孩子记忆力差怎么办,孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康

极简大道 极简大道 2022-03-07 记忆方法 阅读: 258
摘要: 孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康前一阵子,孩子经常跟我抱怨,说自己最近记性很差,总是记不住东西,前边记住后边忘。老师交代的事情也总是记不住。

孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康

前一阵子,孩子经常跟我抱怨,说自己最近记性很差,总是记不住东西,前边记住后边忘。老师交代的事情也总是记不住。


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


我能做到的只有安慰,虽然我也心急火燎,但不能让孩子看出我比他还急。偷偷咨询了一个中医院的朋友,他说没啥特效药,再说“药补不如食补”,多吃点核桃。

核桃是世界四大干果之一,营养价值很高,是大豆的8.5倍,是花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,肉类的10倍。吃一斤核桃等于5斤鸡蛋、9斤牛奶。看得出来,核桃真是个好东西。


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


核桃所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑神经的营养极为有益,对记忆力减退、神经衰弱非常有帮助。我们成年人多吃核桃还可以减少皱纹的产生,美容养颜。


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


核桃干吃有股生涩的味道,少吃两个还行,吃多了很难下咽。尤其是孩子们,都不大喜欢生吃核桃,不如将核桃做成菜更好吃。核桃营养大脑记忆好,简单一炒就很香。

我做的这道菜特别简单,炒一炒就行,营养又美味,孩子喜欢吃,跟我来制作吧!


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


——【胡萝卜炒桃仁】——

【食材】:核桃仁1把,胡萝卜1个,鸡蛋2个,泡发的木耳1把。尖椒半个,食用油适量

【调味料】:盐适量,生抽1勺,蚝油1勺,葱姜蒜适量,鸡精1小勺

【制作步骤】:

步骤一:准备食材,开始制作。香脆核桃仁最好,如果没有那就提前用热油小火炸熟。


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


步骤二:胡萝卜去皮切成菱形片,木耳清洗干净撕成小朵,煎饺切小块待用。


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


步骤三:锅里放入适量食用油,小火将核桃仁炸一下,炸过的核桃仁更香脆可口。不愿意油炸也可以用烤箱或空气炸锅烤一下。


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


步骤四:锅里留少量油烧热,鸡蛋加盐打散入油锅炒熟盛出来。


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


步骤五:锅里留一点点油就行,下入葱姜蒜片炒出香味,放入胡萝卜片、木耳翻炒均匀。


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


步骤六:加入适量盐、生抽调味,加入一勺蚝油提鲜,不用放鸡精味精,炒匀。


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


步骤七:倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅前倒入炸香的核桃仁,翻炒均匀就好了。


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


这道菜简单营养,美味健康,平常多给孩子吃,营养大脑,对视力也很有帮助,味道很鲜美,孩子喜欢吃。


孩子记性不好不要慌,多吃这道菜,对记忆很有帮助,营养又健康


核桃是我们常见的食材,却不知道吃一斤它相当于吃5斤鸡蛋、9斤牛奶,真的是营养美味又健康的食材。

每一个吃货都是幸福的。我,就是其中的那一个。感谢您的阅读,更多的家常食谱请关注:@松鼠小厨。每天教您一道家常美食做法,用简单的食材,做健康的美味是我的初衷。如果您喜欢松鼠小厨的文章请点赞、评论、分享给更多的朋友吧!感谢您的支持和鼓励!

其他相关

小孩补脑提高记忆力的食物,儿童改善记忆力,想让宝宝记忆力增强学习能力快,聪明妈妈都是做好这5件事

作者: 极简大道 时间:2023-11-01 阅读: 153
记忆力是大脑智力中一个很重要的组成部分,孩子记忆力越强,大脑中所储备的知识和内容就越多,逻辑思维能力和创造力也就越出色。不过,很多父母都对孩子记忆力存在一个很大误区,认为记忆力强弱是天生造就的,后天培养没啥作用。但实际上,后天通过一些有效的练习,也是能够大力提高孩子记忆能力的!...

孩子记忆力差怎么办,孩子“记忆力”差,不是脑子笨,是方法不对,建议用“语义记忆”

作者: 极简大道 时间:2023-05-02 阅读: 321
文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。洛克曾说:"儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的;而习惯一旦培养成功之后,便用不着借助记忆,很容易的自然的就能发生作用"。从这句话,我们也可以知道方法的重要性,孩子有时候对一件东西或一个理论,死记硬背,短时间记住了,但是一旦时间过长,孩子就会忘记得明明白白。其实归根到底,并不是我们的孩子脑子笨,而是她在记忆中没用用对方法去记忆。...

小孩背书慢记忆力差怎么办,孩子记忆力不好可能是这3个原因

作者: 极简大道 时间:2023-05-02 阅读: 655
#孩子##记忆力#...
儿童快速记忆法,这样教孩子识字,孩子肯定能过目不忘

儿童快速记忆法,这样教孩子识字,孩子肯定能过目不忘

作者: 极简大道 时间:2023-04-11 阅读: 238
识字、写字教学是低年级语文教学的一项重要任务。新课标在识字、写字方面,实行"认写分开"、"多认少写",提出"会认、会写"两种要求,这对培养学生的阅读能力以及获取信息的能力都有重要意义。但是,低年级学生在掌握字形方面是难点,如何突破这个难点呢?今天老师给您11条建议。简笔画识字象形汉字的一个特点就是描摹实物,有些字就是一幅画,加“山”字、“眉”字等都可以以简笔画的方式识记。...

孩子记忆力差怎么办,多用这3个记忆方法,能让孩子学得轻松、记得牢!

作者: 极简大道 时间:2023-04-11 阅读: 331
为什么现实中有太多人都如此认为自己记性不好,记忆力很难提高,而且我已经成年了,差记性已经生根,改变不了。...

年度爆文