编者按：学习太极拳套路离不开对动作的记忆，本文提供了几个记忆动作的有效方法，仅供参考：
由于太极拳的运动规律与我们日常生活中的运动方式不同，加上初学者又不能有效地放松肢体，因此总出现记不住动作的现象，下面列举几种记忆法供广大学员参考：
一、快速比划动作法
所谓快速比划动作，就是在较快的速度中比划刚学会的动作，此法不求演练技巧和动作规范与否，旨在将动作连贯起来
二、边练边记动作名称法
练拳需思想集中，心神专注，初学者往往难以做到，因此先将思想集中在动作名称上，练习动作的同时自己背诵动作名称，由于身体动作与记忆口诀同时进行，既容易记住动作名称，也容易掌握动作内容，教练在报名称时，练习者也可在心里跟着背诵。
三、形象默念法
在安静的前提下(坐车、睡前)闭目回忆整个太极拳套路，像过电影似的将动作一个接一个在大脑中过一遍，口中可轻轻背诵动作名称，这样对强化记忆很有效。
四、分段勤练法
俗话说，熟能生巧，拳打千遍其意自现，将一套拳分成几段，逐段逐段地进行练习，第一段记熟就记第二段，以此类推，自然容易记，如老架一路分成六段，老架二路分成四段，单剑分成六段等。
tags:
学好记忆法的几个步骤
有必要花钱学记忆法吗
什么叫费曼记忆法
人的记忆规律重复七次
3～6岁幼儿记忆发展的特点
世界公认四大记忆法
五种常用的记忆方法
艾宾浩斯21天记忆法
提高记忆力的6种方法
1 2 4 7 15记忆规律怎么安排
动作记忆法
其他相关
世界公认四大记忆法,新手如何建立记忆宫殿，宫殿记忆法：独家记忆宫殿构建技巧
作者:
极简大道
时间:2024-02-28
阅读: 288
大家好，我是林婷梅，今天要和大家分享一个超酷的记忆技巧——如何构建自己的记忆宫殿。这个方法对我个人来说非常有效，希望它也能帮到你们。...
精英特快速阅读记忆训练软件,脑力训练app排行榜，6款学霸手机必备APP，家有学生党逆袭必备
作者:
极简大道
时间:2024-02-27
阅读: 147
新的一年大家都要努力吖！今天给大家带来的是学生党可以提升自我的神器软件。无论是初高中生，还是大学生上班族都用得到。破茧成蝶终有时，蓄力提升靠自己，喜欢的宝可以去试试哦。...
世界公认四大记忆法,怎么能让记忆力变得更好，CB：一招教你学习后如何加强记忆
作者:
极简大道
时间:2024-02-25
阅读: 254
“刚学过的东西，怎么一转眼就忘了，为什么记忆力就这么差？”...
举例说明什么是形象记忆,形象记忆举三个例子，形象记忆法：开启记忆宝库，释放无限潜能
作者:
极简大道
时间:2024-02-13
阅读: 231
形象记忆法，这个强大而富有创造力的记忆工具，如同一把神奇的钥匙，能够解锁我们脑海中深藏的记忆宝库。通过利用形象化的思维和场景，我们可以将抽象、难以捉摸的信息转化为生动、具体的形象，从而轻松地将它们存储在脑海中，并随时随地进行提取。一、探索记忆的新维度在快节奏的现代生活中，我们面临着越来越多的信息冲击。人名、地名、概念、公式……这些看似杂乱无章的信息往往让我们感到头疼不已。然而，形象记忆法却能够为我们打开一扇全新的记忆之门，让我们以全新的方式去理解和记忆这些信息。...
怎么记忆最有效,举例说明什么是形象记忆，视觉记忆篇：形象记忆法
作者:
极简大道
时间:2024-02-13
阅读: 169
形象感知是记忆的根本。形象记忆法就是通过对信息和一些具体形象之间的联想，来帮助人们记忆信息的办法，它是形象联想原则的实际应用。形象记忆法能够核实人们要记住的每件事物。...
精选推荐
- [记忆方法] 最有效的备考方法,法考如何备考，2021年高考备考：8种高效记忆方法
- [记忆方法] 考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法，考前冲刺：一消备考也要动脑筋，这样记忆方法大多数考生并不知道
- [记忆方法] 怎样快速记忆知识点且记得牢,考前快速大量记忆技巧，会计从业备考不放假，六大归纳记忆法带你飞！
- [记忆方法] 快速记忆方法的小窍门,怎样快速记忆知识点且记得牢，这些记忆方法让你学习、备考的效率大大提升！
- [精品记忆课] 记忆课程有没有效果,记忆力课程，“超强记忆”吸引家长买了课，没上几节校长就失联，41名家长能要回16万余元的培训费用吗？
- [精品记忆课] 最强大脑记忆训练法视频,记忆课程有没有效果，超强记忆系统课_第2节 底层逻辑篇 超强记忆系统课_第2节
- [古诗词记忆] 孩子记忆力差,背书困难怎么办,有什么快速背书的方法，有用的背书方法，快收藏码住吧~
- [记忆方法] 记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法，技巧：熟记这些顺口溜，轻松记忆历史朝代知识
- [记忆方法] 历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧，我国历史朝代顺序记忆口诀
- [古诗词记忆] 文科怎么背怎样才能记得住,文科背书怎么背得快又牢固，文科成绩难提高？你需要这12个方法
最有效的备考方法,法考如何备考，2021年高考备考：8种高效记忆方法
考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法，考前冲刺：一消备考也要动脑筋，这样记忆方法大多数考生并不知道
