超级记忆力培训，记忆力训练之为什么我做了联想也记不住？

昨天有一个小哥哥找到我询问道，我做了联想为什么也记不住啊？

多米尼克在他的《我最想要的记忆魔法书》中有一句话言简意赅的提到了这一点，当你记忆的信息回忆出现问题的时候，往往不是技巧有问题，而是使用技巧的人出了问题。

由于国外很多记忆类书籍的误导，很多年轻人尤其是那些心浮气躁的年轻人就很容易上当受骗了，但凡是记忆力训练能有大成者都是和非常好的意志品质是有关系的，因为记忆力训练很辛苦

而国外的记忆类书籍大多是这样表述的：某年某月某日，我看到了某人的一本记忆类书籍，然后做了一些训练我的记忆力大幅度提升，一下子就超神了，这种表述在国外的书籍中屡见不鲜，

站在营销的角度，这样可以让自己的书籍大卖，也让更多人感兴趣，可是我是一个另类，喜欢说大实话，说大实话如果是针对他人那么就是情商低，或者直白的说是人坏，但是如果通过不说实话夸大其词去误导观众那就更坏了，叫做精致的利己主义者。

1、没有看了什么书就立即超神的记忆大法，何况记忆类书籍，记忆类书视频看完学会学好的人不超过百分之5，因为很少有人看书后做训练的，国外的很多书籍的作者都在拍某搞记忆比赛营销大师的马屁。记忆力训练其实很辛苦，辛苦到一定程度又 可以让你变成记忆达人，很多人熬不过去就倒下了，能熬过去的都是帝王蛾。

2、书能表现出来的信息很有限，很多书籍对记忆宫殿都是几页带过，学不到很深层次的技巧，大多数人通过自学记忆宫殿的人后期还要领悟+研发+找高手私下学习，书的核心作用只是启发，鉴于书的特殊性，本人在写书的时候像个保姆一样细致的去描述，并且删除了所有心灵鸡汤的无效内容，从最初我认为人的意志品质培养是一个方 面到那是你们的事我并不关心，我只写记忆理论和技巧还有案例，没意志品质的买了不想做训练最好是擦屁股。

3、人的智力分为三类：神经智力、经验智力、反思智力，在学习过程中，神经智力和我们大脑的先天条件有关，这就是投胎的本领了，不同的人先天条件导致他们记忆同样的信息保持率是不同的，需要复习的次数也是不同的，人生而不公。

神经智力无 法改变和先天有关，可以改变的是后面两者，什么是经验智力，就是反复做同一件事积累经验也可以大幅度提升当事人的能力，

比如一句话：互相对立和互相补充的人生境界

我看到的时候就是秒转画面：两个人面对面互相对立，往对方口袋互相补充一些人参（代替人生），因为过往有太多可以借鉴的经验导致很多抽象信息都可以秒转，而记忆训练的过程中我会要求我的学生每天转化30个抽象词，后期再到词组、句子、自然段，如果没有这些经验的积累是无法成为记忆高手的，而经验的累积也是分区域的，如果你只是疯狂记忆数字做训练，你是无法得到文字的经验智力的，没有就无法到快速记忆。

最后是反思智力，如果我们盲目的做一件事情却不反思，犹如和尚念经以后口无心，很多人做记忆训练只知其一不知其二

比如我们记忆一个单词，aware 意识到的，

有一部分小孩子只盲目追求快，比别人狠，比别人牛，这种学生最不淡定了什么都要争个胜负一样

因为图快出现这种联想，a编码apple苹果，wa青蛙，re热狗——苹果砸到了青蛙，青蛙吐出热狗到一个石头上（一个石头——意识）

然后过一阵子他们 就谴责了，为啥我记忆的单词老是记得快忘得也快啊！首先图像拼凑毫无逻辑，是属于对图像的机械记忆，其次只追求快不追求质。

而能成为大师的学生这时候会很细腻的观察单词，先慢后快，一个a袜wa子re热的，意识到前面有人刚刚脱下来，为单词联结建立了一个逻辑性，图像的量也少记忆轻松。那么后者是具有反思智力的人。

在记忆训练的过程中，我们也需要很强的反思智力，那么我给那些说联想马上忘记的人一些反思智力。

1、当我们的编码很不贴近信息的时候，自然容易忘记。

举例：promote 促进，差的编码：屁股肉——pro，这里属于不完整对应，pirou和pro差异太大了，编码无法完整对应要记忆的信息，屁股肉丰满的模mote特出境。

最后再回忆信息的时候屁股肉很难回忆pro，我的一个学生的cl编码是成龙，clo编码也是成龙，最后回忆的时候就出问题了，然后他就说记忆技巧有问题，于是我又变成了一个耐心的小保姆。

其次前面的联想出境（代替促进，谐音）这个图像很难出图，其次也很难辨识是出境还是旅游呢，这时候回忆就出问题了。

那么正确的联想方式示范：pro词根向前，仆pr人投篮，篮o球向前飞,保姆式教学让你记住这个词根，

promote 促进——向pro前走的模mote特在做汽车展，用模特来促进汽车销售。很多时候我看到一些人的编码都是那种对应不上的，或者抽象信息编码成另外一个抽象信息的，后续的联想就很难回忆，

例如：管理——惯例，鉴定——宝物（宝物一定能回忆出鉴定吗？不会回忆成稀有或者别的吗，所以问题还是会有）。

2、我们的编码很难辨识，或者处于一个时间拉得很长的表述里出不了图：

例如：足球场扩大加速了花卉厂的生产 （时间拉这么长很难出图并且辨识）。还有一些人编码的影像是没有影像的，更像是一句话里面把抽象词强行放进去，

比如：要记忆及时 这个词编码影像，我及时的去吃饭了，记住这里你根本记不住及时，因为及时不是图像主体，吃饭是，你只是完成了一个造句强行加入了一个抽象词而已，如何记住及时

正确图像应该是，一个碗从桌子上掉落我及时接住。我们的影像是有明确目的的编码，而不是造句强行添加抽象词，很多人学了很久都在重复这种错误。

3、我们很多人喜欢用逻辑，但是他们不了解逻辑必然是什么？

比如趁机，从未，成端，这几个词汇的记忆，也许你能看到一个联想表述：在家里趁机孝顺父母，从未顺过老人，成天端饭给老人吃。这种逻辑是意义不大的，首先这些抽象词都不是图像 的记忆主体，其次逻辑必然也不是这么去理解的，逻辑必然是我们想到A必然就会到B，

举例：我乘坐飞机（趁机=乘机），乘坐飞机一定时间一般都会上厕所，上厕所要从位置上下来（从未=从位），乘务员到一定时间会端飞机餐（成端——乘端），那么我完成的事情是完成了两个逻辑必然的推理记忆，也许我使用了一些谐音，但是一定比是似而非的强行造句要效果好，为什么呢？

因为对方对记忆的理解是有误的。比如趁机肯定不是你造句在家里趁机孝顺父母就能记住的，如果是逻辑影像应该是一个人在睡觉，小偷趁机偷钱包下手，趁机是抓住某个时机去做什么的画面，而不是造句添加抽象词。

经验智力的解说我就说这么多，还有海量经验是没有时间写出来了，希望大家热衷于反思和积累经验成为某领域的达人

记忆训练至少有2个月的适应期，不要总想着我看一眼书籍就超神，如果不超神我就怪谁，可能除了郁闷他人也没什么用，同时正确 的技巧可以大幅度减少你的学习时间，那么无论是通过反思获得还是直接找一个师傅学都是好的途径，不可盲目追求速度，那样永远成不了高手

送大家一句话：慢就是快！

原创作者：宁梓亦