记忆法培训班靠谱吗，读了池谷裕二的《考试脑科学》，我终于找到了高效记忆的方法

对于闺女的学习我一直是比较焦虑的，因为需要记忆的知识真的是太多了，于是就瞄上了这本书，就像作者说的，我就是被“考试”两个字吸引过来的。而这本书也确实不负我望。

通过学习我总结了几个学习记忆方法：

一、记忆要采用“组块化”，把相似的内容放在一起去记更容易记住。比如将 Get t ，get out ，get over， get up这样都带有 get的词组分成一组集中去背，效果会更好。

二、单词要重复记忆，一天背三次单词，每次间隔8个小时，只有在睡前才背诵新单词，因为睡觉的时候，大脑也会对知识进行整理。

三、记忆不只要靠输入，更不能忽视输出。也就是在复习时与其反复钻研教科书或参考书，不如多遍做几遍习题集，勤加练习，能取得更好的效果。

四、复习知识要有时效性。可以按照如下计划展开复习：

第1次复习：学习后的第2天；

第2次复习；第1次复习一周后；

第3次复习：第2次复习二周后；

第4次复习，第3次复习一个月后。

按照这个计划复习，可以起到事半功倍的效果。

还有就是让我认识到睡觉的时候听英语是起不到效果的，哈哈哈，白浪费了我那么多的电。