记忆宫殿法教程，如何使用归纳法记忆？

1、用归纳法记忆地理世界之最

（1）世界海拔最高的洲——南极洲，平均高度海拔2350m；海拔最低的洲——欧洲，平均海拔300m；最大的洲——亚洲，面积4400万km2；最小的洲——大洋洲，900万km2。

（2）世界最高大的山脉——喜马拉雅山脉，最高峰珠穆朗玛峰海拔8848m，是地球之巅，“世界屋脊”；最长的山脉——南美安第斯山，被称为“南美洲的脊梁”，南北纵长9000km。

（3）世界陆地表面的最低点——死海，湖面海拔－400m。

（4）世界上最深的湖泊——西伯利亚的贝加尔湖，最深处1600m；世界最大的淡水湖——北美的苏必利尔湖；世界最大的内流湖（咸水湖）——里海。

（5）世界上水量最大、流域面积最广的河——南美亚马孙河，长度6400km，仅次于尼罗河，居世界第二，水流量是尼罗河的50倍以上；开凿最早、最长的人工河——京杭运河。

（6）世界上最大的高原——巴西高原；世界上海拔最高的高原——青藏高原，平均海拔4000m以上。

（7）世界上面积最大的平原——南美洲的亚马孙平原。

（8）世界上面积最大的沙漠——撒哈拉沙漠，面积约770万km2。

（9）世界上面积最大的国家——俄罗斯，1700万km2；面积最小的国家——梵蒂冈，不到0.5km2。

（10）世界上占有热带面积最大的国家——巴西。

2、用归纳法记忆某些国家的特点

（1）城市岛国——新加坡；

（2）群岛之国——印度尼西亚；

（3）千湖之国——芬兰；

（4）国中之国——梵蒂冈；

（5）可可王国——科特迪瓦；

（6）咖啡王国——巴西；

（7）香蕉王国——危地马拉；

（8）天然橡胶和锡的王国——马来西亚；

（9）枫树之国——加拿大；

（10）仙人掌国——墨西哥；

（11）铜矿之国——智利；

（12）钟表王国——瑞士。

3、用归纳法记忆碱的通性

（1）碱溶液能跟酸碱指示剂起反应。例如：

①紫色的石蕊试液遇碱变蓝色；

②无色的酚酞试液遇碱变红色。

（2）碱能跟多数非金属氧化物起（复分解）反应，生成盐和水。例如：

Ca（OH）2＋CO2＝CaCO3↓＋H2O

（3）碱能跟酸起中和反应，生成盐和水。例如：

2NaOH＋H2SO4＝Na2SO4＋2H2O

（4）碱能跟某些盐起（复分解）反应，生成另一种盐和另一种碱。例如：

FeCl3＋3NaOH＝Fe（OH）3↓＋3NaCl

分轻重缓急以增强记忆

演讲时最好把自己最想说的内容，放在开头或结尾。因为开始时，听众都会对上课、讲演内容到底是什么产生好奇心，最后的十分钟，又会产生整理全体的心理，故对内容特别留心，记忆最为深刻。

记忆的情形与演讲的情形相似，开头与结尾的两个部分记得最牢，而中间的部分却很容易忘记，如初学英语时，英文的26个字母，开头的ABC与结尾的XYZ最容易记，而中间到MN后就容易模糊。

我们每个人的精神，不可能时时刻刻都保持在紧张状态，最多经过数分钟后，便需要略为松懈，稍做休息。所以对于上课、讲演的注意力，顶多只能持续10分钟，头脑便自动放松了。

经过了一段时间的调适，剩下最后10分钟，听者因希望利用这最后10分钟，再重做一番简要的整理、温习，故注意力又拉回到全神贯注的状态。

自己一个人做功课时情形也一样，最好也像上课、演讲一样，利用最初、最末的10分钟来做最重要的功课。

美国某心理学家曾做过一个实验，他把12个单词排成一行，让别人来记，看哪个单词最容易记错。实验结果显示，没有一个人会记错第一个单词，到第二个单词以后错误渐增多，到第七，八个单词的时候错误率最高，然后错误的情形就更少了。这种错误起伏的情形，称为错误的排列位置效果。

原因何在？这是因为记忆的痕迹会互相抑制的缘故。原有的记忆痕迹会抑制后来的记忆，这叫做顺向抑制。如果连续记忆相似的东西时，就会发生后来的记忆抑制原有的记忆的现象，这种叫逆向抑制。而顺向抑制与逆向抑制交互作用的结果，就会使记忆消除。但是最先进入脑中与最后进入脑中的记忆犹新内容，却少了一重抑制，因而记忆更鲜明，更持久。

了解了记忆的这种作用之后，就应该把最重要的内容放在最初与最后的时候去记忆。

这个方法不一定光指时间上的始、末。

前文已经多次提及，识记后的信息量随着时间的推移，最初遗忘快，后来就逐渐变慢。它告诉我们，若要记得牢，识记后必须及时复习，应当用不断地复习来防止遗忘，而不是等到忘记以后再重新去记。

那么该怎样复习呢？如果能手不释卷、过目不忘、日日刷新当然是最好的了，可是谁都知道，随着学习知识量的增加，这样做不仅时间利用率低，而且几乎是办不到的。循环记忆法则给予了科学的复习时间，请看下面是如何运用循环记忆法安排复习的。

识记间隔几秒钟→第一次复习间隔几分钟→第二次复习间隔几小时→第三次复习间隔一两天→第四次复习间隔四五天→第五次复习间隔一周→第六次复习间隔一个月→第七次复习，牢记。

当然，记忆时间间隔虽因人而异，但其基本规律不变。在具体应用这一规律时，要避免大量地集中地记忆单词，以免引起大脑的消极反应，效率也不高。为了解决这一问题，我们应当遵循记忆的时间规律，以分组循环记忆的方式来进行记忆学习。实践证明，分组循环记忆法是一个极为有效的环节。能使记忆学习密切配合循环记忆法得到有效的推进。

循环记忆单词，却不可貌合神离地运用，对于每一个单词，虽然每次只读一、二遍，但是一定要有一个“读、看、想”的过程，对单词展开尽可能多的各种特点的联想或联系。这个过程是很短暂的，在取得了单词的印象之后，立即抛开，把注意力转向下一个单词。

将自己要记忆的事物，简短地列在一张纸上。最初的第一行和倒数的最后一行，必然记得最清楚。至于中间部分，由于易受两旁其余事项的影响，互相混淆而不清楚。故在这种情况下，我们也可将重要事项编排于两端，便于加深对重要事项的印象。

为能记忆全体，有时可以将记忆的顺序不断改变，从尾到头，从中间往前，从中间往后等各种顺序都可以，不一定非要从头到尾不可，如此才能轮流将各项置于最前、中间及最后，加深各项的记忆。

谈到最初及最后，还有许许多多的事物，如综艺节目开始及结束时唱歌的歌手，必然是较受欢迎、较有名的歌手。选举时的海报及演讲顺序，姑且不论好坏，最初和最后者必然较为显眼。

记忆是有意图记忆某项事物，但也有无意图记忆却不自觉记住的情形。而将来在极需要引出记忆时，最先被吸引的，仍为最初与最末的记忆。

由此及彼以增强记忆

语言中有无数对立、类似的关系。比方有人说：“犹太人掌握了世界上庞大的资产。”这句话中的“庞大”如想正确的记忆，最好也能查出庞大的反义词：“微小”。仔细研究此二者之差异，互做比较。只要记住其中一方，便能清楚地把握另一方的含意。借着彼此对立的情况，便能清楚地记住。

类似的词语，由于容易混淆，想要正确地记忆较为困难但如果运用上述方法记忆则不难。

我们经常会碰到两个看似风马牛不相及的事物，而往往不会发觉他们彼此的关系，究竟是相似抑或相对立。如一句棒球用语“不规则弹跳”（Irregularbound），很多人用好长一段时间，也搞不清Irregular这个词和Regular选手（正规选手）中所用的Regular是彼此对立的用语。

Regular是规则的、不变的、当名词使用时，指球队的正式选手（Regular选手）。

Irregular是Regular的相反词，表示不规则的、不合法的、不是正规的意思。

我们往往过分注意一个部分，而分散了对全体的注意力，无法掌握全体。俗语说：“见树不见林”，便是这个意思。

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