超强记忆力训练有用吗,Boss来了!- 记忆力真的可以训练吗?

极简大道 极简大道 2022-07-24 精品记忆课 阅读: 239
摘要:

Boss来了!记忆力可以训练吗.mp322:20
来自湖北之声


具有超强记忆的人,以前我们只在影视作品里见到过,比如《海上钢琴师》中看一遍琴谱就能弹的钢琴家“1900”;《雨人》中过目不忘的学者“雷蒙”;还有《神探夏洛克》里拥有“记忆宫殿”的卷福。

Boss来了!| 记忆力真的可以训练吗?

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直到江苏卫视的大型科学竞技真人秀节目——《最强大脑》的出现,我们才惊叹,原来有那么多记忆“大神”!那么您希望您的孩子像节目中那些选手一样出类拔萃,记忆超群吗?超强记忆能力能够训练出来吗?

世界记忆总冠军、最强大脑中国队队长王峰和世界记忆总亚军刘苏创办的东方巨龙教育被称为“轻松记忆,高效学习”专家,不仅帮助中小学生迅速记住单词和诗词国学提升学习效率,还培养了64位世界记忆大师,7位世界记忆冠军,20位最强大脑。

《万有引力》新板块——《Boss来了》首期上线,邀请武汉东方巨龙教育科技有限公司董事长、长沙忆不容辞教育科技有限公司总经理刘苏,一起“唤醒”大脑记忆!

Boss来了!| 记忆力真的可以训练吗?

左:湖北之声主播万敏 右:武汉东方巨龙教育科技有限公司董事长刘苏

Q1. “超强记忆力”=“背功好”?

电脑VS人脑,谁更有解决问题的能力?

刘苏:从人的大脑规律来说,记忆应该是两个过程:“记”是我记住;“忆”是我能够回忆出来。记忆是一个识记、保持和再现我们所认知、掌握一些事物的过程,所以,我们大脑的记忆存储量是非常大的。电脑确实可以帮助我们储存很多知识信息,但是在我们生活当中,还有很多信息是需要我们大脑要去存储记住的,比如在一些社交场合和朋友聚餐的时候,你需要一个即时高效的记忆能力。你是否认识其他人?记得他们的名字?这是基本社交礼仪,如果记不起来可能会有些小尴尬。而且,咱们也得进步,也得学习更多新的知识,只有当这些记在大脑里的知识变成了你的经验、阅历,它才能演变成你的能力素养。而电脑只能为我们做研究、提取信息的时候,提供数据存储,何况你操作电脑的步骤也需要人脑记忆吧!

我们接触过很多的学生,有一些学生经过训练以后,4个月要学习英语单词,两天时间就全部背下来了;或者三天的时间能够将两学期课本上的诗词记下来。但有一些学生,从小学一年级开始就要背诵《弟子规》,背到六年级还只记得前面十几句,但是有专业的方法训练以后,有的学生只花了4个小时就把一整本国学经典《弟子规》倒背如流,所以,在学生学习的过程中,记忆是很重要的一种能力,掌握了方法或者没有掌握方法,记忆能力高或低,还是有很大的差别。

Q2.当初为何想到要成立东方巨龙教育公司?有什么故事吗?

刘苏:目的有两方面,一是我们希望训练孩子大脑记忆和学习能力;二是要解决孩子在学习语文、英语等文科中需要记忆的学习方案。比如你原本需要花一个星期才能够记下来的东西,我花一到两个小时就把它记牢,这样就可以大大的提升学习效率,也可以增加学生的自信心。

我是如何接触到记忆法的呢?就是上大学的时候要考英语四六级,要背单词,我就感觉非常头疼。我给自己定的任务每天要背100个单词,但是我花了一天的时间好不容易“啃”完了,到了第二天,好多单词又忘记了。恰好听到一个关于如何提高记忆力的讲座,我就非常感兴趣,后来我又专门参与了这个记忆方面的研究,发现原来记忆还是有方法的。再后来,我去参加了世界记忆锦标赛,然后还打破了一项世界记忆记录:一个小时记住了2640个无规律的数字。其实我平时训练的成绩是一个小时可以记住3000个无规律数字,只是因为世界记忆锦标赛的试题只有两千多个数字

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自从开发了这方面的潜力之后,身边有人就问,你的记忆力这么好,能不能也教教我的孩子?我家孩子才上小学,但是晚上写作业学习都要到晚上11点、12点。于是我就教授了一些记忆方法,没想到孩子学习效果不错。所以,才想到去开个公司,帮助更多的孩子轻松记忆,高效学习。

Q3. 记忆能力强的人在哪些方面可以成为“人生赢家”?

刘苏:大脑是有分工的,左脑主管逻辑、语言、数学、文字、推理分析,右脑主管图画、音乐、韵律、情感、想象和创造。我们大脑的记忆存储空间其实是右脑,左脑是指令。所以记忆力比较好的人,右脑可能会发达一点,也就是说他在图画、音乐、韵律、情感方面会更加擅长,创造力可能也会更好一点。

Boss来了!| 记忆力真的可以训练吗?

斯佩里左右脑分工理论

Q4. 被家长送去学习提高记忆力的孩子,开始会觉得枯燥或者无聊吗?

刘苏:几乎没有,即使有的话比例也非常小。这是因为我们的训练是一件比较好玩的事情。比如我教你记忆一个英语单词——“woo”(求婚),那么“wo”的汉语拼音就是“我”,还有一个字母“o”像不像个戒指?所以可以看成“我拿着一只戒指”,那就是求婚的动作。不同的科目,我们都有专门的记忆方案和训练方法。另外,我们为了让学生能够更好的吸收,我们已经研发出了一套APP把小学到中学所有的英语单词都收录进去了,每一个单词都有一个最好的记忆解决方案。

唯一可能会觉得枯燥或者疲乏的,是进入到专业训练中,比如参加中国脑力锦标赛、世界脑力锦标赛这类参赛级别的训练,比如我们假期训练的时候,有一个21天的“中国记忆精英战队集训”,全国各地的精英选手汇聚在武汉,我们对他们进行封闭式训练,从早上9点训练到晚上9点,强度比较大。

Q5.能否分享一些关于提升记忆力的“私享干货”?

刘苏:前面和大家说过我们大脑的分工理论,记忆存储空间是右脑。那么我们就可以遵循大脑分工规律去记忆。有些人对节奏、韵律的信息掌握的很轻松、有些人对带画面感的内容记得更牢固,所以这也是为什么我们有时候在社交场合记得对方的样子,却想不起来对方的名字,因为人的相貌是形象图画,而人名是文字,属于逻辑语言。所以,我们多用一些形象、故事、韵律、情感的方式去记忆,效果会更好。

另外,咱们在日常饮食中,也可以多吃一些健脑的食物,比如核桃、杏仁等等。尽量少吃一些油腻的食物,少喝酒,它们对大脑的记忆力和敏锐度有副作用。

湖北之声《万有引力》节目组出品

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