超级记忆大师记忆法，揭秘亚洲记忆第一人郑才千超级记忆法：2分钟默记5100个数字

我们常常会听别人说记性差，包括我自己有时候也会忘记一些事情，这都是正常的事情，但是有些人却记忆力超强，甚至一度让人怀疑他们拥有特异功能。郑才千就是这样的一个人，他的记忆力已经到了不可思议的地步，他曾经被誉为“亚洲文字信息记忆第一人”。

郑才千是江苏淮安人，外表看起来和平常人无异，但是他还有另一个身份，那就是世界记忆大师，还参加过一档比拼脑力的电视节目，在节目中他展现了超人的记忆能力，逐渐被人们熟知，后来更是代表中国参加国际记忆大赛并且获得了冠军。

2004年的一天，郑才千偶然读了一本介绍记忆力的书，他从这本书中了解到了很多记忆的方法，他就用书中的方法试着去背单词，居然很快就背下来几十个单词，这次的经历让郑才千很吃惊，从此也就迷上了关于锻炼记忆的方法。

经过几年的研究和练习，郑才千很快就成为了记忆方面的大师，他曾在两个小时之内就可以倒背《千字文》，六天的时间就能将一整本《唐诗三百首》背下来，他发现自己有这样的天赋之后，2008就开始参加正规的记忆力培训。10个月以后，他代表中国在中东参加了脑力世界锦标赛，并一举夺得冠军，成为了最年轻的记忆力大师。

获得冠军之后，郑才千成为了中国在记忆力方面的领军人物，后来的几年时间里他先后参加了很多次记忆力比赛，都获得了不错的成绩。在2010年的时候更是打破了亚洲记忆力的记录，成为了亚洲记忆文字信息的第一人。

郑才千到底有多厉害？他的脑袋就像一个计算机，脑子里储存了很多信息，甚至能用肉眼识别商品的条形码，还能背诵出5000年见的日历，甚至能用眼睛识别各种二维码，堪称人肉扫码机。

30岁觉得记忆力老化没法练，放弃训练，到35、40岁需要转换轨道、高强度记忆快速学习时，只好说“我老了，记不住了”，感叹社会是他们年轻人的。你真的甘心亲历中年危机，这么快就在工作中被替代吗？

不要以为记忆力只是小孩子的事情，学习考试固然需要记忆力，快速学习进入新的知识领域、熟记业务中客户名字喜好、记住大量案例和事实更是需要良好的记忆力作前提。现在就有这么一本《我最想要的记忆魔法书》，作者多米尼克将关于记忆的奥秘都写进了书里。以后不必再像学生时代一样只能羡慕同学过目不忘的本领，无论多少岁，马上开始练习，你也可以成为记忆大师。

打开作者多米尼克·奥布莱恩的履历，这个英国人1987年开始进行记忆训练，花了2年时间在1989年记忆6副扑克牌创造世界纪录，同年记忆25副扑克牌创造新的世界纪录，次年记忆35副扑克牌继续刷新纪录。1991-2001年期间多米尼克开挂地连续8次获得世界记忆冠军，于1995年获得“世界记忆大师”称号，并于2010年成为世界记忆运动委员会总裁。你可能想象不到，这一切开始的1989年，多米尼克已经30岁了。而更令人不可思议的是，他在孩提时代就被医生判定有阅读障碍，根本与天才绝缘。

我们总自我安慰成功不可复制，可是这位来自英国的记忆大师把增强记忆力的诀窍都明明白白写进这本《我最想要的记忆魔法书》里了，你真的不想试试吗？

在书中，作者多米尼克现身说法，通过自己摸索的记忆训练经历和配套练习题，讲解自己是如何记忆住多副扑克牌的，如何将这种记忆能力迁移转化到对数字、面孔、图形和事件等其他内容的记忆，并通过记忆力的提高学习能力和生活质量的。

一、记忆的方法

1、联想法、链条法

“记忆力本身与创造力密不可分”。

作者多米尼克首先发现夸张的想象能让记忆更深刻，而将毫不相干的扑克牌或者信息通过联想成鲜活的图像，建立起联系，形成链条法则会将单纯想象的力量放大。你一旦开始联想，将不同的信息连接起来，就能启动联想的链条，一环接一环，引发多米尼骨牌效应，记住那看似毫不相干的信息。最好能在图像中融入情感和感官、逻辑与创造力，利用情绪、嗅觉、听觉等五感的力量，提高记忆强度。

2、路径记忆法

链条并不是每一环都一样可靠，有时候总会遇上一个场景难以跳到下一个场景的情况，也就是大家都体验过的大脑卡壳了。因此作者开发出了新的记忆法，将场景确定，把扑克牌或其他信息形象化，逐个放到场景中自然呈现，称作“路径记忆法”。

路径记忆法的关键在于建立路径和路径中用于放置记忆信息的场景，即“记忆桩”。

“一条成功的路径必须满足三个条件： 1.记忆桩必须多样； 2.记忆桩之间的差异必须明显； 3.我与这些记忆装必须有明显的互动”。

而路径也要选择非常熟悉、富于变化的，重要的是要准备不同的路径，用特定的路径来记忆特定的事物。

3、多米尼克系统

多米尼克系统，既然能被作者冠以自己的名字，必然不会砸了记忆大师的招牌。在这个系统中，每个数字被分配到一个具体的字母：1=A，2=B，3=C，4=D，5=E，6=S，7=G，8=H，9=N，0=O。将数字组成一对进行记忆，以15为例，15即为AE。将字母和人名联系在一起，也就是每一对数字能对应一个人。然后为每一个人准备一个职业、特点和行动，这样总共需要100种组合，也就是拥有100个不同的人物的库，这就是多米尼克系统的核心。

为了记住成千上万的数字或很多很多张扑克牌，还需要准备一条路径，在不同记忆桩上迅速调用多米尼克系统中的不同人物。只要熟记你的多米尼克系统和路径，就能很容易完成看起来庞大而杂乱的记忆工程啦。

多米尼克系统最重要的内容就是将数字和字母编码成一对字母从而转化成容纳100个人物的库，有了这个数据库作基础，对于二进制数字，只需将000、001、010、011、100、101、110、111共8种组合分别对应成1个十进制数字，二进制数字的记忆就变成了对十进制数字的记忆。

对于姓名和脸孔的记忆，需要把姓名拼写进行联想，与人物特点进行联系，然后像福尔摩斯故事一样将面前的人植入联想到的场景中。一旦记住1个人，记住一屋子人就结合路径法，在路径库中建立专门的路径用于人物记忆。

抽象图形的记忆和脸孔记忆类似，将抽象图形进行视觉联想，再对联想出的事物进行路径法记忆，就能记住乍一看不明就里的一堆墨点。

对演讲内容和事实，也是采用联想链条和路径法结合，链条用于成块的演讲内容或事实，由路径法将逻辑顺序或时间连接起来。

《我最想要的记忆魔法书》还配了一本《52周记忆魔法实战手册》，多米尼克在这本手册中将成为记忆大师需要的记忆练习分配到一整年的52周中去，为有正常学习工作安排的人系统地准备了一套训练计划。做好练习，提高记忆力，不仅能提高你的流体智力，提高你的集中力，让你多获取一项生活技能，你会发现记忆力的提升会让你的生活发生翻天覆地的改变。

18岁错过了喜欢人的约会，20岁学会游泳，还可以去约下一个喜欢的人；28岁碰到了喜欢的工作，30岁学好了就能换到下一份工作。既然错过了月亮，还要因为同样的原因错过星星吗？不要怕太晚，现在拥有你的记忆魔法书，你就是下一个记忆大师。