如何训练记忆力的好方法,如何用记忆法揭开阅读力的神秘面纱?

极简大道 极简大道 2022-09-18 记忆方法 阅读: 202
摘要: 掌握阅读力人类之所以能够不断地完善自己,占据宇宙的中心,就在于人能不断地学习。除了亲身实践外,我们主要通过阅读书本来获取知识。一个人读的书越多,他的知识越丰富,他的才能也越杰出。在生活中,我们经常会情不自禁地崇拜一些学识渊博、谈吐优雅的人。这正体现了我们对知识的渴望,我们对未知的追求。许多杰出人物之所以成功,除了机遇之外,很大一部分取决于他们平时的积累。杰出的才能来源于对知识一点一滴地积累,渊博的知识需要我们大量地阅读。可见,阅读力对我们的成长十分重要。一个人的时间和精力是有限的,如何在有限的人生中阅读到最多的知识呢?那就需要提高我们的阅读力,一目十行,我们都能做到。

掌握阅读力

人类之所以能够不断地完善自己,占据宇宙的中心,就在于人能不断地学习。除了亲身实践外,我们主要通过阅读书本来获取知识。一个人读的书越多,他的知识越丰富,他的才能也越杰出。在生活中,我们经常会情不自禁地崇拜一些学识渊博、谈吐优雅的人。这正体现了我们对知识的渴望,我们对未知的追求。许多杰出人物之所以成功,除了机遇之外,很大一部分取决于他们平时的积累。杰出的才能来源于对知识一点一滴地积累,渊博的知识需要我们大量地阅读。可见,阅读力对我们的成长十分重要。一个人的时间和精力是有限的,如何在有限的人生中阅读到最多的知识呢?那就需要提高我们的阅读力,一目十行,我们都能做到。

阅读之所以重要是因为——知识就是力量。在知识的天堂里,开满了姹紫嫣红的智慧之花。这是千百年来人类用辛勤劳动的血汗培育出来的。谁能摘取它,那他身上就像插上了一双翅膀,可以自由地飞翔,去探险,去攻关,去开辟通向理想境界的新航道。社会要进步,人类要发展,就要把前人在认识世界和改造世界的长期过程中积累起来的全部知识都继承下来。这些知识,大量地保存在书籍里。

培根说:“书籍是在时代的波涛中航行的思想之船,它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。”阅读书籍,可以把前人需经几千年实践才能取得的经验,于短暂的时间里就获得它,从而使自己变得聪明起来。阅读书籍,可以启开人们的心灵之窗,使生活更充实、更有意义。一本好书,可以塑造一个人的灵魂,改变他的性格,引导他积极向上,成为一生的转折点。好书,永远是我们远航的灯塔,前进的路标,奋斗的力量之源。我们应该多读书、读好书,砺炼自己的品格,发展自己的才智,成为时代的强者。

那么,怎样去打开阅读力的大门呢?最常见的方法是苦读。但苦读的方法,已经不合于时代的要求了。现今是知识爆炸的时代,各种门类的新知识,日新月异,层出不穷,瞬息万变,令人应接不暇。据哈佛大学统计:世界知识的总量,每隔5年到10年就要翻一番,而且按几何级数在继续增长。1500年前,欧洲一年所印的书,不会超过1000卷,而今美国一年所出的书刊、画报就达40亿册(张)。面对如此浩瀚的知识,即使整天坐着苦读,也不能穷其万分之一。为了能够尽快地获得前人创造的知识财富,缩短成才的路程,我们应该去寻找科学的阅读方法,提高我们的阅读力。

这里所说的科学方法,不是指利用先进的设备,如录音、录像,而是指怎样在有限的时间内,去获取无限的知识,收到事半功倍的效果。我们不但要勤于读书,而且要学会善于读书。有的人读了很多书,未必已经学会读书。德国艺术家拉辛曾这样说:“上帝如果一只手拿着现成的真理,一只手拿着寻求真理的方法,我宁选择寻求真理的方法,而不要现成的真理。”阅读是一门艺术,大有学问。科学的阅读方法,好比寻找真理的方法,它是打开阅读力大门的一把金钥匙。

我们从小学开始学习阅读,并继续贯穿于中等和高等教育的各个阶段,由此看来,阅读水平高低有别、因人而异是无须争辩的。在阅读、写作和计算这三项学生的基本技能中,阅读排在首位,这是因为我们必须先学会阅读,才能进一步学习其他各门功课;受教育程度越高,要学的内容就越深奥复杂,也就需要相应地不断增强我们的阅读能力。

我们常以阅读、写作的能力作为文化程度的基本标志,无论是中小学,还是培养学士、博士的大学都不例外。但是雅克•巴曾在《人类的自由》一文中指出:“任何学位都不能完全代表文化修养,有些有学位的人连迅速正确地领会一本书的阅读方法都不会,更谈不上分析批判的能力。”

一般人认为“阅读力的等级”和学校教育的等级是齐头并进的,据我们所知,对于今日美国教育来说,这种看法并不可靠。在法国,每一个教育阶段都要培养阅读力,使之不断提高,把它看做一门学问,只有在这方面达到相当高的造诣才可能拿到博士之类的学位。但是在美国,高中生的阅读力与大学生、甚至博士研究生相比并没有多少差别,而且还可能更少沾染那些不良的阅读习惯。

现在,我们把两种阅读的概念简略地总结一下。

第一种,不超越理解能力的阅读,用于一般的报刊、杂志或其他一看就懂的读物。这些书籍也许能增加我们的知识积累,但对于提高我们的理解力并无帮助。

第二种,需要思考和探索的阅读,用于那些必须去读而又不容易完全理解的著作。这些著作的内容超越了读者的水平,能提高读者的理解力。这种阅读是两个思想水平上有差距的人之间的交流,作者必须高于读者,而读者虽然在通读全书,但需要读者思考,不断提高自己。

世间一切事业,都是以零为起点的。

一个人事业上的成就同他的学识基础,始终是成正比例的。没有厚实的功底、坚实的基础,是不可能取得成功的。爱因斯坦在成名以后,发现由于自己的数学基础不扎实,在物理上很难突破,便又重新回过头来攻读数学,所以后来取得了惊人的成就。那么,坚固的基础又从哪里来呢?勤奋学习,用科学的方法提高阅读力,不间断地聚集和积累知识。

阅读是人们获得和聚积知识的主要途径。法国学者安德碎•莫罗瓦说:“当今的文明是我们前人世世代代知识和经验的结晶。要想享有它,就要阅读。无论是讲授或直观教学,都达不到同样的教育效果。图像,能清楚地解说一篇文章,却不适宜培养思维能力。歌剧和教课一样,演出完毕,也就销声匿迹了;过后想再查看它,很不容易,甚至是不可能的。而书籍,却是我们最好的终生伴侣。”你要丰富自己的知识,获得经验和学问,就必须认真阅读书籍。马克思说:“钻研书籍。”因为书籍是人类贮存知识的宝库。

在学生时代成绩优秀的人,大约有70%的时间花在阅读上。培养良好的阅读习惯,有助于提高阅读的自觉性。有的人阅读凭兴趣,一味猎奇,沉醉在小说和剧本的故事情节里;有的人阅读缺乏计划,临至考试就搞突击;有的人阅读思想不集中,坐了半天,还不知道读了什么;有的人更是阅读时良莠不辨,反受到毒害。这些都是不良的阅读习惯。英国诗人柯勒律治曾把阅读者分成四类:

第一类,好比计时的沙漏漏沙,注进去,漏出来,到头来一点痕迹也没有留下;

第二类,好像海绵,什么都吸收,挤一挤,流出来的东西原封不动,甚至还脏了些;

第三类,像滤豆浆的布袋,豆浆都流了,留下的只有豆渣;

第四类,像是挖宝石的苦工,把矿渣甩到一旁,只要纯净的宝石。

你想要成为第四类读者,就得培养良好的阅读习惯。什么是良好的阅读习惯呢?要有明确的阅读目的、具体的阅读计划、严肃认真的阅读态度和按一定程序进行的阅读方法。

结束语: 高效增强记忆法电子书热卖中。关注微信公众号“尚忆高效学习大讲堂,(ID:gxxxdjt),回复:电子书,就可以免费获取,”,深入解读大脑记忆法与高效学习态度,探寻有品质有力量的生存之道。

其他相关
数字—形状法记忆的方法,卢菲菲记忆法好用吗,庄子:最强大脑的不二法门,惟精惟一,找到那根定海神针

数字—形状法记忆的方法,卢菲菲记忆法好用吗,庄子:最强大脑的不二法门,惟精惟一,找到那根定海神针

作者: 极简大道 时间:2023-11-06 阅读: 123
我们或多或少都接触过所谓的超强大脑训练。所谓的超强记忆法训练,至少我们都知道这方面的概念,比如说什么思维导图、超强术记忆法、图像记忆法、记忆宫殿等等。这些所有的训练人记忆的方法。不得不说,它其实是一种表面功夫,对于实战实用的技巧而言几乎等于零,真正的记忆方法,我们还是要从古人的智慧中去寻找。庄子有专门的寓言故事来解构这种记忆的方法。在庄子《达生》篇有这样一个寓言故事,叫‘梓庆削木’。...
最强大脑高效记忆,数字—形状法记忆的方法,福州有个“超强大脑”每秒运算10万兆次

最强大脑高效记忆,数字—形状法记忆的方法,福州有个“超强大脑”每秒运算10万兆次

作者: 极简大道 时间:2023-11-06 阅读: 107
这个“超强大脑”每秒运算10万兆次位于福州滨海新城,可提供全场景多维度人工智能服务由福州市电子信息集 团建设的福建人工智能计算中心,是中国东南地区首个大规模人工智能算力集群 ,总体规划算力达 400P。其中,项目一期算力为105P,建有人工智能训练服务系统、人工智能推理服务平台、数据中心管理平台,可面向全省提 供全场景、多维度人工智能服务,包括人工智能深度学习框架。机柜内置超过500个模型算法库,其中涵盖多个千亿级参数的自 然语言处理AI大模型。...
最强大脑活动记录,最强大脑高效记忆,鼎伴学智能英语高效提分的五大核心记忆原理

最强大脑活动记录,最强大脑高效记忆,鼎伴学智能英语高效提分的五大核心记忆原理

作者: 极简大道 时间:2023-11-06 阅读: 277
鼎伴学智能英语突破传统英语教学“知识体系”教授的模式,而是将英语转变成一整套由教练引导的“技能训练”流程。全程结合:人体记忆宽度7+-2原理、艾宾浩斯遗忘曲线规律、海马体瞬时记忆、格式塔搭建、专注度把控、九宫格循环筛选、学生学习过程的积极心理系统等心理学理论,让学生学习记忆不再困难,进而记得住、不遗忘、能坚持。...

超强脑力记忆法,最强大脑活动记录,主持《最强大脑》十年,蒋昌建:“让科学流行起来”需要多人努力

作者: 极简大道 时间:2023-11-06 阅读: 118
1月6日,《最强大脑》第十季在江苏卫视开播。自2014年1月开播至今,这档科学类竞技真人秀已经走过了整整十年。日前,陪伴节目走过十年的主持人、复旦大学国际关系与公共事务学院副教授蒋昌建接受新京报记者专访。蒋昌建至今记得十年前第一次站在《最强大脑》舞台上主持的心情,“紧张、忐忑,也有一点兴奋。”蒋昌建笑言,他相信节目制作团队跟自己有着同样的心情,“因为他们让我来主持这个节目,也不是十分有把握,但是我还是做下来了。我基本的心态就是把节目当课堂,我只不过是作为一个桥梁,让选手能够有更好的表现,让嘉宾有更好的发挥。”...
大脑记忆法,超强脑力记忆法,哪有什么天才|解码《最强大脑》经典一战

大脑记忆法,超强脑力记忆法,哪有什么天才|解码《最强大脑》经典一战

作者: 极简大道 时间:2023-11-06 阅读: 130
文 | 《中国科学报》记者 温才妃 通讯员 冯怡团队车轮战最后一场,水之队还是零分。所有人屏息凝神,等着压轴的奇袭赛。14岁的杨英豪被委以重任,宽松的蓝色连帽卫衣之下,瘦小的身板跃跃欲试,一出手就赢了个3:0,用时不到5分钟。...
超级大脑记忆训练方法,大脑记忆法,最强大脑是怎样练成的?

超级大脑记忆训练方法,大脑记忆法,最强大脑是怎样练成的?

作者: 极简大道 时间:2023-11-06 阅读: 138
某小国的历史书中,有一个神秘的名字:萨布斯塔。他的身份比国王还高,被誉为最强大脑大师。历史记载中,萨布斯塔年轻时被家乡的一位神秘传承师所指导,从此进入了最强大脑的练习之路。他无数次参加了最强大脑比赛,屡创佳绩,最终成为了最强大脑名人,也让他的名字流传至今。萨布斯塔是怎么做到的呢?在他的练习中,一些冷门的细节值得我们借鉴。首先,他对光与颜色的理解非常精深。据说他会用一盏特殊的橙色灯光进行脑力掌握扩展,这种颜色的光线可以提高人的创造力和兴奋感,带来超常的思维力。他还会运用不同颜色的标签,纪录词汇、记忆、思考等工作,把它们进行视觉化处理,可以让脑海中的信息更加鲜活、有条理。其次,他在日常训练中注重大角度思考。他会从各个角度去看待问题,不断寻找新的角度思考,让思维更加开阔。他的练习中,经常测试自己对各种领域的想象力和联想力。比如,利用某一形状试图形成其他不同的形状、形象联想等。最后,他注重锻炼身体的健康。身体的健康是良好思维的基础,他的训练中也加入了体育锻炼,比如慢跑、跳绳等运动。同时,他坚持采用均衡的饮食方式,如常食用富含脑力食品的鱼类,全麦面包、坚果等,让大脑能够更好地运转。今天,科技的进步使得人们的思想方式日新月异,最强大脑的练习也不断更新和发展,但是萨布斯塔这位落叶归根的大师告诉我们,真正强大的大脑不是依赖于新潮的技术或方法,而是依赖于我们对自己头脑的不懈练习与探索,让我们从萨布斯塔身上吸取精华,探寻更多冷门但有益的练习方式,为个人发展与社会进步做出贡献。...

年度爆文