记忆宫殿传道士，「每天一点心理学」记忆宫殿

英剧《神探夏洛克》中，夏洛克·福尔摩斯具有异于常人的记忆力：他可以记住整个伦敦的街道与地标，而剧中号称“勒索界拿破仑”的马格努森则更加离谱，他似乎知晓每个人的生活，并以此进行勒索

为解释他俩的特异功能，剧中给出了一个听起来就很玄幻的概念“记忆宫殿”，似乎两人的记忆都有序储存在一个虚拟空间内，每当他们想要回忆起某个信息时，只要进入那个空间去提取

啊这~这是能真实存在的吗？不好意思，还真是，并且今天，笔者将带领大家一步步创建属于自己的记忆宫殿

2️⃣

记忆宫殿的使用可以追溯到2500多年前，一位来自爱琴海的吟游诗人西摩·尼德斯在一场宫廷宴会中突遇屋顶坍塌，数不清的贵族被砸得面目全非，而尼德斯则凭借自己出色的形象与空间记忆能力说了每个出席宴会的人的名字

记忆宫殿随之被运用至今，8次世界记忆冠军多米尼克·布莱恩甚至用它记住了2808张扑克牌的顺序（每张牌只看一次），真是越说越神奇，那么咱们现在就亲自来体验一下它的魅力

3️⃣

首先，我们需要在脑中建立一个独特的虚拟空间，来~闭上眼睛想象一下，它可以是现实中存在的，也可以是完全虚构的，从此，我们便拥有了一双向内而生的眼睛，走路或飞翔，去观察这里的全貌与细节，并告诉自己：“既然我创建了它，那么这里从此便真实存在”

接着，让我们放5个单位在这里，它们可以是具体某个人，也可以是某种物品，与之互动或交谈，并亲自给他们贴上1-5五个数的标签，你得知道，一旦贴上这些标签，便一辈子也拿不下来

比如笔者将1贴在“衣服”上（为了谐音好记），2-儿子，3-山，4-司机，5-舞女

最后，让我们将需要记忆的事物和这些单位夸张地联系起来，比如，我们现在要记住：

1- 葡萄

2- 西瓜

3- 草莓

4- 香蕉

5- 橘子

那么笔者会联想：

葡萄变异了，披着衣服从衣橱中冲了出来

儿子不见了，西瓜在动，一刀劈开发现儿子困在里面，他是怎么做到的

窗外火山喷发，可喷出的全是草莓布丁

楼下的司机是一支戴墨镜的香蕉

隔壁舞女在超大型榨汁机里和一群橘子共舞

注意，一定要越夸张越好，越猎奇越扯淡，就越记忆犹新，为此，我们甚至可以脑补一些感动或恐怖的场景故事

所以当被问到4对应什么时，一支优雅的香蕉缓缓摇下车窗，扶了扶墨镜问：“老板，怎么走”，我们便马上得出了答案

怎么样，找个朋友来试试吧#生活心理学#