最强大脑270种记忆法，最强大脑（二）——联想记忆法

上一期我给大家介绍的是超级记忆法的记忆宫殿法，也就是位置记忆法。没读的读者请点关注，自己去看我上一期的介绍。本期给大家介绍的是另外一种常见记忆法——联想记忆法。

联想记忆法，顾名思义就是把所要记的东西产生联想，连成一个小故事。让所有要记得东西一个一个产生联系，回忆的时候从第一个东西顺着故事就一一回忆起来了。我们人喜欢讲故事也喜欢听故事，这个方法就根据的是这个原理。

当然，故事是有趣的，让人一开始读就忍不住想继续读下去，这样的故事能极大提高记忆效率。也有无聊的，读者读着读着都不知道故事讲的是什么，自然也就记不住要记得东西了。

所以，要想提高记忆效率，就得让自己的故事有趣，让人愿意读下去。联想记忆法要遵循以下几点要求。夸张，趣味性，通感，色彩，顺序，积极性，性，立体感，联想，想象。在你的联想记忆中，用到几个就已经可以很大程度提高你的记忆效率了。

比如说，我要去超市买这十个东西。二斤鸡蛋

一箱奶

一盒饼干

一桶方便面

五瓶可口可乐

一把牙刷

一双拖鞋

一袋大米

一块豆腐

二斤肉

我们就可以把这十个东西串联成一个故事。我今天去超市买东西，因为路途遥远，我就踩了两个鸡蛋当做风火轮一会就到了。到了看店里没人，我就把鸡蛋当做雪球一样扔起来去砸其他东西。结果鸡蛋像炮仗一样啪啪响，然后碎了的鸡蛋流进了一个奶盒里边，喝起来味道还不错。喝着喝着我又饿了，然后把鸡蛋拍一下，拍成一个一个饼干，又嫌一个饼干太小，吃起来不带劲，就用方便面的那根面把一个一个饼干连起来，一口吃下去，嗯，吃的真过瘾。吃了一大串饼干之后，又打起了嗝，一个嗝，两个嗝，不行，得赶紧喝点什么东西。这时我看见了一瓶可口可乐，一口气喝了五瓶，终于好了。但是，这可乐是假的，把我的牙都喝黑了，没办法，我就赶紧拿了一把牙刷去刷牙。没想到牙膏质量太好，刷牙时不小心把泡沫掉到拖鞋上，把拖鞋都染成白色的了。赶紧去洗拖鞋，结果水龙头出来的是大米，红色的大米流了出来，真是奇怪呀。不一会，池子里的大米就满了，结成了一块半球体的豆腐狀，用手摸一下还Q弹Q弹的，然后撕一块放进嘴里嚼，怎么还有猪肉的味道，又吃了一块又变成了鸡肉的味道，所以要买两斤肉。刚开始想象的时候一定要在自己的脑海里想出来这些东西，越具体越好。，越特殊越好。

接下来大家可以仔细回想一下这个故事，试着把自己要买的十个东西回忆出来。首先，要去超市，然后用鸡蛋砸墙，第一个是鸡蛋。然后用鸡蛋打碎倒进了两个大奶盒，所以要买两斤鸡蛋，第二个是牛奶。喝完牛奶感觉饿了，吃了一些特殊的饼干，第三个是饼干。用方便面的面条把一个一个饼干穿了起来，所以第四个是方便面。结果饼干串的多了，吃饼干吃的开始打嗝，就喝了五瓶可口可乐，第五个是可口可乐。结果可口可乐是假的，用牙刷去刷牙，第六个是牙刷。牙刷泡沫太丰富，掉到了拖鞋上，第七个是拖鞋。然后去洗拖鞋，水龙头就出来得是大米，第八个是大米。大米流的多了结成了一块半球形的豆腐，第九个是豆腐。从没有尝过这种奇怪的红色的豆腐就吃了一口，结果还是猪肉和鸡肉的味道，所以第十个是两斤肉。这样，我们就把十个要记得东西记完了。

当然，大家可以自己练习的时候多用给大家说的那十个特点，夸张，趣味性，通感，色彩，顺序，积极性，性，立体感，联想，想象。用的越多越熟练，印象越深刻，记忆效果越好。勤加练习，记忆效率会很大程度提高。

用联想记忆法时还要注意一点，一定要把联想记忆的第一个东西记住了。有时我们可以把整个故事记下来，却突然想不起来第一个是什么，导致整个故事想不起来。所以要把第一个东西和记忆的名称或者容易记起来的东西联系起来。比如上边这个故事，我去超市第一个买什么，突然想不起来怎么办，我们就可以这样想像。超市太远了，所以踩着两个鸡蛋像风火轮一样去超市买东西。

还是之前的那句话，熟能生巧。大家只要多加练习，才能熟练掌握这个方法。如果你只是看了一遍，觉得还好，但是不用。等到真的要用的时候了，用起来效果可能不好，因为你没用过这个方法，不熟悉，所以就会容易出错。在日常生活中，大家可以多用这个方法去记不同的东西，比如超市的东西，路边的东西，公司的东西，学校的东西等等。祝大家记忆力越来越好。

如果大家有什么难以记忆的知识，或者孩子有什么需要记忆的东西也可以私发给我，我可以帮助大家记忆！

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