超右脑记忆法,熬夜也要看,高手是如何操作右脑记忆的功能并运用到日常生活中的

极简大道 极简大道 2022-10-12 精品记忆课 阅读: 165
摘要: 大家都已经了解到了左右脑分工,那么如何才能操作这方面的记忆功能,并运用到日常生活中呢,现在开始描述图像法中一些特殊的规则,来帮助你获得记忆的存盘。

大家都已经了解到了左右脑分工,那么如何才能操作这方面的记忆功能,并运用到日常生活中呢,现在开始描述图像法中一些特殊的规则,来帮助你获得记忆的存盘。


【1】.图像要尽量清晰和具体

右脑所拥有的创造图像的力量,可以让我们想象出图像,以加强记忆的存盘,而图像记忆正是运用了右脑的这一功能。研究已经发现并证实,如果在感官记忆中加入其它联想的元素,可以加强回忆的功能,加速整个记忆系统的运作。

所以图像联想的第一个规则就是要创造具体而清晰的图像。具体清晰的图像是什么意思呢?比方我们来想象一个少年,你的少年图像是一个模糊的人形,还是有血有肉呼之欲出的真人呢。如果这个少年图像没有清晰的轮廓,没有足够的细节,那就像金库密码写在沙滩上,海浪一来就不见踪影了。

下面让我们来做个心灵的图像的创作练习。

创造苹果图像。在创作之前你先想想苹果的品种,然后想到苹果是红色绿色或者黄色,在想一下这颗苹果的味道是偏甜还是偏酸。

【2】.要学会抽象概念借用法

如果提到光光,应该是什么样的图像呢?这时候我们需要发挥联想的功能,并且借用适当的图像来达成目的。光可以是阳光,月光也可以是由手电筒,日光灯灯塔等反射出来的。美味的饮料可以是现榨的新鲜果蔬汁、也可以是香醇可口的卡布奇诺,还可以是酸酸甜甜的优酪乳。法律可以借用警察法官监狱等。

【3】.时常做做白日梦

当我们的身体和精神在放松的时候,更有利于右脑对图像的创造,因为只有身心放松时,右脑才能创造特殊的图像。当我们无聊或空闲的时候,不妨多做做白日梦,当我们在全身放松的状态下所做的白日梦都是有图像的,那是我们用想象来创造的很清晰的图像 因此应该相信自己有这个能力,不要给自己设限。

【4】.通过感官强化图像

即我们熟知的五种重要的器官,视觉,听觉,触觉,嗅觉,味觉。

另外夸张或幽默也是我们加强记忆的好办法。如果我们想到猫,可以想到名贵的波斯猫,想到她玩耍的样子。如果再给这只可爱的猫咪加点夸张或幽默的色彩呢?比如可以把猫想象成日本卡通中的机器猫,或者把猫想象成黑猫警长,会跟人说话,猫会跳舞等。这些夸张或者幽默的元素,都会让记忆变得生动逼真。

总之图像具有非常强的记忆协助功能,右脑的图像思维能力是惊人的,调动右脑思维的积极性是科学思维的关键所在。

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