本系列文章属于解读类文章，总共十篇，这是第四篇，从清华北大学霸网上公布的学习方法和技巧进行剖析解读，不仅仅是简单的方法论，更从心理学、认知科学、脑神经科学方面和一名素质教育多年教学经验进行解读。希望对于想提高学习效率的中小学生有所帮助。

熊轩昂,毕业于北京二中。现就读于清华大学经济与管理学院，作为高考文科状元熊轩昂火了，不是因为他考出了690的高分，而是因为他接受采访时说了一段大实话:

“农村地区的孩子越来越难考上好学校，你像我这种，属于中产阶级家庭的(孩子)，衣食无忧，家长也都是知识分子。而且还生在北京这种大城市，所以在教育资源上享受到这种得天独厚的条件，是很多外地孩子或农村孩子所完全享受不到的。这种东西决定了我在学习的时候，确实是能比他们走很多捷径。”

今天我们要解决的是所有同学都会遇到的难题，背过的东西记不住，或者是记东西特别慢。这会在学习中带来很多困扰，比如记不住、记不准考试就容易丢分。

今天要分享的就是几个实用有效的提高效率的方法，他们分别是视觉记忆法，听觉记忆法，表达记忆法，分别要用到我们的眼睛、耳朵和嘴巴。

第一、视觉记忆法。

把我们要记忆的东西形象化，场景化，图谱化记忆画面比记忆文字容易得多。

图像化记忆也符合我们人类进化的历史中人类自身大脑习惯。

早在智人时期，人类尚未发明语言文字就开始在洞穴的石壁上进行画画，记录下如何捕猎、斗兽的场景，这样过了几十万年。在农耕文明诞生之后，人类才开始发明文字，最早的古埃及文字、中国的甲骨文都是想象文字，特别是古埃及金字塔中的壁画，都画的古代生活中场景。

自从发明文字之后，语言和文字结合，人类文明就更加快速发展，但是人类的大脑尚未适应抽象能力强的文字系统，人类只能在原来识别图像的区域内重新占用一块处理语言、文字、数学等抽象信息，所以说人类必须通过后天学习，长期的、专门的训练，才能学好数理化、获得在现代社会生存发展的高级的综合能力。

（1）逻辑和内容相对简单的画地图。

比如学地理时可以画地图标记，典型的特征帮助记忆。稻子一年两熟就标记两个稻子，这里的森林茂密就可以画一些树，这么一来就有了一幅非常形象的自然地图。

自己的作文、学习规划、、时间规划、旅游规划都可以通过图画和符号进行表示。这里面推荐一本中国当代艺术家徐冰老师的《地书》，书中用我们耳熟能详的微信符号刻画了一个现代人生活的一天，想必读过此书的都印象深刻，我推荐这本书作为课外读物，让从没有体验过高效阅读的孩子体验一下高效阅读的效果，同时也可以锻炼学生们看图编故事以及语言表达能力。

（2）逻辑性强，知识体系庞杂的画思维导图法。

记忆古诗词、记忆理解课文、拆解一本书，整理数学公式、知识树，基本上所有的科目和方法都可以利用思维导图来完成。

思维导图是一把学习和工作的万用刀，通过整理图标、树桩分支结构以及情绪表达，我们可以更加清晰的“欺骗”我们的大脑，利用大脑的喜欢颜色、熟悉的、和以往知识有关联的特征进行高效率记忆。

思维导图的主要步骤是一确定中心主题，二提取关键词，三明确分支结构和输入和输出 四完成绘图并讲述给他人。

第二、听觉记忆法

听觉记忆法顾名思义即是把要记的知识转化为音乐或者是押韵的口诀。

创作押韵的口诀看似很难，其实也非常的简单。例如地理东北三省：黑龙江、吉林、辽宁，简称黑吉辽，谐音就是黑知了，意思一个黑色的知了（蝉）。历史秦灭六国：韩国、赵国、魏国、楚国、燕国、齐国。谐音就是：喊（韩）赵薇（魏）去（楚）演（燕）戏（齐）。

给看似散乱的知识点找一个舒服的记忆逻辑，比如文言文语气词的用法。

盖夫大多在聚首，于而一般在中间。

邪乎经常表疑问，曰后冒号哉后叹。

者也作用表停顿，或逗或句看情况。

对偶对比排比句，也是断句好地方。

（2）用谐音讲故事。

在化学实验课中，我们知道实验室制氧气的几个步骤是七个字，查装定点收离熄。谐音就是茶庄定点收利息，其实我们就可以运用谐音讲一个很好的故事。一个茶庄到时一定的时间就开始收取你的利息。

第三、表达记忆法。

把你想要记忆的东西讲给自己听，或者是讲给别人听，一边讲一边就是在复习和记忆。

（1）信息点复述。

比如一篇语文课文可以从两方面去做信息点复数首先是课文梗概就是先用一句话概括课文的内容，如果是记叙文概括的时候，要将人物，事件地点以及事情的起因经过和结果，然后关键词复述，记住帮助我们回忆印象最深与课文相关的5个词语或短语。

（2）整合性表达

尽可能用自己的语言去复述知识的全文内容，尽可能的涵盖原文的所有信息点。这样的步骤要根据艾宾浩斯遗忘曲线重复多次，直到自己真正掌握该知识。

总结、今天我们学习了视觉记忆法，听觉记忆法和表达记忆法，其实这三种方法并不独立，可以根据实际情况交替使用，增加大脑神经元细胞链接，加深记忆深度。任何记忆都可以被遗忘，只有你真正掌握，变为下意识的行动的记忆无法遗忘，这就是要不断训练，变成你的本能。