网课超强记忆有效吗,超强大脑记忆能力,真的可以通过训练获得吗?

极简大道 极简大道 2022-07-11 精品记忆课 阅读: 227
摘要: 年年高考,年年人数攀高,千军万马过独木桥,提高一分,干掉千人,学习的压力有多大?记忆的压力就有多大。高三不容易,考研不容易,考证考公务员,工作等等都离不开大脑的记忆。而自己在学习过程中也会逐渐发现,最近背的东西好像越来越记不住了……

年年高考,年年人数攀高,千军万马过独木桥,提高一分,干掉千人,学习的压力有多大?记忆的压力就有多大。

高三不容易,考研不容易,考证考公务员,工作等等都离不开大脑的记忆。

而自己在学习过程中也会逐渐发现,最近背的东西好像越来越记不住了……


超强大脑记忆能力,真的可以通过训练获得吗?



年纪大一些,也发现以前的一些记忆好像开始变得有些模糊了……

意识到这点,人们心里都会咯噔一下。难道是老年痴呆,然后马上开始在网上搜索……百度说你是老年痴呆初级症状,淘宝说你该吃一下我们的补品,知识付费APP说你来买一下我们的课。

超强大脑记忆能力,真的可以通过训练获得吗?



下面,我们就来探讨一下这个神秘的记忆。

超强大脑记忆能力,真的可以通过训练获得吗?



记忆就是保存和再现信息的能力。我们大脑储存记忆会用上大脑皮层、小脑、海马体、杏仁核等等。而他们的结构是有可塑性的,人脑的可塑性简单说就是可以修改神经间的网络和单个神经的反应特性。经过修改的网络,每次有同样的输入的时候,都会有同样的输出,这么一来,记忆就存在并且可以被调用了。不同的结构有不同的记忆类型和时效,如杏仁核主要参与情绪的短期记忆,小脑参与肢体动作的短期及长期记忆。

我们的左脑负责语言、文字、逻辑和分析等功能,右脑则负责图像、声音、想象力和创造力等。当需要记忆某一个东西的时候,首先是经过右脑处理形成一张图像,接着再把图像信息传给左脑进行加工,转换成文字信息加以储存。

主要过程是这样:

第一步:摄取信息。

摄取信息主要包括两个途径,一个看,一个听。你看到的,你听到的就是你可以了解的信息。不管是看还是听,第一步都是要观察。观察、通读和理解是摄取信息的三部曲。观察主要是要信息究竟是文字、声音、数字还是图片,要对信息有个大概的了解;通读就是要把信息完整浏览一遍,这样就可以避免有些陌生字或者不熟悉的信息遗忘掉;理解就是把信息转为成自己熟悉内容。理解是基础,只有理解了,才能记得牢,记得久。很多人在背古诗词的时候,背的快,也忘得快,这是为什么呢?因为没有理解。只有理解了,在结合我们的记忆法,才能达到事半功倍的效果。

超强大脑记忆能力,真的可以通过训练获得吗?



第二步:处理信息。

摄取完信息后,接着就是要处理信息。处理信息有两步,一是化繁为简。将复杂的信息简单化,找到关键的词和字,把一些不重要的信息过滤掉,留下一些有用的信息;二是出图像。前面我有说过,为什么你总是记不住东西呢?因为你记文字的时候就是文字,数字就是数字。其实,只有将那些文字数字声音转换成图像,我们才能更好更准的记住他们。

超强大脑记忆能力,真的可以通过训练获得吗?



第三步:储存信息。

储存信息一定是要储存图像,而非文字、数字等。在储存之前,我们要先了解下信息的整体架构,我们说过,数字有数字的记忆方法,文字有文字的记忆方法。只有根据目标类别来,我们才能使用好正确的记忆方法来记住他们。

超强大脑记忆能力,真的可以通过训练获得吗?



第四步:提取信息。

提取信息跟摄取信息不一样。摄取信息就好比去菜市场买菜,先去买自己想吃的菜;而提取信息就好比上菜一样,做好的了。提取信息是记忆最关键的一环,提取信息的速度和准确度关乎记忆的好坏,提取信息快,记得就好;提取信息慢,证明记忆过程还是出现问题。

四个步骤:摄取、处理、储存和提取是构成记忆的四个流程,缺一不可。我们在摄取完信息后,就需要进行处理;处理完之后要及时储存起来,在需要的时候便迅速提取出来。

在记任何东西的时候,都是要按照这个流程来进行记忆。任何人都不要因为过去自己的记性不好而气馁,要知道,你不是记不住,只不过你是了解大脑,还没掌握记忆的方法和技巧。




其他相关
记忆大师课,一分钟记忆术,记忆专家周日再次免费授课,预约请从速

记忆大师课,一分钟记忆术,记忆专家周日再次免费授课,预约请从速

作者: 极简大道 时间:2023-11-22 阅读: 134
楚天都市报讯(记者黄珍实习生刘雪昊)超强记忆法火了!上周日,众多妈妈带着孩子来楚天都市报免费试听,不少人点赞:超强记忆法真棒!不熬夜苦读,不死记硬背,孩子短训10分钟就牢记了20个英语单词。应众多家长请求,本周日(20日)下午2点,楚天超强记忆冬令营再推免费试听课,快和孩子一起免费体验吧!楚天超强记忆冬令营将在寒假闪亮登场,5天4夜让孩子记忆水平迅速提高2至5倍,终身受益。营地设在湖北省奥体中心,由专业教学团队封闭管理,前80名免费赠送36课时强化巩固。主讲老师:中国记忆实战专家解少萍,成功指导多名学生获得世界脑力锦标赛亚军,指导学生单科成绩最高提高30分。上周日的试听课上,古田四年级女生黄心怡、徐东八年级女生沈美成等通过记忆法指导,在现场短训10分钟后,牢记了50个随机数字或20个英语四级单词,真正体验到了轻松高效的学习方法。...

最强大脑记忆力课程,记忆大师课,学习力差的人正被社会所淘汰,《无限可能》教你练就快速学习力

作者: 极简大道 时间:2023-11-22 阅读: 130
去年曾留意到这样一则新闻:华为宣布为了优化员工结构,花10亿补贴辞退的7000名老员工。其中大多数人都为34岁以上合同到期的员工。看到这则新闻的80后估计都要慌了。大家在心慌的同时不如好好想一下,到底是什么样的人会在公司失去竞争力,会被这个社会所淘汰?我想一定是那些安于现状,个人发展速度明显跟不上企业以及社会发展速度的人优先被淘汰。大家都知道华为是一个技术创新型的企业,只有掌握核心技术,能够不断进行技术创新的人,才是职场中的“常青树”,才会不用担心被职场淘汰的可能。不学习或者学习力差的人,总是慢人一步,最后会被远远甩在身后。...

记忆力培训骗局国家不管吗,不能脱稿演讲?训练系统性思维,使你记忆力强又思路清晰:三维树

作者: 极简大道 时间:2023-05-28 阅读: 379
击右上角【关注】三维树,私信回复“学习”,赠您提升逻辑能力和表达能力的学习资料。有朋友问:脱稿演讲的时候,说话容易啰嗦没重点,说完之后才回想起还有重要的内容没有讲出来,这要怎么解决呢?说话时容易漏掉重点内容,主是你的说话思维只注重细节,缺乏一个整体性,才导致你说话时顾此失彼,讲了这项内容,忘记了那件事情。就如你女朋友让你去买菜,结果你买酒和肉,却忘了买蔬菜,回到家你老婆就唠叨你。...
高中地理十大学习方法

高中地理十大学习方法

作者: 访客 时间:2021-11-28 阅读: 773
 1、用地图学地理法:大家都知道,学地理时,首先要掌握的就是事物的地理位置。因为只有掌握了事物的地理位置,事物的许多地理属性、特征、特点以及与其他地理事物间的内在联系、内涵规律等才容易一下子揭示出来。举个例子来说,比如,我们知道了某个城市的位置是在北纬35 度某大陆西岸。这样,我们就容易一下子推断出:它是地中海式气候。冬季多雨,夏季反而少雨。没有长久的冰冻,生长着耐旱的,树皮很厚的常绿灌木。春季景色最美,宜于游览等等。  上述是仅就掌握事物的地理位置,谈谈地图运用的效能。地图对学好地理的作用当然不局限于此。有人曾说:离开地图,便不是地理课。这话是有一定道理的。首先,要利用好教师在课堂上展示的挂图。教师指图讲课时,学生一定要注意看图,不要自己看书,或是做别的事情。教师指图讲课,事先是经过充分备课的。他会把图中的知识直接指给学生,避免学生费时间走弯路地自己去查找。...

生命一号一般建议喝几盒,4大高考补脑神药,吃了后患无穷,家长们千万别相信!

作者: 极简大道 时间:2021-12-29 阅读: 1830
今天是高考的最后一天,结束以后各位家长想必可以长舒一口气。而在高考之前,有些家长喜欢给孩子吃一些所谓的“补脑神药”。...

英语星期快速记忆法,英语单词记忆法,日期星期月份词汇,时间类情景分类词汇有哪些?

作者: 极简大道 时间:2021-12-29 阅读: 610
生活常用词汇,必背英语基础词汇。英语中有很多单词属于同一类别,可以把同一类别的单词集中起来一起记忆,从而大大提高单词记忆的效率。今天分享的是时间类词汇。基础词汇,反复记忆,必要时候就可以派上用场啦。你都认识吗?...

年度爆文