超强记忆法，3分钟教你一个超强记忆法，再不怕看书记不住

你身边有没有这样的人？

一群人一起吃饭，不管聊到什么话题，他们都能出口成章，旁征博引，观点精辟又独到；

领导布置了一项任务，你还在冥思苦想无从下手，他们已经提交出了让人叹服的总结材料；

同样都是看书学习，你脑袋里满满装了一堆浆糊，他们却能思路清晰地复述出课程概要。

……

真是人比人，气死人。同样都是九年义务教育，为什么差距就这么大呢？

别慌、也别丧，你们之间的差距其实没有那么大，你只是没有学会建立自己的知识生产体系。

今天给大家推荐的奥野宣之这本《如何有效整理信息》，就是一本手把手教会你建议个人知识生产体系的秘笈。

不论你是从事写作，还是学习一项专业技能，又或者是开发一门课程，这个知识生产体系，都能为你所用。

而建立这个知识体系所需的工具，简单到你不敢相信——只需要一个笔记本和几支笔。

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第一步，“东北一锅炖”式的信息整理

不用对庞杂的信息进行分类整理。也不需要符合MECE原则（“相互独立，完全穷尽”，见《金字塔原理》），奥野宣之的信息整理方法的神奇之处就在于，你只需要把可能有用的信息一股脑儿都放在一个笔记本里就可以了，既简单，又高效。

奥野宣之把这种把所有信息都收集到一个笔记本里的方法称作“一元化笔记法”。

有没有觉得这个“一元化笔记法”有点眼熟？吃货的你一定已经想到了，这不就是“东北一锅炖”嘛！

这个“东北一锅炖”看似简单，却好处多多：

记录方便：“一元化笔记法”可以说是选择恐惧症的福音了，因为再也不用纠结某一个信息应该放在哪个笔记本里了。

查找方便：“一元化笔记法”也是马大哈们的福音，因为再也不用思考自己究竟把某个信息记在了哪个本子里了。

使用方便：“一元化笔记法”不仅有着把所有信息“一锅端”的优势，更可以促进不同信息之间产生奇妙的化学反应，激发灵感。

02

第二步，给你的“火锅”加点料

完成了第一步的信息整理，还完全称不上是“素材库”，而只能称作信息的搬运工。

日常生活中，真正有价值的是我们对信息的思考，正如蔡康永所说：“书不见得是历史上最聪明的人写的，却是历史上最爱思考的人写的。”

但是，思考和灵感啊，短暂且易逝。为了能够充分捕捉已知信息和转瞬即逝的思考和灵感，奥野宣之独创了“葱鲔火锅式”笔记法。

“葱鲔（wěi）火锅”是一道以葱和鱼为材料烹制的日本特色料理，其中鱼肉为主料，葱为配菜，都是必不可少的关键食材。

而“葱鲔火锅式”读书笔记简单讲就是：时间 书名 作者 摘抄+感想

举个例子：

这个就是一个经典的“葱鲔火锅式”读书笔记样式，第一行是时间、书名和作者，第二行用“o”表示摘抄部分，而第三行运用自己的语言表达的感想和补充说明则标上“☆”。

也就是说，笔记里并不仅仅是简单的摘抄，还有阅读时间、书名和作者信息，更重要的是，有自己的思考。

这个过程，就相当于给你的“火锅”又加了些料。新知往往产生于日常的自我提问中。

不是有思才写，而是为写而思。这个逼自己思考的过程，正是进行有效输出的最有效途径，也是进行知识生产的基础。

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第三步，“一锅多吃”，活用知识生产素材库。

用上面的方法建立了自己的知识素材库以后，就可以对这个素材库加以利用，进行知识生产了。

美国著名的广告大量詹姆斯·韦伯·扬说过：所谓创意，就是把原有的元素重新组合而已。知识生产也是一样。

假如你需要完成一个主题策划，或者是就某一个主题写一篇文章，不妨拿出你的笔记本目录，在其中检索相关的信息，对应找到它们，重新阅读，让当下的思想和昨日的思考间进行一次“头脑风暴“，灵感就会像上课铃响以后呼啦啦涌进教室的学生一样，涌进你的脑海。还找不到思路？不可能。

“文案天后”李欣频说：当你的知识输入比输出多很多，受到的信息刺激比产出多很多时，就不会有创意枯竭的时候。

你的笔记就是你不竭创意的源泉。

即使不是为了输出固定的内容，你也可以时常把之前的笔记拿过来阅读、咀嚼、回想和深入思考，常读常新，实现“一锅多吃”。

“一元化”笔记法看似非常简单，但却有着神奇的作用，它会成为你的灵感源泉，成为你的知识宝库，成为你的成长日志，成为你的学习笔记，成为你进行知识生产的独家秘笈。

其实，很多作家用的也是奥野宣之这一套建立知识生产体系的方法。

作家李敖在买书的时候喜欢买两本，一本专门用来“肢解”——只要看到书里给他启发的内容，他就会用剪刀把它剪下来，贴在笔记本里，整理成一个知识素材库。钱钟书也是个喜欢做笔记的作家，他的学术笔记一整理，就是一本《管锥编》。

一个本子，几支笔，一些些思考和记录，就可以拥有一座永不枯竭的知识生产库，何乐而不为？不管你为不为，反正我是为了。

如果你喜欢这篇文章，实不相瞒，它正是来自于我的一元化笔记本。