记忆之宫记忆法,记忆术之:关键词法、定位记忆法/记忆宫殿

极简大道 极简大道 2022-10-16 记忆方法 阅读: 247
摘要: 记忆术之二:关键词关键词法的技巧是:根据发音在新词和熟词之间搭一座桥,也就是常说的“谐音”,是新词和熟词相互作用的一个心理表象,用熟词辅助记忆新词!那么关键词法的效果怎么样?两位学者(AtKinson和Raugh,1975)的实验显示,在同样一段时间内,使用关键词法学习俄语单词的实验组比控制组的学习量提高了50%以上,六周后测试记忆效果,用关键词法学习的人回答真确率是43%,普通学习方法是28%。

记忆术之二:关键词

关键词法的技巧是:根据发音在新词和熟词之间搭一座桥,也就是常说的“谐音”,是新词和熟词相互作用的一个心理表象,用熟词辅助记忆新词!

那么关键词法的效果怎么样?

两位学者(AtKinson和Raugh,1975)的实验显示,在同样一段时间内,使用关键词法学习俄语单词的实验组比控制组的学习量提高了50%以上,六周后测试记忆效果,用关键词法学习的人回答真确率是43%,普通学习方法是28%。

另外实验还得出一个实验结论:一般情况下为被试者提高关键词比让他们自己去重新造轮子要好,换言之最好拿别人总结好的现成的谐音去记忆,效果会更好。

网上有很多谐音记忆单词的总结,比如ambulance救护车(俺不能死),pregnant怀孕(扑来一个男的) ;虽然数量不多可能就几百个,但是能背多少算多少嘛;毕竟高考单词只有3500个,几百个单词也占了不小的比例了。

记忆术之三:定位记忆法/记忆宫殿

记忆宫殿听起来很熟悉,那么什么是定位记忆法/记忆宫殿?

定位记忆法/记忆宫殿,并不是一个新鲜概念,它是最古老的记忆技巧之一 可以追溯到古希腊是当时的演讲者,为了记住自己演讲稿中的要点而发明的。

定位记忆法的技巧是:

①构建空间

脑海中回忆一个自己熟悉的空间,比如你家的客厅。

②选择“桩子”

在客厅中挑选出几样特征突出的东西作为”桩子“。

③建立关联

想象自己按照某个路线在客厅中行走一边行走,一边把要记忆的东西放到各个“桩子”上。

描述可能晦涩,我们举个例子:

比如你妈逼你去超市买东西,要求你买黄瓜,菜刀,马桶栓,牛肉,电锯,你是个懒癌晚期,懒得的动手写下来,于是用脑子记,为了防止遗忘我们可以用定位记忆法:

首先,你现象你家客厅的样子,其次,你想象自己在客厅中走动。然后,把黄瓜放在鞋架上,菜刀放在沙发上,马桶栓发在电视上,牛肉发在茶几上,电锯放在地毯上。

诶,记忆工作就完成了。等你到超市重新想象你家客厅再按照刚才路线走一次,你妈逼你买的5种物品就很容易的想起来了,这就是典型的定位记忆过程!

为什么定位记忆法是有效的?目前对记忆研究普遍认为,“视觉表象是记忆最有效的编码形式之一”;

这个不难理解,对于同一个小说情节,是让你读一遍文字记得牢,还是看一遍改编的电影记得牢呢!

多数情况一般是后者。

定位记忆法就是把你需要记忆的新事物(超市要买的东西)和你熟悉的老事物(客厅中的物品)用视觉的反思关联起来,用老事物辅助记忆新事物,老事物是新事物的“提示物”。

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