如何提高背诵记忆力,儿童学习的基础-记忆力

极简大道 极简大道 2023-04-02 精品记忆课 阅读: 297
摘要: 记忆是人积累生活经验和知识的基本手段,也是高级认知过程形成和发展的基础。记忆的发展和提高,有助于儿童推理、理解、想象、计划、学习等能力的发展。到目前为止,还没有人能够明确地说明人类的记忆是如何形成的,但有一个相对准确的理论已经得到了广泛的认可:记忆的多重存储模型,及大脑对记忆的分析与储存是分多个步骤完成的。当你的感官感受到某种信息,并将它传送到大脑中后,这些信息只会在感觉记忆阶段保留非常短暂的时间,自动过滤过程会让有用的信息进入短期记忆阶段。

记忆是人积累生活经验和知识的基本手段,也是高级认知过程形成和发展的基础。记忆的发展和提高,有助于儿童推理、理解、想象、计划、学习等能力的发展。

到目前为止,还没有人能够明确地说明人类的记忆是如何形成的,但有一个相对准确的理论已经得到了广泛的认可:记忆的多重存储模型,及大脑对记忆的分析与储存是分多个步骤完成的。当你的感官感受到某种信息,并将它传送到大脑中后,这些信息只会在感觉记忆阶段保留非常短暂的时间,自动过滤过程会让有用的信息进入短期记忆阶段。


在短期记忆阶段,大脑可以同时处理为数不多的重点信息,而且这些信息在此阶段中只能保留30秒左右,如果我们不去刻意地关注或重复、干预这些信息,那么30秒后这些信息就会从大脑中消失。例如,当你只是需要临时记住一个电话号码并拨打时,使用的就是短时记忆,这与你需要长期记住这个号码所使用的记忆方式是完全不同的。但是,如果所接受的信息生动有趣且能够引起你的注意,那么它将以长期记忆的方式留在你的脑海中,当然,如果你刻意地去重复或研究它,也会产生相同的效果。从理论上讲,长期记忆中可存储的信息量是无限的,而且你可以随时想起它们来。例如,你不会为如何系上鞋带而发愁,因为系鞋带的方法能根深蒂固地存在于我们的大脑中,这就是长期记忆的例子。

大脑将信息转化为长期记忆的过程称为“记忆编码”。信息被编码并存储在长期记忆中之前,必须经过短期记忆。经编码之后的信息存储在记忆中,当你需要调用这些信息时,要通过一个被称为“检索”的过程。编码与检索就像是一枚硬币的正反两面,缺少其中任何一面,都是不完整的——你将无法想起以前的事情。



了解了记忆的过程,我们来介绍一下儿童记忆力的成长规律:

规律1、生理因素导致幼儿“健忘”

婴幼儿大脑成熟程度和语言能力的发展较低,婴幼儿大脑皮层的额叶尚未发育成熟。大脑额叶对记忆的影响很大。而大脑额叶的成熟要一直延续到学龄初期才能完成。

婴幼儿语言能力不发达。以形象记忆为主。有研究表明,3~4岁的幼儿形象记忆优于词语、逻辑记忆,而成人的记忆往往依托于言语。例如,学习“苹果”这个单词时,看着“苹果”的图片学习,比看写着“苹果”词语的卡片学习更为有效。但是这种记忆材料的优势随着年龄的增长有所减弱。

规律2、幼儿的记忆容量较低

心理学研究表明,成人的短时记忆容量为7+2个信息单位,但7岁前的幼儿还不能达到这个标准。幼儿在3~7岁各个年龄段的短时记忆的广度均数分别为3.91 5.14 5.69 6.10 6.99个单位,此处的单位可以是一个数据,一个词语,一组信息。

规律3、幼儿的记忆以无意记忆为主

幼儿的记忆往往缺少目的性,他们更容易记住那些令他们感兴趣的,印象鲜明的事物。他们在3岁前并不能真正完成目的的识记任务。有意记忆要到幼儿园中班或大班才能有所发展,但一直低于无意记忆。到了小学阶段,有意记忆才能赶上无意记忆。因此三岁左右的宝宝不一定能记住老师课上教了什么字,但可能记得今天来了一个新小朋友
规律4、幼儿较少应用记忆策略

5岁以前的幼儿处于没有记忆策略的阶段。5~7岁之间的儿童,虽然不能主动应用策略,但在他人的指导下可使用某些策略,一般以外部线索为主。例如:父母和孩子观看完《喜洋洋与灰太狼》,如果妈妈直接问孩子刚刚的动画片讲了什么,可能孩子很难回答出来,但如果妈妈问一些带有记忆线索的问题,如“今天下午你看了什么动画片啊?”“这一次是谁被灰太狼抓了?”“喜洋洋怎么就他的呢?”就能帮助孩子把记忆中的信息提取出来。

知识库:记忆策略,是指为了记住新信息,人们会使用的诸如复述(不断重复直到记住为止),精细加工(先理解而后记忆),组织化(分成几类然后再记忆),外部线索等方法。



养育策略

策略1:尊重孩子记忆能力的发展规律,提出合理的要求

处在发育中的孩子其记忆能力本身有一个发展过程,不能以成人的标准来要求孩子。如果一味地勉强孩子,对孩子提出超出能力的要求,可能就会出现“拔苗助长”的效果,挫伤孩子的自信心。

策略2:以有趣,直观,形象的教育为主。

“兴趣是最好的老师”,如果能引导孩子有兴趣地记忆,那么记忆效果就会很好。因此在幼儿期,可尽量多地使用游戏,让孩子在游戏中记忆,在游戏中学习。如:可和孩子玩“给玩具找家”的游戏,要求孩子将玩具放进指定的不同颜色的筐子里。在幼儿初期,孩子对熟悉事物的记忆和对形象事物的记忆更长久,因此家长在教孩子学习时,可以从熟悉的事物开始,创造直观的形象,通过看、听、摸、尝、闻、将孩子的五官充分调动起来,尽量运用形象思维将新的内容与已经学习的知识联系起来,从而提高孩子的记忆效果。



策略3、通过日常生活和游戏提高孩子的记忆能力

生活中处处都有训练孩子记忆能力的好机会,多和孩子说话、交流、在与孩子接触的过程中将记忆自然地嵌入其中,如给孩子讲故事,可以是家长先讲给孩子听,以后可以要求孩子把故事讲给家长听。

策略4、在孩子幼小时就开始教孩子一定的记忆策略。

家长可根据孩子的实际情况和已有的能力来训练孩子,教给他们一些记忆策略。逻辑顺序法,一个物品,一个故事都有其自身的内部逻辑,孩子若想轻松记住一个整体就应该学会将物体分成若干个部分,分析它们之间的联系,按照一定的顺序记下来。如:带孩子逛完超市以后,可要求孩子有顺序地回忆见过的商品,此时也可向他们提供一些记忆线索,如,问孩子“刚刚看到什么水果?还有其他什么东西吗?等”以培养孩子的记忆能力。联想记忆法,家长可以发挥孩子丰富的联想和想象,将识记材料与孩子已有的知识联系起来,这样有助于记忆。如:记忆数字时可以让孩子联想“1”像一根冰棍,“2”像小鸭水中游,“3”像一只小耳朵········

了解了这些有关记忆的规律我们就能够更好的帮助孩子获取“超强记忆大脑”,为孩子的学校教育打下良好的基础。

做智慧家长,与孩子共成长。

我是爱育儿的冲爸,谢谢观看,希望您留下宝贵意见

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