锻炼记忆力的方法有哪些，和《最强大脑》老师学习如何提高记忆力，这三个方法非常实用

最近的一个很热门的综艺《最强大脑》，里面的学员不得不让我们佩服，有的人说他们是天才，上天给了他们这么高的智商，但是事实上并没有那么多天才，大部分都是通过他们自己的努力才成就了自己，并且他们找到了适合自己学习的方法，所以学习的效率才会比别人高，那今天我们谈的是提高记忆力的方法，最强大脑的导师Dr.魏，魏坤琳很早就提到不是每个人天生就有超强记忆力的特异功能的，只要你有好的方法就可以让你的记忆力迅速提升，例如以下的三个方法

【1】 不断的重复

我们不能否认，重复越多，记得越劳，所以的事情只要不断的出现在我们眼前，我们就会不经意的记在了脑海里，比如我们让孩子记一个水果的名字，我们可以不断的跟他重复这个水果，我们也可以带她去买，让他去吃，这个水果名字不断的出现在你的脑海中，你自然而然的就记住了

【2】 和其他物体联结

当信息之间的联结越多的时候，我们就会记得越劳，很多人以为记忆知识理解并储存新的信息，实际上记忆的关键是把新信息跟旧信息连接起来，比如我们记英语单词，苹果-apple，如果单单记这一个单词不太好记，那我们可以跟其他东西联系，apple tree-苹果树，这样是不是更好记呢，所以我们在记其他的也是一样的，尽可能的和其他的事情联系起来，这样方便我们记忆，而且也会记得更牢

【3】 学会分组

学会分组就是，我们要学会把杂乱的事情切分成我们方便记忆的组块，1314521这几个数字，我们可以想成一生一世我爱你，这样不就更好记了吗，只要你有自己的编码，所以的数字都可以变成一句话，所以要学会分组是很方便记性的小方法