普通话培训班，贵州“最强大脑”，角逐“世界记忆大师”

（李缘一与他的徒弟们在一起。）

“红桃K、黑桃K、方块A、梅花7……”

高俊瑛坐在桌子前，双手放在额头前，闭上眼睛冥思。4分钟后，她按顺序准确说出52张扑克牌的大小以及花色。

这是高俊瑛在记者面前现场表演“快速扑克”。她今年16岁，是安顺市第二高级中学高二年级学生。就在上月，高俊瑛在第25届世界脑力锦标赛重庆城市赛当中，以1748分的成绩在少年组位列第三。她与来自贵阳、安顺、遵义等地的9名小伙伴一起，在比赛中收获了2金4银9铜总共15块奖牌。

（高俊瑛正在表演“快速扑克”。）

记者随机测试

虽然高俊瑛只有16岁，但在他们此次出征世界记忆力锦标赛的十位选手里，她已经排行老大，最小的选手只有10岁。

11月1日，在元记忆学校，记者见到了这一群 “记忆小达人”，并对他们进行了当场测试。

记者在纸上随意写下10个毫无规律的手机号码。13岁的小男孩鲍飞扬接招。

他坐在课桌前看着密密麻麻的数字，嘴里念念有词。

冥思5分钟后，他便一字不漏地将110个数字依次写出来。过了10分钟，记者再次拿这些号码考他，鲍飞扬依然脱口答出。

记者继续出“难题”，拿出一副扑克牌，洗了几遍，将顺序全部打乱。

"现在开始吗？”已经坐在桌前的高俊瑛抬头轻声问记者。记者按下了计时器。

小姑娘驾轻就熟翻开扑克牌，一张张浏览。记者注意到，在浏览了一遍扑克牌后，高俊瑛双手放在额头前，闭上眼睛冥思。

“OK！”高俊瑛向记者示意。计时器上显示：4分钟。

她将另一副扑克牌拿在手里，一边按顺序说出所有扑克牌的大小以及花色，一边将对应的扑克牌一张一张抽出来排列在桌面上。

（李缘一告诉孩子们，如果愿意花时间去钻研，会越发感觉到记忆奇妙无比。）

最高水平较量

这些孩子都是李缘一的徒弟。

作为记忆培训师，他有过参加世界记忆力锦标赛的经验。他不仅是孩子们的记忆力训练指导老师，还是元记忆学校的创始人，这是一所专门提升学生记忆能力的培训学校。

第25届世界脑力锦标赛从今年10月开始，先是各个城市的选拔赛。大赛在贵州没有赛区，但李缘一还是按捺不住内心的冲动，想让自己的学生们去试一试。

最终，他从70多名学员中挑选出10位选手出征重庆。

“贵州参加这项赛事的选手一直比较少，我们这个团队是贵州历史上首次团队出征。”说起代表贵州参赛，李缘一颇为自豪，“这将是一场‘世界记忆大师’的最高水平较量。”

世界记忆锦标赛有 “脑力奥运”之称，旨在挑战人类记忆极限。由“世界记忆之父”托尼·博赞于１９９１年在英国伦敦发起，颁发国际认可并世界通用的“世界记忆大师”证书，大赛的世界纪录直接记入世界吉尼斯纪录而无需审核。

每年都有来自世界各地的成千上万名记忆选手报名参加，分为儿童组、少年组、成年组、老年组四组比赛。

每一个选手都要分别完成“抽象图形”、“二进制数字”、“人名头像”、“马拉松数字”、“快速随机数字”、“虚拟历史事件”、“听记数字”、“马拉松扑克牌”、“随机词语”和“快速扑克牌”等10个比赛项目。

比赛不分男女，参赛选手的年龄跨度和职业差别都非常大。既有几岁的小孩，也有60岁以上的老年人，既有家庭主妇，也有工程师等专业人士。

不过，要成为“世界记忆大师”，必须经历重重考验。

“目前世界脑力锦标赛在全球举办了25年，只产生了200多位‘世界记忆大师’。”李缘一告诉记者，世界记忆运动委员会对“世界记忆大师”称号有着严格的评判标准。

参赛选手必须能同时达到4个标准：1小时内记住520张牌；1小时内记住1000个无规律的数字；在2分钟之内准确记住一副扑克牌的排列；10个比赛项目总成绩3000分以上。

也就是说，如果参加世界脑力锦标赛通过了以上4个标准的考核，参赛选手就可以获封“世界记忆大师”称号。

（高雨欣今年13岁，她的强项是数字记忆。）

杀入中国区总决赛

10月22日，在李缘一的带领下，由高俊瑛、黄思齐、鲍飞扬、高雨欣、孙凤飞、黄泽云、黄志远、郑煜桀、袁佳妮、谭顶炀十名选手组成的贵州“最强大脑”战队，征战重庆城市赛。

“密密麻麻的无规律数字、杂乱无章的历史事件和年代，还有一些稀奇古怪的图案，每一项都要在短时间内记住，太烧脑了。”提到比赛，黄思齐觉得每个项目都极具挑战性。

然而，在比赛的第一个项目，这个16岁的小姑娘就一举拿下“人名头像”项目少年组冠军。

这一比赛项目可不像它的名字那么简单。15分钟之内，选手们得尽可能多地记忆人名和头像，然后快速将人名和头像正确搭配起来。最要命的是，照片上的人物包括不同民族人种，名字也由无数个国家的姓名综合组成，无规律可循。

黄思齐答对了38个，成为少年组记忆人名头像最多最准的选手。

黄思齐说，其实记忆人名和头像是有技巧的。

首先得观察头像的特点，再把这个特点想象得夸张一些，接着再把名字转换为自己容易记忆的图象，最后把头像特点与名字图象对应起来。这样，看到头像就自然想起名字，看到名字也就想起头像了。

她用记者的名字做示范，展开了天马行空的创作。 “比如‘王奇’，‘王’字自然会想到老虎，结合‘奇’字，我就把你想成是一只被压扁了的老虎，这样会记得又快又牢。”

在“听记数字”和“二进制数字”两个参赛项目中，分别获得少年组银牌和铜牌。比赛结束后，小姑娘一直为自己在“快速随机数字”这个项目上发挥失误懊恼。“第一次参赛，坐在比赛桌前很紧张，一开始甚至不能集中精力去记忆。”

比赛时，选手会拿到一张纸，上面写了160个随机的个位数字。“非常抽象、非常乏味，没有规律，也没有特征。”5分钟时间一到，高雨欣赶紧按顺序把数字写出来。因为写出来的数字中错了一个，她被扣掉了一半的分数。“如果错两个更惨，就只有0分。”高雨欣说。

10个比赛项目总分为10000分。高俊瑛以1748分的成绩在青少年组排名第三。她与9名小伙伴一起，在比赛中收获了2金4银9铜总共15块奖牌。

昨天，她与鲍飞扬、孙凤飞、黄泽云一起征战江苏昆山，参加为期3天的中国区总决赛。

如果杀入前70名，这4名孩子将与近50个国家的300多名记忆高手共同参与12月在新加坡举行的世界总决赛的角逐，冲击“世界记忆大师”称号。

（掌握了好的记忆方法，令人崩溃的单词也能记住。）

像锻炼肌肉一样锻炼大脑

令人意想不到的是，这些孩子接触记忆训练才一年，而且都是利用课余时间训练。

在接受记忆训练之前，高俊瑛的记忆力很一般。

她告诉记者，自己的语文成绩一直徘徊在班级中下游。背《出师表》这篇古文，不到一千字，别人背一两天就熟练了，她背一个星期也背不下来，“今天背了明天忘。”

现在，良好的记忆能力让高俊瑛在学习中受益颇多。“用不了一小时，我就能将一篇古文背诵下来。”记忆力增强，理解能力也跟着水涨船高，她的语文成绩大幅提升。

“就像世界脑力锦标赛创始人托尼·博赞说的，任何人的大脑都可以像肌肉一样锻炼，变得更加聪明。”在李缘一看来，普通人只要通过科学的训练，都可以让自己的记忆力达到世界级水平。

李缘一介绍，记性好的人右脑比较发达，但记忆力一般的人也可以通过后天训练开发右脑，激发潜能。快速记忆法主要通过开发人的图像右脑来提高记忆力，使用“编码+联想+定桩”的方法。

例如数字71，它的谐音很像是“机遇”， 延伸成生活中熟悉的东西，那就是“飞机”。 “71在我们的脑海中就变成了‘飞机’的图像，回忆这个数字时，只需要去回忆这个图像。”李缘一说。

例如要很快记忆“绿巨人、白菜、黄河、美国、土星、菠菜、鞭炮”这7个毫无关联的词语，可以想象这样一个场景：“绿巨人拿着白菜跳进黄河游到美国，去到火星上找到一颗菠菜，菠菜里面有一个鞭炮”。

回忆一下，读书时圆周率小数点后你能记得第几位?

圆周率的记忆非常令人头疼，但李缘一通过谐音将“3.14159535897”记忆成为“三天一事一壶酒，我三壶不够吃。”，很快就记住了。

“记忆的本质是用熟悉的东西去记忆陌生的东西。”李缘一又以英语单词作示范。当大家看到“chrysanthemum”这个单词时，内心一定是崩溃的，这个单词的意思是“菊花”，不花一定的时间很难记忆下来，即使记下来了，也很容易忘记。

按照快速记忆法，ch—可以想到窗户（拼音缩写），ry—人影（拼音缩写），san—伞，the—是，mum—妈妈，那么，就可以联系拼音一起记忆：窗户下面有一个人影，打着一把伞，这个人是妈妈，手里还拿着一束菊花。

通过教学实践，李缘一发现，在掌握了好的记忆方法，并坚持训练之后，学生们的反应速度和想象能力都有一定的提高。

他说，如果愿意花时间去钻研，会越发感觉到记忆奇妙无比。

（李缘一在指导黄思齐快速记忆。）

冲击“世界记忆大师”

通过不断的训练，高雨欣确实发现自己进步神速。不仅书本上的概念、公式不再显得那么枯燥乏味，而且给生活带来不少方便。

高雨欣的父母在安顺经营一个小饭店，每天客来客往。以前，经常光顾的客人，即使再见，她也可能认不出来。而现在，用她的话来说：“想要记忆的东西，把它们直接‘装’进大脑就可以了。”每位客人来过几次，她都一清二楚。

她甚至能把家里菜单上的近三百个菜倒背如流。

与高雨欣一样，高俊瑛现在也成了小伙伴口中 “移动的‘度娘’”。她的手机通讯录里没有存一个手机号码，也没有存一个联系人的名字。因为这些都存在她的脑子里了。

她告诉记者，打进来的电话，只要一次她就能记住电话的主人，需要时，这些数字就会从大脑里活灵活现地闪现出来。

现在，她坚持每天抽出一个小时进行记忆的常规训练，包括连续快速记忆1副扑克，记忆60个人名头像，记忆200个随机数字等等。

进入中国区总决赛，对这个小姑娘来说，是一个惊喜。

“我先定一个小目标，说不定通过努力我也可以成为‘世界记忆大师’呢！”说完，高俊瑛笑了。

（高俊瑛说，打进来的电话，只要一次她就能记住电话的主人，需要时，这些数字 就会从大脑里活灵活现地闪现出来。）

相关链接：您也来测测你的记忆力吧

据李缘一介绍，这项测试由世界记忆运动委员会开发，是衡量大脑记忆力的权威测试，主要用于考察人体大脑在记忆上的程度高低，和不同人的大脑中记忆天赋的能力的取向范围。

不过，这是一个简单版本的测试，只有四道题，每一道测试题均标明了测试时间，时间到后，立即写出答案，并计算出这一项得分。四项得分相加，便是您的总成绩。

（图为记忆测试内容）

总分在120分以上，“天才型”记忆大师级别。

总分在100—110分，记忆天赋极高，全世界只有3%的人能达到。

总分在70—99分，记忆力非常不错，有成为记忆大师的潜质。

总分在30—69分，记忆力不错，但是有很大提升的空间，需要有系统性的 记忆指导。

总分在30分以内，记忆能力与方法都需要很大的提高与改善。

（文/记者 王奇 图/记者 邱凌峰）