1
设定训练目标
明确自己在一定时间内的任务量,提醒自己要集中注意力,经常这样练习潜意识里就会有这种印象,学习质量肯定会有所提高。
2
善于排除干扰
一是外界的干扰,首先要寻找安静的学习环境,如果在公园里看书,效果肯定差强人意;二是排除内心干扰,在学习的时候,心中不要想其它的事情, 专心精力投入学习。
3
讲究劳逸结合
人的记忆是有曲线的,不要盲目的学习,而且你不能把学习当作是一种负担,而要当作是一种乐趣,从学习中找到快乐。
4
保持空间清净
在学习的时候,把桌面整理的干干净净,这样对提高学习效率有很大的帮助。举个例子:如果在办公桌上摆上报纸,咖啡等,那我们刚坐下能立刻开始工作吗?我肯定是先看看报纸喝杯咖啡,这样很容易半个小时就过去了!
5
学会理解记忆
我们要学会把抽象的问题具体化,善于从理解的角度上掌握问题。当然,有些概念是不要求理解的,只需要记住。
6
经常回忆
经常回忆也就是滚动学习的概念, 我们在学习一些内容后,抽出一段时间闭上眼睛想一下刚刚看了什么内容,哪些是重点,重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果,是一个不错的学习方法。
7
采用多种手段来记忆
这种方法我们在上学的时候就经常采用。比如做一些卡片,图表等便于携带的学习资料,随时带在身上。在上下班的路上或者是有空余的时间,可以随时拿出来学习。
除了随身携带的小卡片等方式,我们还可以通过视频或者音频来学习,这样也能达到不错的记忆效果。
通过视频和音频来学习,由于是通过耳朵记忆,它使大脑更加灵活,可以提高记忆效率。视频、音频的声音有节奏,使记忆渗透到“无意识领域”中去,记忆从“平面”到了“立体”,效果自然好。
8
其他有效方法
根据个人情况的不同,采用不同的学习方法。例如,寻找最佳记忆时间。一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
经常背单词能提高记忆力吗,一个单词背几遍才能记住,英语单词记不住,选对高效学习法有效背单词
单词背几遍可以彻底记住,经常背单词能提高记忆力吗,据说……这样背单词会上瘾?
什么让你记忆变好,加强记忆的好方法,为什么不断重复去记忆,我们就能够把信息给记下来-脑博士
增长记忆的最好方法,什么让你记忆变好,超有效的英语单词记忆方法#记英语单词方法# #英语...
记忆北美洲五大名湖的方法,如何在短时间内记忆大量知识,快速记忆的方法和技巧,当代大脑锻炼法,打造高效快速记忆的绝招
怎样快速记忆知识点,记忆北美洲五大名湖的方法,同学,知识没有你想的那么难记,掌握好方法就不用死记硬背
精选推荐
- [记忆方法] 最有效的备考方法,法考如何备考,2021年高考备考:8种高效记忆方法
- [记忆方法] 考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法,考前冲刺:一消备考也要动脑筋,这样记忆方法大多数考生并不知道
- [记忆方法] 怎样快速记忆知识点且记得牢,考前快速大量记忆技巧,会计从业备考不放假,六大归纳记忆法带你飞!
- [记忆方法] 快速记忆方法的小窍门,怎样快速记忆知识点且记得牢,这些记忆方法让你学习、备考的效率大大提升!
- [精品记忆课] 记忆课程有没有效果,记忆力课程,“超强记忆”吸引家长买了课,没上几节校长就失联,41名家长能要回16万余元的培训费用吗?
- [精品记忆课] 最强大脑记忆训练法视频,记忆课程有没有效果,超强记忆系统课_第2节 底层逻辑篇 超强记忆系统课_第2节
- [古诗词记忆] 孩子记忆力差,背书困难怎么办,有什么快速背书的方法,有用的背书方法,快收藏码住吧~
- [记忆方法] 记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法,技巧:熟记这些顺口溜,轻松记忆历史朝代知识
- [记忆方法] 历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧,我国历史朝代顺序记忆口诀
- [古诗词记忆] 文科怎么背怎样才能记得住,文科背书怎么背得快又牢固,文科成绩难提高?你需要这12个方法