快速背书小窍门,背诵焦虑?教你几个背诵小诀窍

极简大道 极简大道 2022-02-24 精品记忆课 阅读: 218
摘要: 为了帮助大家背诵,今天给大家整理几个背诵小方法~你的背诵,真的在点上吗?

为了帮助大家背诵,今天给大家整理几个背诵小方法~

你的背诵,真的在点上吗?

背诵首先要明确的是背什么?背的对不对!如果你好不容易背下来的东西不考,或者考得很笼统,那么毫无疑问,你考试的时候会非常难受所以我们在背诵之前一定一定要去看一下学校的考试重点与往届真题,去看看学校的老师喜欢怎样出题,怎样考察知识点,这是很重要的一个准备工作,千万不能够忽略哦。(除了一些比较灵活的院校,因为没有规律可言啊!)

归根结底就是有选择地背诵


如何系统的背诵?

背书前,首先看目录,总结出一个大框架,然后进行默读,最后做到可以将大框架默写下来。其次,找出每个章节的逻辑顺序,分章背。先将每一章的内容理解一下,做到心中有数,这个过程不必记忆。主要是为了找出其中文章的主线,便于以后的记忆。再次,每一章的内容也是有规律可循的,找出一根主线,然后跟着一步一步来。最后喜欢默背的同学,将这个框架默写出来。喜欢大声背的同学,把它背出来。将每一章的主线记住之后,就要开始往中间填内容了。这就跟一棵大树一样,确定了枝干,就要开始长树叶了。文字类的东西,不必要一字一句地重复下来,大致意思即可。


你以为背诵一次你就会了?

人都是有记忆曲线的,如果时间有限,我们在重复时,只需要将框架背诵下来即可,再抽出一点时间对课本进行理解记忆就行。这样既省时间又快速。

1.记忆的节点

市面上有挺多记忆方法的,比较突出的是艾宾浩斯曲线记忆法。大家可以去借用。

2.及时复习

总的来说,方法就四个字:及时复习!一定要赶在忘记之前再扫它一遍。然后重复也很重要,1个知识点要想记得很牢,那就是重复。重复到上考场,你的任务才算结束。

3.因人而异去复习

每个人的记忆力都有所差异,根据自己的情况自己安排什么时候该复习了。真的,记忆最痛苦的事情就是重复,最难坚持的也是重复,但是坚持下来了,效果是真的明显!

背诵要怎样入手呢?


首先背诵不能够急,所以我建议大家第一遍看书的时候不要抱着背诵的目的,就当课外书看,了解大概的构成和框架。

在看第一遍书的过程中,先标记出来那种一眼看上去就重要的知识点与一眼看上去就很难背的知识点。

千万注意哦,大家在第一遍背诵的时候千万不要跳过,看到一些很困难很难记的东西就想着反正时间还多我就以后再背,这样的观念不可取。在完成第一遍背诵以后,虽然肯定没记住多少,但是至少我们会对这本书的整体框架脉络与重点部分有相当程度的理解了,这时候再开始第二遍第三遍乃至于第n遍的背诵效果会更好,背着背着也就上手了。

背诵小技巧

背诵时利用一些小技巧

像关键词,口诀,缩写之类的,这些用的好是真的可以省时间的。但是技巧的前提是基础扎实,不然到了考场上只记住口诀,忘了具体口诀展开的内容。我们有时也可以自创技巧,但是这个是基于我们对知识点的了解比较深刻。在我对知识进行复盘时,偶尔感觉到一些知识的内在逻辑,然后我不论逻辑对错,觉得只要他能更好地帮助我背诵那我就用它!

拒绝焦虑才能够稳步上岸

作为带过这么些年的“考研得过来人”的老师,我真的非常理解在现在这个烦躁的时间段焦虑的心情!但是一味的焦虑只会拉低我们的复习频率,反倒是得不偿失~

所以无论如何快速释放焦虑,让我们的心态回到正常的轨道是非常重要的,在遇到瓶颈期的时候不要害怕,努力地去克服它,找一些好玩的事情~相信自己,一切皆有可能!

加油!考研人!

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