怎么训练机械记忆，尖子生的理解记忆法，知识在理解的基础上，更容易记得牢

“强记不如善悟。”理解记忆法，是对某一知识，积极的思考，深刻的领悟，在理解的基础上记忆的方法，理解记忆法与机械记忆相对。

理解能活化记忆，促使大脑的神经系统的运作更活跃，连接更多的脑细胞来参与工作，产生的多维度的思考，联想和记忆等，也就是平时人常说，脑子越用越灵活。

我们可以用“乌龟与兔子赛跑”来理解，大脑就像兔子一样，你不用它的时候，它就睡大觉，你把它叫醒了，它就如箭而飞。要常常“激活”，“叫醒"我们的大脑 ，保持积极向上好学的心态和心情，去学习新知识，灵活应用知识。

如果对所学的知识不理解，勉强自己的大脑去记忆，那么记忆也是乏味的，短暂的，暂时记住了，也很容易遗忘。

相反，大脑对所学的知识理解了，你就发现记忆更容易，更迅速，更牢固了。

理解记忆法，是尖子生们常用的一种记忆法

一.自我要求“先理解，后记忆”

理解是记忆的前提和基础，死记硬背的知识，虽然暂时记住，但不理解其内在的关系，等到做题及应用时，往往不知所措，或者答题不全面不完整。

对于理解的知识点，如公式，概念，原理，虽然没有完全记住，也可以懂得如何应用和找到方法解决问题。

二.学会融会贯通，举一反三

每一门学科的知识都是系统性的连贯性，并且逐步进阶的，要善于将原来的知识和新知识串起来，就好像串一条知识的项链一样，筑一座知识长城一样，每一个知识点都要去充分理解透彻，记忆就很轻松了，应用起来能够举一反三，应对自如，长城般的知识就不容易倒了。

三.学会抓主干，细致分析局部

知识就好像一棵树，“根深才能叶茂”，“向下扎根，向上结果子。”

无论学习哪一科目，先抓住这一科目的大纲，再逐个分析各章，各节，就好像画一棵树一样，先由根部开始，再画树干，树枝，最后画叶子。主次不分或者次序颠倒，没有大局的理解，就无法作局部的分析理解和记忆。

知识是零散的，繁杂的，不要眉毛胡子一把抓，懂得在了解大局的基础上，进一步理解形成自己的知识系统和知识库，将各类知识疏理，归类，分档，存档，储存到记忆库里，在使用到相关知识的时候，就可以高效地从自己的知识库中，提取出来，灵活有效地应用了。