记忆宫殿怎么用来背书，如何用记忆宫殿记忆一整本书的内容？

很多人想用记忆宫殿记忆自己的专业书籍具体该如何操作呢？而且很多人也有这样的误区认为记忆宫殿是“记忆宫殿图书馆”，认为用记忆宫殿中的一个记忆桩子就能记忆一整本书的内容并且能抽取出来，这是肯定不现实的。

记忆一整本书的内容这种巨型材料需要用很庞大的记忆宫殿才能完成，这里也跟大家分成两种情况去给大家讲下如何记忆一本书的内容，第一种情况是你要通过一门考试，只要掌握这本书的重点就可以，那可以参考下面这个案例：

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上个周刚刚结束了教师资格证考试，我们就以其中的一本教材为例，看看该如何记忆。

这是教师《综合素质》课本的目录。这本书的框架还是比较好理解的，第一章总起介绍如何做一个好老师，然后后面四章讲的是具体如何成为好老师，第二章第三章主要讲的老师应该具有的品德，第四章第五章讲的是老师要具有的才华。

然后第一章主要讲的是老师 教育 学生，很好把握。

第二章主要讲的法律法规 老师教育学生的老师和学生相关的法令

第三章主要讲的老师要遵守的品德

第四章主要讲的老师要具有的素养

第五章讲的老师要具有的能力，具体的每章知识点该怎么记忆可以看下我之前写的文章。

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接下来讲下第二种情况，你想把这本书的内容记下来以后能够正背倒背抽背，当然这种需求的人比较少，但是用记忆法也是可以做到的，可以看看下面这个案例：

首先你要掌握一套数字字母系统，我们都知道数字一共有0-9这10种情况，接下来我们要做的工作就是找10个英文字母，用一个字母来代替一个数字。具体如下：

0D 1Y 2Z 3S 4H 5W 6G 7T 8B 9Q

具体转化的方法主要靠数字的首字母开头或者象形法。

数字0形状像大写的D，很多人看到这里会说为什么不是O（因为字母o开头的汉字很少），数字1首字母开头是Y，数字2像字母Z，数字3像字母S，数字4像小写的字母h倒过来，数字5首字母开头是W，数字6像小写的g，数字7像大写字母T的左半边，数字8像大写的B，数字9像小写的字母q。

这个转化的规律也不是说固定的，大家可以参考我这一套，也可以根据自己的习惯选择一套适合自己的数字字母对应的法则。当我们拥有了这样一套数字和字母相配套的系统以后，我们就可以在任何时间、任何地点都可以创造出随意位数的数字编码。

一旦我们拥有了随机位数的数字编码，对于我们以后记忆我们学习和工作当中遇到的数字信息就会非常的有帮助。接下来给大家介绍一下这样一套数字字母对应的系统是如何帮助我们来创造一套随机位数的数字编码的。

接下来举个例子，以新东方的词汇书为例吧，这是230页的内容，230我对应成zsd智商低，可以想到一个呆子，呆子想到猪八戒，然后想到嫦娥，想到玉兔，想到胡萝卜，再想到维生素e的药瓶.......根据自己的理解能发散出无数的序列，

这页一共只有6个单词，所以我们就以呆子——猪八戒——嫦娥——玉兔——胡萝卜——药瓶，用这6个图像来记忆这6个单词。

我就用呆子记忆第一个单词precious珍贵的， pre词根预先，cious词根充足的（ci近似看出吃，o圆的，us右手，吃圆馒头塞满一嘴），这样就可以想一个呆子提前把珍贵的好东西塞满嘴。

剩下的单词就不一一给大家举例了，具体记忆的过程中用的就是记忆方法了，这就是用记忆宫殿背诵一整本书的主要思路了，对于初学者来说还是比较困难的。

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一般大家用记忆法背书主要是为了通过考试的，这种情况下背书的流程基本都是先去理解，这个理解指的是把书本的内容给吃透，再理解完了以后有些细碎的知识点可以再使用记忆方法去记忆。

前天在交流群中一个同学提出了一个案例给大家分享一下,他想记忆一章的内容目录：

首先第一步进行理解，接下来把他理解的内容给大家分享下，第一组是扫清障碍，第一节是讲形势和任务，第二节是讲改善形势，完成任务；第二组是恢复发展，这两节3是讲去旧——去除旧的毛病，4是讲迎新——迎接新的经济发展；第三组是全面建设经济，文化、政治、外交等；第四组是完成改造，进入新阶段。上面这个过程就是一个理解的过程，一般在学校里每章内容学习完以后，老师也会带着大家总结。

想要把这个目录记下来还得需要一些记忆技巧，第六章题目可以联想成一个人租一个店铺，把旧店铺翻新开张的过程，首先第一步清扫之前的垃圾，清扫障碍，第二步进行装修去旧迎新，第三步装修的具体过程花钱（经济）雇有文化的人设计，那个人站正（政治）测量尺寸，从外面叫（外教）几个小伙伴来干活，第四步装修完开张营业进入新阶段，通过这样一联想，就能很快记住这章的整体轮廓了。

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