21天记忆法如何使用，孩子为什么学东西那么慢？是他们记忆方式有问题！

孩子学习是家长的一大难题，很多家长在接孩子的时候在一起聊天都是在聊孩子学习的问题。

很多问题归结为一句话：孩子记忆力差导致上课老师讲的东西很快就忘，忘记之后做题很受挫，进而对学习越来越厌烦。

没有一个解决办法，导致这个问题成为一个死循环。

而最根本的解决，就是要先解决孩子记忆力差，其他的问题就迎刃而解了。

那么在如何提高记忆力方面我们就可以更好预防记忆力衰退，今天就跟大家分享世界记忆大师的八个提高记忆力方法，帮助家长提高孩子的记忆力。

记忆力训练法一

让孩子玩一些逻辑类游戏

对于玩游戏，家长可以适当的宽容一下。孩子玩游戏是对大脑一个很好的锻炼方法。比如；数独也是一种游戏，就是在锻炼孩子的思维和逻辑能力。

玩这些游戏可以让孩子的大脑飞速运转，对数学非常有帮助。即锻炼了孩子的学习也提高了他们的记忆能力。

记忆力训练法二

让孩子玩考眼力的游戏

日常情况下，家长可以带着孩子玩锻炼他们眼力的东西。比如：用几张图片或者扑克牌让孩子进行记忆，不管是顺序还是颜色，让他们快速精力集中，对目前的游戏进入状态。

玩一次可能没什么效果，但经过一段时间的训练，你将会发现他们完成游戏的时间在渐渐缩短。

这就是“图片记忆”的效果，那时候学生的大脑里已经存在这些东西的“备份”了，所以随时都可以拿出来。

记忆力训练法三

训练孩子的注意力

有人说一个习惯的养成至少需要21天，坚持21天就能改变一个人的生活习惯。而注意力也是如此。

当我们集中注意力时，记忆力会快速提高。而注意力不集中背了就忘，这就导致学习成绩提高不了。

所以，要提高注意力才能让唤醒记忆力。

训练孩子的集中力的方法就是通过孩子喜欢做的事情去训练，让孩子把全部注意力都集中在在这件事情上。

记忆力训练法四

经常听音乐可以改善记忆力

音乐可以促进思维的发展，使记忆深化。

因为人体的大脑是巨大的信息贮存库，是记忆和思维的重要器官，让孩子听一些轻松愉快的抒情音乐，能使人体内分泌一些有益的化学物质。

听音乐的过程会让学生暂时放松，会随着音乐的节奏让思维进入更深一层的境界中，这时候是注意力最集中的时候，有些问题会突然茅塞顿开。

记忆力训练法五

拓展学习新技能

每学习一个不同的能力，对大脑不同领域都有相应的锻炼。左脑适合逻辑，右脑适合图片记忆。这时候就需要我们对大脑进行全面的开发。

用不同的领域锻炼自己的记忆，用不同的方式将目前的事物联系到一起，让记忆变的更加有趣。

阅读诗歌、学习烹饪、用牙签造架飞机，这些都将挑战孩子的头脑，让孩子学会独立思考。

记忆力训练法六

让孩子保持充足的睡眠

保证充足的睡眠也是必要的，毕竟人的精神有限，再年轻的人都要保证每天8个小时的睡眠时间。

对于孩子他们没有强大的自制力，有时候玩游戏和朋友玩耍就会忘了时间，或者老师布置的作业多都在加班加点的做作业，这样的做法对孩子并不好。

玩要有限制，做作业也要适可而止，晚上超过十点就应该休息。

记忆力训练法七

让孩子保持经常运动的习惯

我们都知道健身可以减肥，但同时健身也可以提高记忆力跟防止记忆衰退。

世界记忆专家研究表示：人一出生就有大脑，而大脑会随着人们年龄的增长而逐渐衰退直到死亡，现在我们发现很多因素可以促进大脑的自我更新，而锻炼身体就是其中的一个促进提高记忆力的因素。

记忆力训练法八

让孩子多与人沟通交流

家长要多和孩子交流，不管是学习上遇到的问题还是生活上的问题，当把问题抛出来的时候每个人都有不同的见解，彼此交流一下，会对他们的思维产生一定的影响。

还可以聊聊电影、游戏，只要是孩子爱聊的话题，都可以和他们进行交流。

当然，提高孩子记忆还与身体条件、周围环境等因素有关，特别是科学家发现，脑子越用越灵，合理多用脑，会推迟神经系统的衰老，有助于保持和提高记忆力。