想下你以前的好朋友,可以想出他的发型吗?他经常穿的衣服什么颜色,什么式样,他平常有些什么小动作。可以清晰地想出吗?再尝试用文字把你想到的都写下来。有人说时间太久了,我想不出。那好,你今天吃的什么,在什么地方吃的,用的什么筷子,用的什么碗,那碗是新的吗?什么颜色的?菜有哪些,可口吗?菜都是什么材料?。。。。。。是不是很多啊,太多了,没有办法写啊!对了,这个就是右脑记忆!!
右脑记忆的容量是惊人的(左脑的100万倍以上)!所有图像的、声音的记忆都是右脑记忆,但同时没有完全绝对的右脑记忆。你现在看到的文字:你看见字,交给右脑,右脑对比下,找到对应的文字图像比较,交给左脑分析是什么意思。
目前的右脑记忆主要分2块。第一是以联想为核心的图像(心像)记忆体系,第二是以超右脑为基础的直印记忆体系。
下面我们先来说说第一部分:我们先来了解下为什么要转图像来记忆,我讲6句话你就明白了。
1、是看小说书容易想到招式,还是看电视容易;
2、你会做俯卧撑吗?你找个不会的,你光说不做教会他,你可以吗?
3、关于今天晚上你吃的东西,你写个文章(要求每个菜什么材料,盘子什么颜色,有没有缺陷,都要写清楚)
4、看电视就是右脑在处理的,右脑主管图像与声音等
5、你光说不做,一天也说不具体,你做下,他马上就学会了
6、你写个文章可能需要写几万字,回忆的时间实际只要几十秒而已
OK,现在明白了吗,图像(场景)的东西包含的信息多,也利于记忆,你也知道看电视容易记忆住,可以短时间记忆大量的东西,可是我们看的书都是文字的啊!所以我们学习记忆法的目的就是把文字的东西转成图像(场景)的,利于记忆的东西。
那么这些文字的东西,怎么才能转成图像的记忆呢?
第一:对于记叙文、小说一类的东西,可以直接对照文章,想成一个连续的小电影那样的辅助记忆
第二:对于学术性的文章,可以先找出关键字,然后通过谐音法等方法,转成对应的名词
然后对这些转换的词语,进行联想,变成了一个个的场景,来辅助记忆。
有朋友说了,可是这些场景我还是没有啥映像吓,还是记忆不了啊!所以我们可以通过心像来辅助记忆。所谓心象,就是通过处理的离奇的,荒诞的,不可以思议的形象。
举个简单的例子来说明下:你看见手机这两个字,你可以浮现一个你常用的手机的样子,那么这个叫形象;你也可以浮现出一个会说话,会走路,会跳舞的手机的样子,这个就叫心像。你认为是哪个手机的样子好记忆呢,当然是后者吧,呵呵!
那么才能转换成利于记忆的心像呢?
我们可以通过奇特化先把词语转换成奇特的利于记忆的东西,然后通过联想法,把这些词语一个个的串起来,那就成了一个奇特的小电影,你在大脑浮现这个小电影,那么这个就是心像了。
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