记忆力训练18种方法，巧记数字、速记单词，“世界记忆大师”现场传授秘籍！“超级记忆特训体验日”活动收获满满

“工欲善其事，必先利其器。高效的记忆方法，可以助力学习能力的提升。”6月3日上午，扬子晚报苏州小记者工作室打造的“超级记忆特训体验日”活动走进中国民生银行苏州分行。巧记数字、速记单词、趣记长句的方法……两小时左右的时间里，中国首位残疾人“世界记忆大师”孙小辉给在场的扬子晚报苏州小记者们带来了一份高效记忆“大礼包”。

活动开始后，孙小辉同时邀请了8位小记者与他们的家长共同上台，让他们随机报出一串数字：“32114”“78287”......孙小辉背对着共计60个毫无规律的数字，不到两分钟就能倒背如流，将活动现场气氛瞬间点燃！孙小辉说：“一般人的左脑开发得比较多，右脑开发得比较少，如果能够将左脑和右脑训练到能够协调工作，那么记忆就不是难事。”

“记忆需要借助工具、讲究方法。”孙小辉带领现场的家长与小记者共同体验“联想记忆法”。“大家发挥想象力，想象自己手中握着块石头，石头砸到了飞船，飞船掉了油漆，油漆……”现场，大家听着孙小辉的指导纷纷起身，紧闭双眼开始想象，“美国”、“卫星”、“可口可乐”……一时间，看似毫无联系的词语通过孙小辉的联想记忆法画面感十足，30余个词语仿佛能映现到眼前。

“联想记忆法”充分调动了现场的家长、小记者们对记忆法的好奇心，孙小辉随即又提出“身体记忆法”，他摸着头介绍说：“大家想象自己头上长着羊毛，上面有两只角，所以是白羊座……”孙小辉将十二个身体部位与十二星座进行结合，帮助同学家长们进行记忆。来自西交利物浦大学附属学校三（4）班的小记者宋明泽与三（6）班的小记者韩玉坤，勇敢地站上了舞台，展示自己的记忆成果，不仅能够从头到脚依次介绍12星座，还能反过来从脚到头“倒着背”。小记者宋明泽表示：“自己从来没想过可以借助身体进行记忆，体验之后感觉十分神奇。”

半小时特训后，来自西交利物浦大学附属学校三（1）班的小记者吴弈宸与四（6）班的小记者施睿淇站到舞台上，轻松背出了圆周率小数点后四十位和超长单词“
honorificabilitudinitatibussey”。“这个单词如果放在平时我一定要背好几个小时，并且背了还有可能忘记，但是今天特训学习了故事记忆法，我几分钟不到就背下来了，印象非常深刻，并且还能倒背如流。”小记者施睿淇说。

活动最后，几名小记者纷纷惊奇于记忆方法的神奇，围在孙小辉周围要签名。来自金城小学五（3）班的小记者兰雅淇告诉记者：“今天通过学习记忆法，发现原来可以实现如此快速的记忆，如果能够将这样的记忆方法运用到学习中，可以节约很多时间。”

精彩不止于此！暑期将至，扬子晚报苏州小记者工作室隆重推出【5天4晚“我爱记单词”超级记忆特训夏令营】！共2期！

扬子晚报苏州小记者工作室主持人 邱东蕾 徐泽彤 实习生 翁嘉伟 扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼

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扬子晚报小记者团，隶属新华报业传媒集团下属——扬子晚报。

《扬子晚报》为江苏省级报刊，是中国发行量最大的晚报、都市报，其融媒体的影响力指数稳居江苏第一，全国前十。

扬子晚报小记者团，历经十多年发展，已成为江苏省具有一定影响力的学生社会实践团体。扬子晚报为了把优秀的你展现给万千读者，特面向苏州市中、小学生征集“扬子晚报小记者”。只要你爱写作、敢说敢写、有文学创作的激情，就欢迎你加入我们，和报社大记者一样，在报纸上发表你的习作！

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2 会员优先免费参加小记者工作室组织的系列活动，不少于3次；

3 每位学员和家长每年可参加2次免费大咖课程，课程内容涉及：文学鉴赏、摄影、天文地理、生命科学、学习方法、亲子共读、家庭教育等。

4 我们每个月会不定期组织一些研学活动，一年不少于60次，VIP会员全年参加免费活动次数不超过10次；

5 报名后发放扬子晚报小记者证；

6 报名后发放小记者装备一套（帽子、马甲、背包、笔记本、笔）；

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江苏扬子晚报有限公司

2022年9月16日

实习生 卢苗苗 扬子晚报/紫牛新闻记者 於苏云

校对 李海慧