学霸都在用的高效记忆法，成绩不好怎么办？试试衡水中学的“七步学习法”，助你金榜题名

现在教育的竞争越来越激烈，每年参加高考的人数都在增加，为了考上理想中的大学，学生们都顶着压力卯足了劲地在学。但并不是每个人的成绩都能十分理想，不少同学尽管也付出了辛勤的汗水与努力，可成绩还是一直平平，不上不下。这就可能是学习的方法需要改进了，要想取得优异的成绩，光靠努力是不足够，掌握好学习方法与技巧，才能提高学习效率，改善学习质量，在考场上大放异彩。

衡水中学大家都知道，它是全国闻名的“高考工厂”“清华北大输送基地”，每年衡水的高考录取率在全国都是数一数二的。除了衡水的学生本身非常努力外，学校也有着独特的教学方案。我们都知道，习惯决定结果，衡水的培养方式就是让学生把优秀当成一种习惯，让学生们稳扎稳打，逐步提升学习质量效率，实现成绩的跨越，下面小编就为大家介绍一下衡水的“七步学习法”。如果您的孩子成绩不够优秀，或是是平平无奇，不上不下，不妨参考学习一下。

一 准备好题本与错题本

在衡水有一句话叫“不打没有准备的仗”，走一步看三步。每位学子入校的时候，都要准备好一个错题本，一个好题本。错题本用来记在平时练习考试中失误做错的题目，好题本则用来写书上作业上一些典型的例题。不要小看这两本本子，它们胜过一切的课外辅导书资料。平时多积累错题，把错题记录下来，既是对自己的一种警醒，保证下场不能在出错，也能加深对知识点的理解。

分析错题你可以知道这题我为什么做错，是哪个知识点我没理解透彻，还是哪个公式运用失误等等。如果不把错题给记录消化掉，它就会如影随形地一直跟着你，在下次出现在试卷上的时候，还会让你栽跟头。好题本，不是课堂笔记，什么都写下来，好题本要精，要专。所谓精，指的是不是什么题目都能上好题本，而是那些书本上作业里非常典例的例题，而专，指的是专注，花时间来专门研究这些好题。一道好题中往往藏着好几个知识点，你把例题研究透了，知识点也就掌握牢了。做到举一反三，即使是它下场换一说法，换一种方式来出题，你也能解答出来。吃透一道好题往往比你刷几十道普通题目要有用。要时不时把错题和好题拿出来做一遍，看看自己掌握的程度。

二 每名学生都要制定自己的学习计划

衡水的老师都会帮助每位同学制定一个，符合自身能力，个人实际情况的学习计划。有计划的学习才不会盲目，才能一直朝着目标坚定不移地向前。计划的内容由小到大包括：每天要完成多少的学习任务，每周的周考要进步多少分，月考班上要进步多少名。哪门学科比较薄弱，要拎出来，具体问题具体分析，多花时间精力在这门上，不能偏科，也不能让某一学科拖了后腿。

三 正确的预习

什么叫正确的预习呢，主要分为这几个要点：

1.读：每科课前至少要花10分钟的时间来通读教材，把自己疑点和问题，用颜色醒目的笔，在课本上标注出来，作为上课听讲的重点。

2.写：预习的同时最好提前练习一下相关知识点的例题，试着自己解出来，不会做不要紧，重要的是对例题的难度和考点有一个前期的认识。这样老师讲例题的时候也就更容易理解了。先试着进行练习，不会再等老师进，和不做直接等老师把内容灌输给你，两种效果完全是不同的。要学会主动学习，主动给自己找“麻烦”，提高自学能力。

3.思：预习的同时也是在复习，很多知识点都是紧密相连，环环相扣的，在预习新知识点的时候。要勤于思考，找出知识点之间内在的联系，比如这个新知识点和以前学过的有什么不同，或者之前是学过知识的扩展延伸等等。这样即预习了新知识点，又回忆了先前的内容，避免了学了新知识，忘了老内容的情况发生。

四 提高课堂学习质量

课堂上的教学内容胜于一切，老师讲的知识是学生的第一手资料，一定要拿好拿稳。注重听课质量，课堂上5分种讲的思路方法走神了没听清，课后花50分钟来做练习弥补，都很难达到上课的效果，进而拖慢整个学习的进度。课堂上可以边做笔记在听课，防止自己走神开小差。同时要注意以听为主，讲到重点的时候，可以先听，课后在补上笔记。分清主次，不要买椟还珠，丢了西瓜捡了芝麻。这节课没弄明白的地方，一定要及时向老师或同学请教，要及时解决问题，不能拖拉遗留。

五 复习功课有技巧

复习也要讲方法，不能无目的的翻书看笔记，正确的复习方式分为以下五步：

1.想：复习时，先不打开书本，而是闭上眼睛去回想，回忆今天课堂上讲的内容，如同放电影一般地在脑海里过一遍。

2.查：回想之后，对自己记忆不清晰，理解不透彻的地方，迅速翻开书，针对性地找到这个知识点。

3.看：做过的笔记一定要看，它可以帮助你加深对教学内容的理解印象，也是复习中最重要的一步

4.写：把今天没搞懂的题目，有疑问的知识点，都给写下来，明天再去找老师或同学解答。

5.说：最后合上笔记，把今天的内容复述一遍，看看能不能说得出来，能复述的出来说明复习的效果就有了。

六 作业练习要有效率

每天的时间是有限的，在学习的同时也要保证充足的睡眠时间，以确保第二天能精力充沛，聚精会神地投入到学习任务中去。因此学习效率就显的十分重要了，以下几点可以帮助你提升效率：

1.规划好各学科作业的时间，每一门都分配一个时间段，不要语文写了一半跑去练数学。每个时间段都要有个明确的任务，同时要控制每科的时间，不能因为一门科目而影响到整个学习的效率。

2.先复习再写作业，既能提升复习的效果，也能降低做题的难度。

3.先做会做的，相对简单题目，把偏题难题留到最后在解决，不要钻牛角尖，进死胡同。不要因为一道题目卡住太长的时间，可以等其他的题目完成在回过头来解决。这个方法同样适用于考试。

4.写完作业最好检查一遍，养成细心的好习惯。

七 常反思，常总结

每天晚上睡觉前都要反思一下自己一天的行为，出现的问题需要改进，好的习惯需要继续保持。只有在不断地反思中，才能更好地认清自己，发现身上的优缺点，变得更加优秀。

每周最好对自己本周的学习任务完成情况做一个总结，哪门科目还比较薄弱，应该分配更多的时间精力，哪天的学习效率比较低，分析原因，找出解决的方法。

每次考完试之后，做一个统计表格，用数据来说话，看看哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，或者是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。

结束语

优异的成绩往往是汗水努力加上高效的学习方法，衡水的“七步学习法”值得每一位学生参考学习。只要我们心怀希望，朝着正确的方向奋斗，相信理想中的大学就在眼前。