记忆力不好的表现,为什么有时候我们的记性不好?

极简大道 极简大道 2023-05-18 提升记忆力 阅读: 1911
摘要: 人类之所以能够认识世界、改造世界而成为「万物之灵」,关键就在于人类具有卓越的记忆能力。正是依靠记忆能力,人类才得以学习、积累和应用各种知识、经验,才能不断地推动历史的发展和社会的进步。

人类之所以能够认识世界、改造世界而成为「万物之灵」,关键就在于人类具有卓越的记忆能力。正是依靠记忆能力,人类才得以学习、积累和应用各种知识、经验,才能不断地推动历史的发展和社会的进步。


总之,记忆对人类的生存、进化和社会前进是非常之重要的,记忆是人类生存进化之本。明确的记忆意图先请你做-个实验:把下面的一段文字读一次,读时请尽可能记住所有的内容。

电梯操纵者把门关上,除了操纵者、助手和你外,还有12个人在乘电梯。以下是每次停下时的出入人数记录:


这下子可考住你了。你也许只顾记住出入电梯的人数,可就是没注意到简单的停梯次数,结果哑口无言。可见,再简单的数字,你没有在意时,也会变得复杂起来。相反,再复杂的事物,只要有意识地去记忆,也会记得住的。


著名的精神分析学之父弗洛伊德坚持这样的观点:要想记住一件事,必须是个有心人。平时,我们被介绍与同事的两三位朋友认识,往往不到几分钟,就已把他们的姓名忘得一干二净。这是因为我们一开始就没有记忆的意图。如果你的确需要记忆,当没有听清楚别人介绍姓名时,应该非问明白不可。要知道,对方往往因为你这样注意他而显得格外高兴地回答,同时你也可以因为集中注意力而记住了他的姓名,得到了确切的印象。


在记忆之前,提出记忆任务是十分必要的,因为如果你事先不想记住某些事,就不可能对这件事产生足够的注意力。有些事物你看到过,但没想到以后还要提到它,所以你就不容易回想得起来。例如,你回家或许每天都要上楼去,但你能说出那里一共是多少级楼梯吗?

由此我们可以得出这样一个结论:对一些发生在自己身上的事情记不起来,并不能证明你的记忆力不佳,因为这主要是你没有记忆的意图。

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