记忆的方法和技巧，总是记不住知识怎么办，如何去记忆？

通过理解的方式去记忆

研究表明，人类对于自己所理解或认同的事物，更加容易记住。

当学习某些知识的时候，先把内容的核心主旨和逻辑关系弄清楚，直到大脑掌握到知识的“前因后果”，自然而然就把知识记忆在脑中了。

弄清楚知识概念，理解知识，学会分类总结知识内容，。如果你无法对学到的知识用自己语言概括出来，说明你还没有真正理解到知识的含义。

学习就要善于思考，懂得举一反三。只要这样去理解知识点，你才能够把它记在大脑里。

通过联想的方式去记忆

联想记忆法，就是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部之间的联系去记忆的方法。

简单来说，就是利用两个事物之间的共同点进行记忆的一种方法。如果你能够把学习内容与自己的亲身经历衔接在一起，记忆效果就会更好。

将知识具体化去记忆

具象记忆法，就是在记忆过程当中，运用脑海中的直观形象，采用形象思维，以此达到提高记忆的效果。

我们对于那些看过、听过、亲身经历过的事情，会记得比较深刻，就是因为这些事情有一个具体的画面点，当我们回忆这个画面点，自然就把相关的东西回忆起来了。

学完一个知识后，在短时间内对知识进行一次系统的总结与归纳，让知识形成内在的衔接关系。

把一些难以记忆的知识，写在一个本子上，或者利用现代化手段，时时刻刻加深大脑对此的印象。

尽量把学到的知识跟现实生活中的事情联系起来。只要学到的知识跟自己的生活有亲身的经历，你才能够牢固记住它们。

用自己的语言梳理一遍学到的知识。试着自己给自己“讲课”，在理解的前提下，用自己的语言复述一遍知识，调动自己的五官去感受知识，就很容易记忆了。