超强记忆力训练法，拥有超强记忆力的方法

在我们学生时期，一定有那么一段时间，特别迷恋武侠小说，尤其是金庸先生的作品。

不知道你有没有特别佩服的大侠角色，我最佩服的是《射雕英雄传》里的一位没露过几次面就香消玉殒的人物，黄蓉她妈——冯蘅。

被江湖群雄争夺不休的武功绝学《九阴真经》,冯蘅只翻看了一遍，就记住了全部内容，这简直就是人肉扫描机嘛！

当时就忍不住想，如果我能有这样的好记性，那岂不是科科考满分，次次考第一？人生从此就像开挂~

记忆力好是一种怎样的体验？

知乎上常有人提问：记忆力超群是怎样的一种体验？

网友是这样的回（虐）答（人）的：

“文言文读2、3遍就会背。”

“英语、政治、历史、地理、生物都不愁，反正课本都会背。”

“看了三遍《三国演义》《红楼梦》……很多世界名著的剧情人物细节都记得很清楚，课余聊起来都可以开评书了。”

“只要是我看过的书，上过的课，做过的题，到考试时就能像放电影一样的在脑海里回放，就像作弊一样。‍”

相比起来，我们普通人的人生就……

学校刚学的知识，到家就忘了；课堂上记不住老师说的要点，课后记不住作业；考试的时候，答案明明知道，可就是怎么也想不起来。

记忆力对学习有啥影响？

记忆力，是一切学习行为的基础。虽说学习方法也很重要，但方法也是为"记住"服务的。你想过记不住单词的一连串后果吗？

记忆力差→记不住单词→英语挂科→上不了学→没知识没文化→人生大失败

太！可！怕！了！

从小学、初中、高中，大学，无论是英语单词、古诗词、文言文还是政治、历史、地理等学科中，都有大量需要记忆的部分。

记忆力不好的话，看过的书、学过的知识记不住，当然用不上。可能花费了别人一倍的时间学习，却没有别人一半的成绩。

怎样拥有过人的记忆力？

很多人觉得，记忆力是天生的，没办法通过后天训练大幅度提升。

但是，许多记忆超群的人，并非都是天赋异禀。那些“最强大脑”，普通人也可以拥有。

孩童时期则是开发记忆力的黄金时间，我们「引领右脑」的几位宝爸宝妈，分享了一些他们在生活中，帮孩子培养记忆力的小方法，希望对你也有启发。

果果爸：兴趣是最好的“编码”

想要孩子记忆一些枯燥的东西，又不想引起反感，就要从孩子的兴趣点着手。

比如我想让孩子有意识的记忆回家的路，单纯说街道建筑他根本记不住，我家老大是个小吃货，从幼儿园回家的路上，我会一路介绍她感兴趣的店铺名称：蛋糕房——坚果店——面皮馆——虾饭店——火锅——水果店——超市等，这样一路介绍回家，几个月之后测试，两岁半的她可以自己走回家去（我在旁边“尾随”）。

孩子学会这样的解码方式后，会随着年龄长大自己开发编码器。比如现在他去任何地方，都知道记路的时候寻找自己认知度高的建筑和店铺标志。许久不曾走过的路，她只要看见记忆中的编码器，进行提取就会快速判断出我们到了哪里。‍

浩涵妈：分类记忆法

我会把一叠卡片乱放在一起，如：苹果，帽子，非洲鼓，积木，梨，橡皮泥，货车，轮船，飞机，大象，鞋，老虎，荔枝，黑熊，衣服，狮子，狼，香蕉，摇铃。

接下来和宝宝一起进行抢答游戏，我会提前跟他讲，我们要进行分类抢卡片。

我会问说：我们喜欢吃的水果有哪些？他立马拿出苹果、梨、荔枝、香蕉。哪些是我们爱玩的玩具呢？积木，橡皮泥……当最后全部分完后，我们一起放下所有卡片，然后接着问：我们刚才的水果有什么？动物有哪些？交通工具有哪些？……再次帮他做回顾。

萱萱妈：编故事记忆法

我带她去逛超市时，她会自已选喜欢的物品，这时候，我就会和她一起看物品标签上写的品名，然后对她说：“我们家宝宝，在晴朗的星期天早上和妈妈来到超市，一起买牙刷和香皂和卫生纸，宝宝很开心，妈妈也很开心”。

特别需要注意的是，宝宝自已选的物品，刚开始时一般不要超过三个，编的故事也不宜太长，要与生活场景相关，这样就深入到宝宝脑海中，形成一幅图画了。‍‍‍

想提高记忆力，必须先搞懂人脑的记忆规律。

△记忆-遗忘原理模型

其实，比起英语单词中抽象、枯燥的字母符号，我们人类的大脑对生动有趣、夸张奇特的图像印象更加深刻，记忆也更牢固。

你发现了吗？上面「引领右脑」3位宝爸宝妈的分享，有一个共同点：就是利用孩子的图像记忆。

宾夕法尼亚州匹兹堡大学语言教授斯特娜夫人，很注意教育自己的女儿，她从小便使女儿受到注意力的训练。她常与女儿玩一种叫“留神看”的游戏。每当路过商店的门口之后，就问女儿该商店陈列橱窗内摆的是哪些商品，让她数出留在记忆中的各式商品。

能说出越多，就打分越高。这样训练很有结果：当女儿五岁时，在纽约肖特卡大学教授们面前，把《共和国战》朗诵了一遍就一字不差地复述下来，令教授们大吃一惊。斯特娜夫人说：“我这样做，是为了让她注意事物，养成敏锐地观察事物的习惯。”

你看，如果我们的孩子也能够采用这样的方法背单词，不就变得非常高效、有趣了吗，你觉得呢？