四色右脑记忆法,「引爆右脑」全脑开发讲述右脑记忆法训练的基本原则!

极简大道 极简大道 2023-02-08 精品记忆课 阅读: 227
摘要: 众所周知,右脑开发是提高记忆力的一个关键因素。很多朋友意识到了这点,并进行大量的右脑开发训练。但是有些朋友在右脑记忆法训练之后,效果并不是很好。这里引爆右脑老师提供几个右脑开发的原则,看看你注意到没有。1、大脑放松原则进行右脑训练的时候,无论回忆图形,还是心像开发,都必须保证大脑放松。七田真的书籍里面,提到要用冥想来解决,但是这个难度不小,不是任何人都能掌握的。但是最起码,你要保证你的大脑处于放松状态。我看到很多人,在练习的时候,紧皱眉头,这不用说,肯定大脑也是处于绷紧的状态。这样的效果肯定非常不好,开发的效率也很低。只有大脑放松了,右脑才有可能活跃起来,才会使练习更有效果。

众所周知,右脑开发是提高记忆力的一个关键因素。很多朋友意识到了这点,并进行大量的右脑开发训练。但是有些朋友在右脑记忆法训练之后,效果并不是很好。这里引爆右脑老师提供几个右脑开发的原则,看看你注意到没有。

1、大脑放松原则

进行右脑训练的时候,无论回忆图形,还是心像开发,都必须保证大脑放松。七田真的书籍里面,提到要用冥想来解决,但是这个难度不小,不是任何人都能掌握的。但是最起码,你要保证你的大脑处于放松状态。我看到很多人,在练习的时候,紧皱眉头,这不用说,肯定大脑也是处于绷紧的状态。这样的效果肯定非常不好,开发的效率也很低。只有大脑放松了,右脑才有可能活跃起来,才会使练习更有效果。

2、整体原则

回忆图像的时候,一定要注意回忆整体,不要限于局部。很多朋友回忆图像的时候,因为图像不清晰,很容易陷入这样的一个误区,就是陷入局部,一个个的去抠细节,妄图通过这个来提高清晰度。这也是应该避免的,正确的做法是,在你想到这个图像的瞬间,出来的是什么就是什么。然后你进一步回忆的时候,要保持这个整体,是整个图像慢慢的清晰起来,而不是一个个局部的拼凑。


3、左脑不参与

训练右脑的过程中,只有让左脑暂时的歇菜,才能更好的释放右脑的潜能。说起来比较抽象,我们可以举一个例子,比如记忆七田真的一千图,很多人是通过编故事来记忆的。这个编故事的本身,就把左脑给启动活跃起来了。训练这1000图的目的,是为了更好的开发右脑,而不是为了记忆这1000个图片。全脑开发老师推荐的方法,就是直接去记忆和回忆,不去编故事做联系,记忆几个算几个,这完全是右脑的能力。实在要编故事,也要把握一个原则,就是编的这个联系,就是一个单纯的提醒作用。比如有两个图像,青蛙和床。如果你想的是,青蛙跳上床,还说什么话,这就不对了,不要去推理,不要去想这两个图像在一起的原因。但是你可以想青蛙从床上扯床单这个动作。

4、速度原则

就是尽可能地快速的去看图。在保证看清楚的前提下,尽可能地加快图片的闪示。右脑摄取信息的速度是非常快的,如果你看图很慢,或者为了做联系而看图,这样就会出现这样一个情况:右脑早就看完了图片,剩下的时间,左脑就会参与进来,造成训练的效果大打折扣。

全脑开发老师希望你记住一点,你训练的目的是为了开发右脑,而不是单纯的为了去记忆那些图片。通过左脑的逻辑编故事图片记忆一大堆,右脑没得到很好的开发哦!

文章来源-----引爆右脑官网(http://tg.ybyn360.com)

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