过目不忘记忆力训练,围棋~提升人记忆能力的最佳训练

极简大道 极简大道 2023-03-23 精品记忆课 阅读: 216
摘要: 大家都有同样的经历吧,初学围棋老师会要求背定式,做死活题,打谱记谱,复盘四大常规,从简单几步到复杂的几十上百手,都需要记忆。复盘是一项重要的基本功,是记忆能力的一种表现,科学家研究结论人有遗忘曲线,(我们不必去深入研究它) 就是说不忘记是不现实的,看过一篇报道说人学点东西的第1天 3天 7天 15天 第30天是强化记忆的最佳时间,有个学习~遗忘~学习的过程。人的记忆力除了天生之外,后天通过训练掌握方法更为重要,总结提高记忆的方法:第一种重复记忆法:通过不断的重复学习内容达到记忆的目的,大家在下棋时有无点目即忘的尴尬,有时需心里默背几遍,有点死记硬背的意思哟,但有时也不失为一好方法。第二种 形象记忆法:通过图像 画面 对比等方法,着子位置与星位.周围棋子的间隔关系,梅花五 .扭羊头 .双飞燕等形象图形传入大脑,达到记忆。

大家都有同样的经历吧,初学围棋老师会要求背定式,做死活题,打谱记谱,复盘四大常规,从简单几步到复杂的几十上百手,都需要记忆。复盘是一项重要的基本功,是记忆能力的一种表现,科学家研究结论人有遗忘曲线,(我们不必去深入研究它) 就是说不忘记是不现实的,看过一篇报道说人学点东西的第1天 3天 7天 15天 第30天是强化记忆的最佳时间,有个学习~遗忘~学习的过程。

人的记忆力除了天生之外,后天通过训练掌握方法更为重要,总结提高记忆的方法:第一种重复记忆法:通过不断的重复学习内容达到记忆的目的,大家在下棋时有无点目即忘的尴尬,有时需心里默背几遍,有点死记硬背的意思哟,但有时也不失为一好方法。第二种 形象记忆法:通过图像 画面 对比等方法,着子位置与星位.周围棋子的间隔关系,梅花五 .扭羊头 .双飞燕等形象图形传入大脑,达到记忆。

围棋与数学关联甚密,棋局中计算.数气.点目,1. 2 . 3……等数字在大脑要过很多遍,下围棋小朋友加减计算快准,学棋3~5年后的孩子们都能较完整的完成复盘,另外对记忆英语单词、语文诗词成语都有邦助,通过围棋训练记忆力得到很大提升,难怪有人说下围棋的孩子在学校德.智.体都非常出色。

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