怎样快速背书并增加记忆力，大揭秘！只要学会这一招，搞定记忆！

先看两个句子：

1.一个人在大街上追赶公交车；

2.一只狗在大街上骑着自行车。

请大家尽可能地把这两句话记在心里，三、二、一，记下了吗？等会儿要用得上这两句话，我们先开始今天的内容。

一提到“记忆术”，我们往往会觉得很神秘，但实际上我们对“

记忆术”并不陌生。像我们小时候背诵的一些口诀，比如“一三五七八十腊，三十一天拥不差。”，“j、q、x，小淘气，见了鱼眼（ü）就挖去。”之类，都属于记忆术的范畴。

学生时代的各种顺口溜，不知道大家还记得多少呢？

长大之后，我们往往会发现，平日死记硬背记下的知识很快都会忘记，但小时候的这些内容仍然记忆犹新，也从侧面验证了记忆术的有效性。

国际特级记忆大师，国外某情报组织高级顾问艾德·库克（Ed Cooke）指出：“只要有得当的方法，再普通的记忆能力也可以变得强大无比。”

海外很多媒体会给库克加上一些神奇的光环，比如“给间谍植入虚假记忆”、“提升军方审问技巧”等等。在接受采访时，库克表示，他的工作其实并没有别人想象的那么神奇，他只专注于一个很基础，但也相当重要的环节——“教特工如何辨识并牢记高质量信息。”

库克指出：像电影里那样从事暗杀、破坏的特工毕竟是少数，更多的工作其实还是最原始的通风报信。特工们要收集的信息是极难获取的，必须要保证这些信息不会被混淆或破坏，再加上特工往往没有足够的时间来进行记忆，因此特工要掌握一些记忆术，来保证情报的完整和准确。

所谓记忆术，就是指所有能让我们更容易记住某种特定信息的简单技巧，这种技巧的形式多种多样：韵律、缩略词、心理意象等，都属于记忆术。

而“怪诞效应”，是记忆术中的核心原则。很多研究都曾表明，最不可能的组合一般最能促进并保持信息的记忆，换句话说：越奇怪的事物，我们记得越牢固。

现在让我们回过头来，想一想文章开头的两句话，大家记住了那一句呢？是“一只狗在大街上骑着自行车”还是“一个人在大街上追赶公交车”？

美国科学家曾做过一项实验：志愿者被要求阅读一些句子，其中既有很荒诞的，也有普普通通的，每个句子中都嵌入了用大写字母呈现的名词。随后，志愿者被要求尽可能多地写出他们从句子中记住的名词。

结果显示，参与者记住荒诞句子中的名词，比记普通句子中的相同名词要牢固得多。对此科学家的解释是：当人遇到例如“烤箱从窗户跳出去了，饼干尖叫起来。”一类的句子，大脑要用更多的努力才能理解，进而调动大脑的活跃程度，留下深刻的印象。

反之亦然，如果我们把需要记忆的信息，连接成一个夸张怪诞的故事，就会大大提升我们的记忆效率。

特工超强记忆法并不神秘，只要我们能发挥自己的创造力，找回那颗充满好奇、天马行空的童心，同时加以科学系统的训练，人人都能够掌握。

为了让更多人能够掌握这种科学有效的记忆方法，2019年度的MCLT脑力冠军联赛将增设“随机字母记忆”项目。

在谈及该项目时，大赛组委会领导表示：通过联想将随机内容连接成一个故事，是脑力竞技运动的核心方法，而联想出来的故事越夸张、越新奇，就越有利于背诵。这样不仅可以让选手掌握科学有效的记忆方法，更能够激发选手的想象力、创造力。

组委会领导同时还强调：如果能将字母联想为英语单词、英语句子，将极大地提升记忆效率，而应用才是学习语言的最有效途径，因此随机字母项目对选手学习英语也有很大的帮助。

比赛只是手段，不是目的。MCLT脑力冠军联赛，将通过大赛让更多人掌握科学有效的记忆方法，助力选手的工作和学习，进而推动中国脑力运动事业的发展！

脑力冠军联赛（Memory Champion League Tournament），是由世界特级记忆大师、中国记忆总冠军、吉尼斯世界纪录保持者石彬彬先生，联手国际全脑研究院中国分院院长赵静女士，中国十佳记忆教练、中国记忆总冠军教练穆芝胜先生，以及具有多年教育赛事运营经验的卢加陈先生共同发起，MCLT组委会组织的脑力竞技赛事。

MCLT脑力冠军联赛为提升全民脑力而生，以发掘大脑潜能、推动素质教育为己任，让参赛者不断超越自我，突破极限，为国家培养具有创新能力的人才。