2022全国甲卷c篇翻译，如何利用自己的碎片时间高效学习？

Hello，大家好，我是黄颠颠呀~

今天这期想跟大家聊一个话题

如何利用自己的碎片时间高效学习

如果你感兴趣的话，就请继续看下去吧！

今天这个视频没有任何的广告

全部都是我自己真的用过

我觉得很好的一些工具、还有一些方法

想跟大家进行一个分享

1.什么是碎片时间？

其实碎片时间就是

你所有没有被规划的空余的时间！

碎片时间可以是半个小时

十分钟，甚至是五分钟

这种时间看似好像非常少

但是其实累积在一起

是很好的去充实我们自己的一个机会

2.一天到底能有多少碎片时间？

很多人每天肯定都在讲、说：

我没时间，我没时间，我好忙啊！

但是其实仔细想一想

每一个人的碎片时间都是非常多的

比如说吃饭的时间

早餐十五到二十分钟

中餐晚餐三十分钟左右

这样子算下来，你一天大概就有

一个半小时的时间可以去利用

其次呢，就是你上厕所的时间

很多人在上厕所的时候喜欢滑手机

其实本来都已经解决完了

但是滑手机又浪费了很多时间

接着呢，就是睡觉之前滑手机的时间

有很多人在睡觉之前，必须得玩一玩手机

然后可能一下两三个小时就过去了

还有一些呢，就是通勤的时间

你坐车坐地铁的时间

这些时间如果能被好好利用的话

我们一天是会多出来

非常多的可支配时间的

每个人睡觉的时间长度是不同的

我跟大家分享一个小故事吧~

小平同学（男朋友）以前在读书的时候

他每天基本上上睡到十到十一个小时的

我那个时候跟他说

你为什么每天睡那么久

如果你早一点起来的话

你一天可支配的时间就更多

他跟我讲说，我这个人不行

我一定要睡到十一个小时

不睡到十一个小时

我就活不了，我就每天都没有精神

但是他现在上班了

每天睡觉的时间大概是六到七个小时

我看他现在每天活的也好好的

然后生活也安排的非常充足

很多人说自己一定要睡到

十到十一个小时

我觉得如果你能早起一点点的话

是可以完成非常多事情的

当然就要看你自己愿不愿意啦~

3.如何利用这些碎片时间？

A

通勤

通勤的时候最适合做的事情是什么？

当你在坐地铁坐车的时候

我觉得这种时候你如果去看书

或者是去做一些非常需要

集中注意力的事情是很难的

晃荡的车厢会让人要么就容易头晕

要么就可能会静不下心来

然后看了也等于白看

所以我建议大家

可以做一些比较轻松的一些事情

像听广播，或者是听一些有声书

关于这个广播，我给大家推荐两个软件

应该也是非常多人都听说过的

a.喜马拉雅

首先一个呢，就是喜马拉雅

一个非常有名的有声书的软件

有什么非常值得推荐给你们的呢？

第一个就是TED

可以在通勤

的时候听一下

充实一下自己

喜马拉雅上面还有一些很有用的课程

比如说蔡康永的那个情商课

我建议大家都可以去听一下

也是一个非常好的提升自己的一个方式吧

b.蜻蜓FM

第二个呢，就是蜻蜓FM

这个是我用来听高晓松的晓说

还有晓年鉴的一个软件

我非常喜欢听他讲话

他讲话可以让我变得非常的平静

然后呢，也会去思考一下人生之类的

现在的晓年鉴，我也非常喜欢

像一个百科全书一样的

讲每一年都发生了什么事情

他自己身上都发生了什么事情

我在上班的时候非常喜欢听

因为我每天在交通上花费的时间还挺多的

所以我就希望自己可以

找一些这种比较有意义的事情去做。

c.开言英语

然后第三个呢

就是一个App叫开言英语

在登录进去注册之后会有一个测试

就可以知道你的英语水平是什么

他会给你推荐一些课程

然后根据你自己所需，可以去选择

我自己是有花钱在上面买的

我买的就是marketing的课程

因为我现在工作的环境啊什么的都需要

所以呢，我就想去了解一下

工作生活中一些很地道的说法

应该怎么去说？

不同场景下应该怎么去跟别人沟通？

你可以自己设置

假如说想学习五天，然后每天多少小时

他就会给你规划好一个课表

你每天就点开来跟他一起学就好了

基本上就是一些很日常的对话

然后对话完了之后呢

会有真的地道的外国人来给你分析

语法，还有一些用词

要在什么情况下，怎么去说

反正你在路上开车去上班的时候

也可以跟着他一起练一下你的口语

同时还可以教你一些语法知识

还有补充一些你的词汇量

所以我觉得这也是一个非常好的办法

B

吃饭

通勤这个部分讲完了

我跟大家来讲一下

吃饭的时候可以做什么事情

我觉得吃饭跟睡前的时候可以去做

一些相对比较容易能集中精力的一些事情

我知道有很多人吃饭的时候喜欢看综艺

其实我自己个人也是很喜欢看综艺的

但是我觉得大家可以安排好

比如说，一三五的时候看综艺

二四的时候呢

可以看一些TED这样的演讲

然后呢，你还可以看一些网易公开课

网易公开课上面

其实不是所有的都是很学术的内容

如何在职场上提升自己

如何去克服你的一些不好的情绪

这样子的情商课

都是可以去看一看的

所以想要提升自己的话

回家吃饭的时候比你在通勤的时候

相对能集中更强的注意力

当然不是让你去获取非常多的知识

但是如果你听着这些东西耳濡目染

你也会有一个这样子的意识去做

C

睡前

还有一个就是在睡前

睡觉之前大家可以首先做的

第一件事情就是读书

我非常喜欢在睡前的时候读书

不管你是用Kindle也好，纸质书也好

不用读非常多页

你可以读个四五页每天

这也是让你自己更平静的一个方法

睡前读书可以让你有一些思考

你看了里面人家的故事

或者是别人的一些观点

自己也可以进行一个反思

然后在睡觉的时候可以去想一想

还有一个我推荐大家

在睡前做的事情，就是

制定一下明天的计划

你可以不用写下来

如果你爱做手账的话可以做手账

但是如果你不是这样的人的话

你可以稍微想一想明天要做什么事情

可以用手机记录下来

然后在脑子里记录下来都可以

D

琐碎的时间

还有一些呢，是非常琐碎的时间

比如说学生党的下课时间

可能就只有十分钟、十五分钟

或者是工作党的一些休息时间

这个时候呢，我建议大家可以去

背单词！

背单词不需要你花太多的时间

假如说你每天下课十分钟的时间

花五分钟背两个单词就够了

然后一天应该是八节课吧

你这样就可以背十六个单词

一周就可以背八十个单词

一个月就可以背三百二十个单词

十二个月就可以背三千八百多个单词

你初中三年就可以背下

GRE需要的一万个单词了！

真的是非常短小的一些不起眼的时间

但是如果你真的好好利用的话

你可以把这些时间发挥到最大的用处

然后去真的让你自己学到一些新的东西

还有一个我想分享给大家的

利用时间的方法就是

假如说你在路上看到了一个单词

你记下来

有时间就去查他!

尽快去查这些

所有你不懂的单词也好，知识也好

或是别人讲的任何新闻也好

这样也是一个可以帮助你

快速吸取知识的一个方式啊！

反正小平同学

我跟他认识了之后

我才自己养成了这样的一个习惯

他不管是在什么地方

看到他任何不懂的东西，

他马上就会拿出手机来查

然后呢，他会跟我分享

有的时候他可能自己没有手

在开车的时候，没有机会去拿

他就会让我帮他去查

因为他想要马上知道这个东西

这个其实我觉得也是学习的能力吧~

一直保持一颗好奇心

还有一个想去吸取知识

像海绵一样吸取知识的一个初心！

说到查词典

我给大家推荐一个

我自己一直在用的一个词典

叫，欧路词典

是我之前准备GRE的时候就开始用的

这个词典很好，他有例句

有的时候下面还会配一个图

让你能更好的去理解这个单词

帮助你更好的去记忆这个单词

所以我推荐给大家

课代表来啦~

以上就是我给大家推荐的

如何去充分利用好自己的碎片时间

然后帮助你们最大化的开发自己的潜能

然后运用自己的时间！

不要再说自己非常忙

因为我觉得不管你在忙

世界上总会有比你更忙的人

他们还在不断的学习

还在不断的充实自己

所以呢，我们也不要放弃

这个积极向上，努力进取的机会

好好利用好自己的每一分每一秒

然后去发挥自己最大的潜能吧~