艾宾浩斯记忆法周期,利用艾宾浩斯遗忘曲线背古诗,科学记忆法,永久记忆效率高
摘要:
什么是艾宾浩斯记忆曲线?艾宾浩斯记忆曲线的原名,其实是遗忘曲线,由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。
什么是艾宾浩斯记忆曲线?
艾宾浩斯记忆曲线的原名,其实是遗忘曲线,由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。
孩子学习不是死记硬背这么简单的,单纯的背诵,过不了多久就会被遗忘。所以科学的学习方法很重要。
根据我们所知道的,记忆的保持在时间上是不同的,有短时的记忆和长时的记忆两种。我们对于陌生的事物第一次记住时称之为“短期记忆”,只有不断地重复才能将它变为长期记忆。
艾宾浩斯遗忘曲线的原理就是抓住到达遗忘的那一时间点,然后重新回忆复习,在大脑内保持较高的印象百分比,直到完全记住。
如何利用艾宾浩斯记忆曲线?
以小学生必背古诗为例,制作了一份155首小学古诗背诵计划表。
按照表格背诵和复习,我家孩子背过的基本不会再忘,效率特高。
表格如何用?
例如第4天,按照艾宾浩斯的计划表格,需要学习背诵4咏鹅并复习3敕牧歌和1江南就可以了。以此类推。
一共155首古诗,我都可以分享给你们
除此之外,再分享一套按背诵周期分类的艾宾浩斯遗忘曲线表格。可以根据自己和孩子的需要自己添加背诵计划!很实用!
当然还有,10天、20天、90天、100天、365天等...
这里就不过多展示了,真的全面,孩子学习人手必备的一个资料!
今天都分享给爸爸妈妈们,不要错过了。
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艾宾浩斯记忆法周期
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