如何提高记忆力的方法,轻松掌握七种速记方法,瞬间提升笔记能力
轻松掌握七种速记方法,瞬间提升笔记能力
“勤于动手”是快速获取语流中重要信息的有效方式。俗话说,“好记性不如烂笔头”。我们在考研复习时,无论是在做英语听力还是阅读文章,下意识地去迅速记录重要的信息,对每个人来说都非常重要。原因在于,如果记录者不主动地“有意注意”信息点,瞬时记忆就会一闪即逝。
根据信息的特点,可以把信息分为图像记忆和声像记忆。图像记忆是一种印象,其保持时间为0.25~1秒,容量为9~20个字节。声像记忆是一种理解,其保持时间大约2~4秒,容量为5个字节。所以,除了“特别注意”以外,通过一些“模式识别”性质的快速笔记,可以帮助记录人对篇章的迅速把握。在这里所说的快速笔记并不是指传统意义上的速记法,它没有系统而专业的速记编码,而是一种辅助记录人理清信息关联性的“笔记”,这可以是非常富有创造性、想象力的,但要有一定的模式,以便记录者本人识别。
方法一 使用迷你账本
记录笔记同看书理解的不同之处在于:记录人在听到第一句话的时候,并不了解整篇文章的逻辑结构,因此只能采取“记流水账”法,听到什么就记什么,通过句子中的意群进行记录。通常比较易于采用的“记流水账”的格式如下:
这张表模拟了一个手掌大小的迷你笔记本:
(1)之所以手掌大小,因为它是人的眼睛最适宜的宽度,也是为了便于携带和翻页,以便用最快的手写速度和最方便的姿势进行记录。
(2)之所以在中间画一条竖线,是为了使每行尽量不留空白,在一页纸上记下更多内容,充分利用空间。
(3)之所以在每个段落结束的地方画一条斜线,也是为了强化意群组结束的位置,便于记录完毕后的语意分析。
一个记录者的笔记可能只有他自己看得懂,无论是用中文、英文还是特殊符号,都应当是记录者本人所熟悉的,否则记完回来一看,可能会是一头雾水。
方法二 合适的记录实词
记录要迅速,就要抓住语篇中的“实词”。“实词”是与“虚词”相对的。实词指动词、名词、代词、形容词等表达意义的词汇,虚词则指冠词、连词、介词、副词等功能性词汇。比如,“As a secretary he or she may have a lot of duties to fulfill.”这句话中, Secretary, he or she, may have, duties, fulfill这5个单词或词组是实词,而As, a, a lot of, to这4个单词或词组则是虚词。笔记的关键就是5个实词,而5个实词中最关键的还是名词和实义动词,即Secretary, duties和fulfill这3个词。所以,在这一个句子中,如果不借助手中的笔完全靠即时记忆掌握句义,方法就是马上判断出并记住Secretary, duties和fulfill这3个词。
方法三 学习使用符号速记
速记时,记录笔记的时间非常有限,没有足够的时间记录完整的句子,而要紧抓要点,培养在语流中快速抓住关键词和逻辑关系的习惯和能力,很多时候需要运用缩略语或者只有自己才能识别的固定符号。不同的人对句子的理解速度和记忆时长各有不同,但无论快慢长短,只要能突出信息的关联性、抓住关键词并用生动的符号帮助记忆的笔记,都有助于听者对原文的理解。比如,当听到“Taiwan is an indispensable part of the People’s Republic of China(台湾是中国不可分割的一部分)”这句话时,很多人尝试把每个词都记下来,结果还没记几个词,后面的内容就错过了。较理想的方法是用逻辑和图形的方式快速记录:
“台”字可能会写得慢,不如就用大写的T与W代替,表示A是B的一部分,可以用套圆圈的方式;而“中”字写起来比较快,当然也可以用PRC或Ch来表示,“不可分割”在两个圆圈的相互限制关系中便一目了然,不需要再做更多标记。
对于何时用中文记录、何时用英文记录的把握原则是:速度至上。而特殊符号则根据个人对符号的理解进行选择。比如:
方法四 如何进行数字速记
位数较多的数字可能会影响许多记录者的记录速度,比较有效的数字记录法是通过数位寻找规律,常用的是“逗号竖线(,|)分隔法”。
我们知道,十进制的阿拉伯数字是世界通用的数字标示法,每三个数位为一个“数节”,在“千”、“百万”和“十亿”位之后,会用一个逗号分隔,这与英文读数字的方式一致。我们以“一千亿”作为笔记中记录数字的模型,做出模型一如下:
这个数字用英文读,叫做“one-hundred-billion”,用中文读,叫做“一千亿”。
中文读数字的方式是每四个数位为一个数节,在“万”、“亿”位之后,我们用一条竖线“|”分隔,形成“一千亿”模型二如下:
在听到英文数字做笔记时,我们只需要牢记英文的数字读法,只在“Thousand”和“Hundred”之间加“and”,其他位数间不加“and”,就可以在“逗号”的协助下把英文数字迅速记下来。同学间可以做一个小练习,一个同学读英文数字,另一个同学记录。
原则一:自左至右,听到什么记什么
即按照书写习惯,自左向右只记录听到的数字,不考虑加几个零。比如,
Thirty-thousand-and-twenty
记的时候就写“30,”和“20”,但在“20”之前留出一点距离,即:
原则二:自右至左,按位添零
即把所听到的数字自左至右即完之后,返回来从右向左为补足三位而添零:
原则三:自右至左,每四位划竖线
英文数字用阿拉伯数字记录下来,往往要用汉语说出来,这时再从右至左每四位数画一条竖线:
原则四:自左至右,按竖线读数
现在我们就可以按照竖线所在的位置读出中文的数字了,即“三万零二十”。
原则五:听中文译英文数字,反之亦然
“逗号竖线分割法”是在遇到较长数字的时候运用的,我们常常遇到的往往是4位以下的数字,这时候就要通过重复来加强对短位数字的短时记忆。这里给大家介绍一个加强数字短时记忆的练习,这一练习也适用于速记专业词汇和其他类型的信息:
在同一行中写一串不超过4位的数字,大约2~5个,比如:
用2~5秒的时间快速看,然后闭上眼睛,想想都有哪些数字。刚开始时,可能只能说出2~3个,多练几次,就可以记住一全串。
做到之后,可以在平行的两行中写两串数字,难度保持在4位以内。之后,还可以增加到三串,时间也可以适当加长。逐渐地,你会发现自己对数字越来越敏感,多位数的基数词掌握后,可以再熟悉一下分数、小数、百分数、电话号码、邮政编码、房间号、序数词、奇数、偶数以及数字升降变化的说法。
对大家来说,平时接触最多的可能是来自语言方面的信息,那就可以通过家人或者朋友口述的方式,培养短时记忆的习惯,不断提高这方面的能力。这其中最大的诀窍就是在心里默默地重复,即复诵。练习的时候,要慢慢让复诵的次数越来越多,间隔越来越短。
方法五 正确处理And长句
长句需要分析句子结构,即“The definition formulated by World Tourism Organization for domestic tourism is one of the most commonly used for operational purposes and contains many of the above criteria.”难点在于“and”所连接的动词“contains”与谁并列。认真分析一下,不难判断出,与“contains”并列的是系动词“is”,也就是说主语“The definition”有两个谓语,一个是描述其功能状态的系动词“is”,另一个是表示其构成情况的“contains”。在听英语句子的时候,要训练自己对连接词“and”的结构分析意识。
方法六 适当使用竖排列举
用阿拉伯数字进行概括和记录的“列举式”笔记最适合篇章中有“首先、其次、第三……最后”逻辑顺序的文字,有时可能是气势磅礴的排比句式,在我们还没落笔之前就说到下一点了,这种情况我们就要在最短时间内进行竖排简易记录。比如,篇章中提到旅游的定义和目的,句中包含recreation, holidays, sport, business, meetings, conventions, study, visiting friends or relatives, health, mission work, or religion等十多个单词,就可以如下记录:
方法七 建词汇库
建立一份Excel工作簿作为词汇库,按照各种专业建立不同的工作表,即各类专业术语词汇表。比如,“会计(Accounting)”、“动物(Animals)”、“商务(Business)”、“服装(Clothes)”、“教育(Education)”、“餐饮(Foods)”、“信息技术(IT)”、“法律(Law)”、“美术(Painting)”、“旅游(Travel)”10个工作表,按照字母顺序排列。要注意:
1. 入库单词要对自己来说有一定的难度,词汇库并非词典,而是有应用价值的生词,库中的单词是将要学习和使用的单词;
2. 要分清生词与生僻词,生僻词特别少见,不常用,一般情况下也不需要收集;
3. 经常熟悉词汇库中的积累,这是建立词汇库的初衷,也是能够体现词汇库价值和意义的关键;
4. 要经常更新词汇库,因为生词被熟悉之后,便不再是生词。
词汇库建成后大致如下图:
词汇库符合“温故而知新、可以为师矣”的原理,也是以“重复”加强短时记忆的有效途径。
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