记忆训练，《超级记忆》可以训练的记忆

作者：东尼博赞

出版时间：2022年

豆瓣评分：9.6分

时常听到周围人感叹“现在记忆越来越差，什么都记不住呢！”难道人的记忆真的会随着年龄增长而衰退吗？

答案肯定是否定的！经过作者东尼博赞的训练，80多高龄的人也能有非常好的记忆力，所以，请你相信，记忆一定是能够训练的，只是你还没有打开训练记忆这个大门。

东尼博赞介绍了五种记忆训练的核心体系

关联法

数字—形状法

数字—韵律法

罗马房间法

子母法

学霸的大脑和普通人有什么不一样吗？大脑的构造都一样，为什么学霸的学习效率就那么高呢？答案就是学霸们的记忆体系是不一样的，有人是经过训练，有了记忆的窍门。当然，也有人是自己打开了记忆的通道。

如果你能坐下来，认认真真按照作者的方法来训练记忆力，相信你也能收获超级记忆！

记得港剧《读心神探》就讲了这样一个故事，主角姚Sir学习了记忆技巧，加之学习了犯罪心理学，于是就利用这些技能成为了“读心神探”。其中有一个案件就是通过“记忆宫殿”进行作案。受害者是一个记忆高手，他的记忆方式是通过在房屋内做标记来进行记忆，这也和《超级记忆》中的方法是一致的。凶手了解受害者的记忆方式，故意松动了他记忆时要走的天台扶手，导致受害者坠楼身亡，造成了自杀的假象。

在看这个剧的时候我还不了解记忆技巧，只是觉得神奇。还有现在一些智力开发机构，教小孩子背圆周率，当然也有人觉得这有什么意思，会背又能怎样。其实不然，我们从表象上来看是在背圆周率，本质上是在教小孩子记忆技巧，潜移默化的教会这些技巧，从而培养出学霸。

相信你周围一定有记性特别好的朋友，不妨问问他们，为什么记忆力这么好，是有什么窍门吗？