30岁记忆力越来越差，30岁之后，学习能力大不如以前，主要是这几个原因

过了30岁之后，发现自己的学习能力和以前相比，真的差了很多，即使花同样的时间和精力，也完全达不到大学时候那般的效果。尤其是最近在家备考公务员，看书的状态真的没有以前大学时候那么有效率。即使很努力地逼着自己去学习，终究还是无法静下心来看书。

为何学习的效率会不断降低，总结自己身上存在着这么几个重要问题。

一、 年龄影响，身体机能下降

过了30岁之后，明显感受到身体各机能开始下降，体力和精力也大不如以前，20多岁，即使通宵加班，第二天依旧生龙活虎、精神奕奕。而30岁之后，加班熬夜，第二天就会感觉特别的疲惫，没精神。

此外，记忆力也会随着年龄的增加，不断地下降，以前看书，很容易记住里面的内容，现在很努力的想要记住，可是总记不住。要花更多的时间和精力才能记住一些简单的东西，学习的效率下降很多。

二、 环境影响

在学校的时候，大家的任务就是学习，身边充斥着学习的气氛，这时候，你想玩都不好意思，大家都在努力的看书学习。自然就很容易进入到学习的状态。

毕业工作之后，已经很难有这种的学习环境，要靠自己自律，难度还是很大的，很多时候，看到书就感觉很头疼，就想着玩手机看电影的，这些东西，消耗着自己大量的时间，一旦上瘾，很难进入学习状态。就这么进入一个恶性循环，最后就成了一个只会玩手机的胖子了。

三、 工作和生活的压力

年轻时候，从来不用考虑未来的生活，做什么工作、赚多少钱，买房、买车，这些都不用考虑，这时候，没有那么多的工作和生活的压力，可以更加专注的在学习上面。可以专心的学习一样技能，有更多的时间和精力，从简单的基础开始慢慢的去积累，这时候，对于学习，是充满着乐趣的。

而工作之后，更多的会受到工作和生活的影响。总是满脑子地想着赚钱，即使是看书，也会更加的功利。总是会问自己，学了这些有什么用，能不能赚钱，短时间内能不能创造财富。于是，更多的时间和精力，就是在看如何让你快速致富的书籍，看得越多，自己就越浮躁。在这种状态下，根本没办法静下来，慢慢的去学习一个技能，总是着急地想赚钱。

而且，年龄越大，烦恼也越多，要赚钱买房，还要时刻被人提醒着年龄大了，要去相亲，要准备结婚等等，越长大烦恼越多，最后发现，越来越多的负面情绪困扰着，始终无法静下来去学习。总是会和同龄人对比，人家买房没车娶媳妇，而自己一无所有的，越对比状态越浮躁。最后，根本静不下来好好看书学习。

四、 着急赚钱

现在不管看书还是学习，总是想着能不能赚钱，要怎么快速地赚到钱。根本承受不了那种长期不赚钱的状态。更多的是希望学习完之后就能马上赚钱。

而且年龄大了，来自家庭的各种琐事也多了，父母开始老去，身体也面临很多问题，很多乱七八糟的事情，开始不断分散着注意力，越来越难集中的做一件事情。

而且面对未来，也会更加的迷茫，不知道该做什么，不知道能做什么，面对中年危机，就会显得很无力。

30岁之后，要保持学习状态越来越困难了，要么因为工作需要，要么因为兴趣，否则要好好看书，难度很大，真的特别的难。