国伊利诺伊大学心理学博士。

书中应用批判性思维领域的最新研究成果,列举科学研究和日常生活中的大量实例,教授人们富有理性、逻辑性和批判性地提出、思考、判断和解决问题的方法。

‬《如何阅读一本书》


读书时很盲目,不知道书中哪些知识点对自己最重要,最有价值?

有时又很贪心,恨不得自己把一本书的知识点都吸收了,如果你也有这种困惑,这本书可以帮到你。

作者以学者、教育家、编辑等多重身份享有盛名。

这本书详细介绍了阅读的方法、技巧以及阅读时应该具备的广阔视野。

作者将阅读分为四个层次:基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读,层层深入、教育引导,为读者详细讲解了阅读各类不同读物的方法,并在附录推荐了许多经典名著让读者进行实践。

可以说是实用类书籍,逻辑性很强,可以弥补缺乏阅读规范而产生的种种问题。

《刻意练习》


作者是安德森·艾利克森,“刻意练习”法则研创者,佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。

他用了十几年的时间调查和研究做实验,最后得出结论:天才或杰出的人是通过正确的训练和练习才有了最后的成绩,而大多数人表现平庸是在于做了无效的练习和满足当下的状态。

‬《终身学习》


托德•亨利是创新型产业的大师级作家,先后帮助各类组织激发过出色的创意。在十多年的咨询案例中,他发现职场中的许多不和谐和紧张感,都是因为创新型人才的需求没有得到满足。

本书从“稳定—挑战”层面入手,解决思维路径和工作路径存在的问题,帮助人们实现行动、决策和适当挑战相结合的自由,为个人和团队带来成长。

它主要介绍的是领导者转换思维的重要性,以及如何转换思维;第二部分则重点在方法论,给出了不少实用的方法来帮助领导者强化领导力。

‬《思维导图》


作者是东尼·博赞,被称为首创思维导图的“世界大脑先生”。世界著名心理学家、教育学家。他曾因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为英国的“记忆力之父”。他发明的“思维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界2.5亿人使用。

这本书主要是想传达,运营思维导图,不仅能锻炼大脑的活性,使灵感和创意进发,还能提高你的记忆和学习能力,但前提是掌握正确的方法。

作为工具书强推!

《学习之道》


‬本书是讲述如何学习的书,关于怎么能更专注和突破难题、构成组块来学习、利用回想进行提取练习、如何利用日常生活中的东西来记忆知识,这本书适用于各层年龄段的人,很多学习方法都可以刷新自己新的认识。

全书主要有三个主要内容:

第一学习需要思维的两种模式:专注模式和发散模式相互配合来进行,专注模式适合初学并打下基础,发散模式适合转换思维、激活链接、进发灵感;

第二拖延症要不得,拖延症害死人,要养成好的习惯;

第三要喜欢考试,经常考试、积极的面对考试。

‬《精进》


采铜是浙大的心理学博士,学习,思维方法研究者。

作者选取了影响人生的几个切面来告诉我们你为什么不厉害?

主要可以概括为一句话:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。

这本书提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,找到实现自我的那条成功之道。


我是@不二读书斋,与您一起读好书,欢迎留言评论加关注

其他相关

记忆力训练教程,这11本书,献给教育工作者

作者: 极简大道 时间:2022-10-09 阅读: 155
我们精心整理出一份教师书单,献给每一位有理想有情怀的教育工作者。...

中国记忆书籍,新华社国庆书单来了!在字里行间,畅游古今中外

作者: 极简大道 时间:2022-10-09 阅读: 152
新华社客户端一年一度的国庆小长假再度来临,对于忙忙碌碌的打工人来说,走遍万里河山大多一时难以如愿。但我们能够通过阅读,在字里行间,畅游古今中外!充充电,放松一下身心,为此,我们向您推荐15种新华版人文社科类图书。这份书单涉及政治、国学、文学、艺术、心理学、历史、经管、亲子读物、教育等多个领域,这里既有改革开放、社会变迁等令人难忘的家国记忆,也有孔子、老子等古圣先哲的人生智慧,还有当代文人的人生感悟,又有语言学、经济学、教育学等各领域专家的专业解读。...

巧记8的乘法口诀规律,记忆乘法口诀有诀窍!让孩子告别死记硬背的学习方法,越学越轻松

作者: 极简大道 时间:2021-12-28 阅读: 1604
之前发表过一篇文章《孩子做计算题总是粗心大意?除了反复练习检查,还有更好的方法》,里面提到,很多孩子在计算乘法时容易出错,有可能是乘法口诀不熟,而要让孩子熟练掌握,死记硬背、反复练习也许有效,但也有可能引起孩子更多的抵触,不如换一个灵活的方式,让孩子自己摸索出乘法口诀背后的规律,孩子的学习从被动变为主动,效果也会更好。...

艾宾浩斯七步记忆法,艾宾浩斯记忆法,英语倒背如流

作者: 极简大道 时间:2021-12-29 阅读: 708
一、艾宾浩斯遗忘曲线是什么...

科学背诵记忆方法,科学背诵方法谈:及时复习背诵法

作者: 极简大道 时间:2022-01-01 阅读: 607
你还在为背诵记忆难而烦恼吗?你想背诵背得快又好吗?请继续来了解和掌握科学的的背诵方法。大家好,我是乡村微教育文语老师,今天给大家分享“及时复习背诵法”。这是以“遗忘曲线”为基础的背诵方法。德国心理学家哈尔门·艾宾浩斯在1885年发表的《论记忆》一书中,绘制了最早的遗忘曲线。遗忘曲线表明,在识记后短时期内,遗忘进程较快,随后逐渐变缓,遗忘进程之所以在识记后短时间内较快,主要因为识记结束后,大脑皮层暂时神经联系刚刚建立,尚不稳定,容易受到抑制。根据遗忘曲线,在背诵学习时,为了有效地防止遗忘,在遗忘尚未大规模开始时,我们应该采用有效的方法尽早加以复习,强化已有的神经联系。这样,才能防止识记后即发生急速遗忘,以便更好地保持所背诵过的材料。...
吃什么补大脑最快,快速补脑5种食物,大脑补起来

吃什么补大脑最快,快速补脑5种食物,大脑补起来

作者: 极简大道 时间:2022-01-02 阅读: 496
多吃香蕉和鸡蛋有助于身体健康,平时要重视脑部的保养工作,尤其是脑力工作人群平时应该要多吃鸡蛋,多吃深海鱼类,可以促使神经细胞发育,并且可以提高记忆力,下面我们具体了解一下,快速补脑5种食物,大脑补起来。...

年度爆文