增强记忆力的偏方，小崔说试：考证一族快速提高记忆能力的小窍门，效率提高9倍

今天与大家分享一下学习上的小技巧“静夜思”

何为：：“静夜思”？说白了其实就是你把你今天学的内容，到晚上头睡觉的时候在脑海中回想一下，能回想起来的知识点自然是加深了记忆，想不起来的点能起到查漏补缺的作用，但是使用这个技巧有下面几点需要注意

1：睡眠质量不好者慎用，此种方法是在你上床后还让大脑还处于高速运转状态，有的时候一个点想不起来会使劲想，会无比纠结，就更睡不着了，睡眠不好，第二天没精神，得不偿失！

2：想不起来的点，不要下床翻书，等第二天醒来的第一件事情就是回想一下昨天晚上的内容，能想起来的会记忆的更加牢固，想不去来的，求知欲会更加强烈，这时候在看书，记忆了会比平时好很多倍！

3：“静夜思”是加深记忆最好用的小技巧，但是也非常难养成这个好习惯，如果此方法适合你，那么你一定要坚持下来，天天刻意练习，方成大器

好今天就与大家分享到这，希望大家每天8点，能在@小崔消防课堂观看小崔直播，有问题可以提问