训练快速记忆的方法,再也不怕读书慢了:3个简单实用倍速阅读法,让你一年多读3倍书
很多东西,眼睛看不到,读书可以;脚步不能丈量,读书可以;身体无法抵达,读书也可以。
相信看过《奇葩说》的朋友,一定会对詹青云、陈铭、马薇薇、傅首尔等辩手印象深刻,他们的学识让我们惊叹,他们的金句使我们折服。
这些闪光人物背后,知识的储备与积累,非朝夕可得。我们如果也想变成出口成章的知识分子,必经之路上,少不了要多读书,读好书。
这篇文章就用3个简单实用的方法来告诉你,如何用倍速阅读法多读书。学会倍速阅读法,一年就能比现在多读3倍的书!
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在教授方法之前,先解决大家一个具有普遍性的错误认知:读书快,一定记不住书里的内容,是在做无用功。
在没有读很多书的时候,我也曾这么想过。但听完很多读书界的大咖们传授的实用方法后,我改变了过去的认知。举个很简单的例子,你觉得是用1个月读一本书好,还是1个月读30遍这本书更好呢?
答案不言而喻。如果能在1个月内把1本书读30遍,那一定能把书中内容拿捏得更透,知识掌握得更全,你的记忆力也会因此而提升。我相信,没有人能拒绝这样的高频次的知识输入。
快速阅读的意义,就是如此!它不仅能替我们节省时间,还能让我们把知识牢牢地印刻在思想深处,成为一个真正读过书,不忘书中内容的“记忆大王”。
一,倍速阅读法之“去掉声音读”
读书时,你的心里、脑海里是否总会响彻着一种絮絮叨叨的声音?你是否会不自觉地跟着书里的文字慢慢进入不知所谓的情景?
如果出现以上症状,那就是犯了读书拖延症,需要赶快治疗!
因为,在心里默读,是读书大忌,是让你读书变慢最常见的一种错误方法。
那么,如何有效提速,去掉内心的声音呢?
给大家安利一个很简单的小方法——手眼协作。具体来说,就是用一根手指引导眼球的移动速度。假以时日,达到手到眼到,意到的目的,那就算是闯关成功了。
二,倍速阅读法之“减少眼球聚焦的频率”
在手眼协作法中,最重要的一步,就是要学会减少眼球的聚焦频率。
以下3种方法,可以有效帮你解决这个问题。
1,学会跳读
跳读的意思,就是把我们平常一字一字地读10个字的习惯,变成从第1个字跳到第10个字。具体操作方法如下图所示:
2,Z型阅读
顾名思义,就是用眼球在页面上画“Z”字。
具体操作方法如下图所示:
3,影像阅读
影像阅读,就是把你看到的文字,迅速转变成一幅画。具体来说,就是眼睛不要去锁定一个个的文字,而是要看一大群,扩大视觉宽幅。
具体操作方法如下图所示:
三,倍速阅读法之“寻找关键词”
这个方法,要比前两个有难度,但只要经常练习,也是很好操作的。
初阶寻找关键词的操作,你可以在一段话中去寻找该段话中的名词、动词。
比如:有一个橙色的夹克衫,“夹克衫”是关键词;我要回家上课,“上课”是关键词。这样寻找后,会帮你快速理解一整段讲述的要点。
而到了高级阶段,则要学会自己提前设置关键词。
如果你是一个邋遢的女生,衣橱内服装众多,就想知道如何通过《断舍离》这本书把衣服叠整齐,如何把衣柜精简,那你设置的关键词就可以是“衣柜”、“衣服”,然后从书中专门找到这一章节,详细看里面的内容,以达到迅速阅读一本书的目的。
虽然你还没有读关于“厨房、卧室、卫生间”等章节,看似浪费,但一本书,只要一部分对我们有用,能够改善生活,学以致用,那它就是有价值的,你就没有枉读。
总结
由真人故事翻拍的电影《雨人》,里面的主角每分钟最多可阅读2万字。他能用左眼读书的左半部分,右眼读书的右半部分,常人很难达到这种程度。但是,我们却可通过上面讲述的科学的读书方法,来锻炼自己达到每分钟900-1200字!
美国总统老罗斯福,每天早上都会读一本书,有时一天读3本书;小罗斯福,一次阅读3行字;约翰·肯尼迪,最初阅读速度是1分钟300字,最后用影像阅读法能达到1分钟1000字。
最后,我用《刻意练习》这句话和君共勉:“即使你资质平庸,只要你能专注的花比天赋者更多更有效的时间进行刻意练习,那么你将比他更杰出。”
今天的3个倍速读书法,大家一定要实践起来哦!
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